Jei gyvenate netoli paplūdimio, nesvarbu, ar tai būtų vandenynas, ar ežeras, praleisti laiką prie kranto yra puikus būdas smagiai praleisti laiką su savo vaikais ir išvengti nuobodulio. Jei negyvenate netoli vandens, bet planuojate atostogas paplūdimyje, čia yra keletas privalomų dalykų!
Išmanantis nuo saulės
Tai turbūt svarbiausia jūsų paplūdimio krepšio prekė. Įsitikinkite, kad turite pakankamai apsaugos nuo saulės sau ir savo vaikams. Saulės ultravioletiniai spinduliai yra stipriausi 10–16 val., Todėl ribokite savo buvimo saulėje laiką.
Pasirinkite apsaugos nuo saulės losjoną, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 15, labiau tinka vaikams, kurių SPF yra 30 ar daugiau. Būtinai tinkamai tepkite apsaugos nuo saulės priemonę ant visos atviros odos, įskaitant ausis, nosį ir kaklą. Pasitarkite su gydytoju apie apsaugą nuo saulės ir kūdikius iki šešių mėnesių.
Nepamirškite savo lūpų! Turėkite su savimi apsauginį lūpų balzamą, kurio SPF yra 15 ar daugiau. Aloe losjonas po saulės yra puikus būdas nuraminti odą po dienos saulėje, todėl tepkite po dienos paplūdimyje.
Apsauginės kliūtys
Saulės akiniai, blokuojantys ultravioletinius spindulius, skrybėlės nuo saulės ir paplūdimio skėčiai - nuostabūs daiktai, kuriuos reikia turėti, kad būtų užtikrinta papildoma apsauga. Kūdikiai iki šešių mėnesių amžiaus turėtų dėvėti apsauginius drabužius, skrybėlę nuo saulės ir, jei įmanoma, kūdikių akinius nuo saulės, apsaugančius nuo kenksmingų UV spindulių. Kūdikiai neturėtų daug laiko praleisti saulėje, bet jei yra, saugokite juos! Pirmosios pagalbos rinkinys su tvarsčiais, kremu su antibiotikais ir kitais būtiniausiais daiktais taip pat yra puiki idėja.
Kėdės ir antklodė
Yra specialiai paplūdimiui pagamintų kėdžių, jos sėdi žemai prie žemės ir tvarkingai sulankstomos, dažnai prie jų pridedamas patogus diržas. Nesitikėkite, kad paplūdimyje svečiai turės kėdžių! Antklodė yra dar vienas gražus dalykas, kurį reikia pasiimti. Patogu ne tik sėdėti, bet ir laukiamas komfortas nuo karšto smėlio basomis kojomis.
Smėlio ir vandens žaislai
Vaikams patinka kasti ir statyti smėlyje, tai būtina apsilankyti paplūdimyje. Rinkoje yra daugybė žaislų, pagamintų specialiai vandens žaidimams. „Nerf“ rutuliai ir lengvi drobės „Frisbee“ diskai yra puikūs, nes jie plaukioja ir dažnai būna neoninės spalvos, todėl juos galima lengvai pamatyti.
Nepamirškite standartinių kastuvų ir kibirų, smėlio kastuvų ir smėlio sijotuvų, kurie puikiai tinka statyti smėlio pilis, sijoti kriaukles ir uolas bei pilti vandenį į laikinus darbus. Pasiimkite plastikinį indelį, kad surinktumėte kriaukles. Drugelis ar mažas žvejybos tinklas gali būti įdomus gaudant mažus minus netoli ežero kranto! Nepamirškime senojo paplūdimio budėjimo režimo, paplūdimio kamuolio. Purškiami vandens žaislai taip pat yra sprogimas ir gali užimti vaikus valandas. Akiniai ir vandens kaukės yra puikūs, tačiau juos galima lengvai pamesti vandenyje. Būtinai pasiimkite priedų! Yra šimtai įvairių paplūdimio ir vandens žaislų, atsineškite tai, kas patiks jūsų šeimai.
Plaukimo įtaisai
Daugelyje viešųjų paplūdimių neleidžiami tokie daiktai kaip plaukiojantys plaustai, makaronai ar „plaukiojančios rankos“, nes jie nėra pakrančių apsaugos patvirtinti maudymosi ar saugos drabužiai. Pasitarkite su savo paplūdimio gelbėtojais ar miesto pareigūnais, ką jie leis ar neleis. Pakrančių apsaugos tarnybos patvirtintos gelbėjimosi liemenės yra sveikintinos ir rekomenduojamos jauniems plaukikams, net tiems, kurie neseniai išmoko plaukti, saugumo sumetimais. Daugelyje paplūdimių siūlomos nemokamos gelbėtojų liemenės arba jie siūlomi už nominalų mokestį.
Papildomi rankšluosčiai
Pasiimkite rankšluosčius kiekvienam savo šeimos nariui. Atsinešę papildomą ar du, negali pakenkti, ypač mažasis Timmy nusprendžia pasiimti jį į vandenį!
Vanduo ir užkandžiai
Būdami saulėje galite greitai dehidratuoti. Pasiimkite vandens buteliuose, kurio užteks visiems jūsų šeimos nariams. Patikrinkite savo paplūdimį ir pažiūrėkite, ar leidžiami aušintuvai, kad galėtumėte jaustis gražiai ir šaltai. Jei jūsų paplūdimys leidžia aušintuvus, tai puikus būdas sutaupyti pinigų užkandžiams. Užuot pirkę iš paplūdimio koncesijos stendo, atsineškite šviežių vaisių, riestainių, šaltų sumuštinių ir morkų lazdelių.
Papildomi drabužiai
Pasiimti papildomų marškinėlių ar šortų nėra bloga idėja. Jei jūsų paplūdimio kelionė tęsis iki vakaro, pasiimkite vėjo striukę ar prakaito striukę visiems, tik tuo atveju, jei temperatūra nukris. Įsitikinkite, kad visi turi tinkamą avalynę - maudymosi bateliai taip pat yra puiki idėja, ypač akmenuotiems paplūdimiams.
Išsaugoti prisiminimus
Nepamirškite savo fotoaparato! Galite įsigyti vandeniui atsparių vienkartinių fotoaparatų, kad užfiksuotumėte visas tas saulėtas akimirkas. Taip pat galima įsigyti nebrangių vienkartinių fotoaparatų, skirtų naudoti po vandeniu!
Jūsų paplūdimio išgyvenimo rinkinys
Dabar, kai esate pasiruošę eiti į paplūdimį, čia pateikiama visa mūsų siūloma santrauka. Patikrinkite kiekvieną elementą, kad pamatytumėte, ar esate pasirengęs susukti!
___ Apsauginis kremas nuo saulės (mažiausiai 15 SPF)
___ Lūpų balzamas
___ Alavijo losjonas po saulės
___ Pirmosios pagalbos rinkinys
___ Skrybėlė nuo saulės
___ Akiniai nuo saulės
___ Paplūdimio skėtis
___ Kėdės, antklodė
___ Kaukė ir kastuvas
___ Nerf tipo kamuolys ir (arba) lengvas nailoninis frisbio diskas
___ Smėlio kasėjas ir sijotojas
___ Akiniai ar kaukės
___ Plastikinis indelis kriauklėms surinkti
___ Gelbėjimo liemenės
___ Rankšluosčiai (ir priedai)
___ Vanduo buteliuose
___ Užkandžiai (jei leidžiama)
___ Papildomi drabužiai ir avalynė
___ Vandens/maudymosi bateliai
___ Neperšlampama kamera arba vandeniui atspari vienkartinė kamera
Gamtos išsaugojimas
Ypatinga pastaba: nepamirškite, jei radote gyvų sraigių, krabų, žuvų, jūrų žvaigždžių ar kitų povandeninių gyvybės formų, stebėkite jas ir padėkite atgal. Į namus pasiimkite tik tuščias kriaukles, suakmenėjusias jūrų žvaigždes ir uolas.
Prieš eidami būtinai aptarkite su vaikais vandens saugumą ir mėgaukitės kelione į paplūdimį!
Kiti straipsniai, kuriuos galbūt norėsite pamatyti:
Kodėl įsitikinkite, kad jūsų vaikai daro pertraukas prie baseino
Saulės spausdinimo amatas: kurkite meną iš saulės
Čia rasite daug kitų šeimos kelionių funkcijų!
