Pavydas, konkurencija, favoritizmas, sunkumai dalintis - tam tikra prasme kiekviena iš šių „brolių ir seserų varžybų“ medžio šakų auga kiekvienoje šeimoje.
Broliai ir seserys nebūtinai turi būti visiški priešai, kad galėtų susidoroti su brolių ir seserų konkurencija.
Tiesą sakant, brolių ir seserų varžybos kasdien pasirodo kaip įprastas elgesys. Nenormalu, kai brolių ir seserų konkurencija trukdo santykiams ar juos nutraukia. Svarbu tai, kaip mes, tėvai, kartu su savo vaikais sprendžiame brolių ir seserų varžybas.
Būdai padėti savo vaikui
Svarbu išmokyti savo vaikus, kad brolių ir seserų konkurencija yra normalu. Kadangi visi esame individualūs, unikalūs ir skirtingi, nesusitiksime su visais. Ypač ne visada sutarsime su artimiausiais. Artimi santykiai kelia iššūkių; iššūkiai iškasa tokias emocijas kaip pyktis, liūdesys ir nusivylimas. Pasakydami savo vaikui, kad visi jaučia tuos pačius pykčio, liūdesio ir nusivylimo jausmus, mūsų vaikas turi sveiką požiūrį į tikrovę. Jei pradėsime nuo jausmų nustatymo kaip normalių, tada galime išmokti reaguoti į savo jausmus sveikai.
Jausmas numeris vienas, susijęs su brolių ir seserų konkurencija, yra pyktis. Problema yra ne tai, kad mūsų vaikas supyksta, kai susiduria su brolių ir seserų konkurencijos problemomis. Problema ta, kad mūsų vaikas nežino, ką daryti su pykčio jausmu. Jei pradėsime užduodami savo vaikui klausimą: „Ką mes galime padaryti, kai pykstame ant savo brolio ar sesers? ir paskui, pateikdami atsakymus ir priemones savo vaikui, spręsime brolių ir seserų konkurencijos klausimą šaknis.
Įrankiai mūsų vaikui
Vertinga priemonė perduoti mūsų vaikui yra žinios apie pasirinkimo galią. Niekas negali priversti mūsų nieko daryti. Mes turime pasirinkimą, kaip reaguoti į pyktį ir dalykus, kurie „mus supykdo“. Mes visi turime įsivaizduojamą svyravimą mumyse, balansuojantį iš vienos pusės logiškų minčių ir emocinių jausmų kitas.
Kai jūsų vaikas supras savo jausmus, išmokykite vaiką, kad jis gali suderinti jausmus su aiškiu mąstymu. Mes norime jausti savo jausmus, nes jie yra įprasta dalis to, kas mes esame; mes taip pat norime elgtis su kitais taip, kaip didžiuojamės. Tai kyla iš mūsų minčių, turinčių autoritetą ir įtaką mūsų jausmams.
Kitas mūsų vaiko įrankis yra žinoti tris būdus, kaip reaguoti į pyktį - ir kaip pasirinkti tai, kas geriausia. Pirmasis būdas reaguoti - fiziškai, pavyzdžiui, stumti ar pataikyti - niekada nėra geras pasirinkimas. Fizinės reakcijos dažnai pirmiausia kyla vaiko mintyse ir kumščiuose, tačiau turime anksti savo vaikus išmokyti, kad ką nors įskaudinti yra blogas pasirinkimas.
Tinkamų žodžių naudojimas visada yra geras atsakymo būdas. Kai mokome savo vaikus vartoti gerus žodžius - žodžius, kurie mums tinka, o ne žodžius, kurie prieš mus - tada mes mokome savo vaiką būti problemų sprendėju.
Išmokykite vaiką, kad ne visi žodžiai yra geri žodžiai. Kartais mūsų žodžiai gali būti tokie pat skaudūs kaip fiziniai smūgiai, ir mes turime išlaikyti savo žodžius, kad pasakytume broliui ar seseriai, kaip jaučiame. Išmokyk savo vaiką pasakyti: „Jaučiuosi piktas! Man tai nepatinka! Turime pakeisti tai, kaip viskas vyksta! " Kalbant žodžius, atpažįstančius jausmus, šie jausmai išlaisvinami sveikai ir pradedamas vaikas kelyje į problemų sprendimo perspektyvą. Skiriant laiko atsakyti broliui ar seseriai gali būti tikrai geras būdas užtikrinti, kad tai, ką darome ar sakome, yra naudinga, o ne žalinga.
Kartais, kai pykstamės, mūsų jausmai „bėga kartu su mumis“ arba sulaikome savo jausmus, kad vėliau sprogtų ant kitų. Kai atsitraukiame nuo piktų situacijų - norėdami nusiraminti ir išspręsti problemą - padedame sušvelninti audringus jausmus, apvyniotus varžybose. Mes galime išmokyti savo vaikus gražiai pasitraukti - ne agresyviais gestais ir žodžiais „Aš negaliu tavęs pakęsti! Tu toks kvailas! "
Pasitraukite: „Aš tau rūpi, bet man blogai! Turiu padaryti pertrauką, kad pasijustų geriau, kad galėtume tai aptarti “.
Būkite „taisytojas“, o ne „laužytojas“
Savo vaikų mokymasis būti taisančiais prasideda nuo mūsų pačių. Mūsų sveiki (arba nesveiki) atsakymai į konfliktus įsilieja į mūsų vaikų gyvenimą, į juos įterpdami modelius, kurie „taiso“ ir padeda, arba „lūžta“ ir kelia sunkumų mūsų vaiko ateičiai.
Jausmai ir emocijos - net ir neigiamos - yra puikios dovanos, praturtinančios mūsų gyvenimą. Dalis „užaugimo“ yra išmokti konstruktyviai elgtis su emocijomis. Ačiū Dievui, mes visi turime vidinį sugebėjimą subalansuoti sunkias emocijas su racionaliomis mintimis.
Jausmų ir minčių pusiausvyra kuria santykius, o ne juos griauna. Brolių ir seserų konkurencija niekur nedings, tačiau mūsų vaikų vidinės pusiausvyros įrankių mokymas padeda išlyginti brolių ir seserų varžybų poveikį santykiams, paverčiant brolius ir seseris visą gyvenimą trunkančiais draugais.
