5 sunkiausios lenktynės - „SheKnows“

Manote, kad turite, ko reikia lenktynėms dykumoje? Kaip per Peru džiungles? Dalinamės keletu sunkiausių lenktynių ir su jomis susijusiais dalykais.

Susijusi istorija. 8 patarimai Bėgimas Saugiai lauke vasarą

Sableso maratonas
Nuotraukų kreditas: USACE Europos rajonas per „Flickr“

Šių šaltų lenktynių dalyviai bėga ant ledo ir sniego, kai vidutinė vėjo temperatūra yra –20 laipsnių. Antarkties ledo maratonas yra piečiausias maratonas žemėje ir vienintelis maratonas Antarkties viduje. Konkurentai skrenda privačiu lėktuvu iš Punta Arenaso, Čilės, į maratono vietą „Union Glacier“ ir pradeda penkias lenktynių dienas. Žymi 26,2 mylių trasa yra paruošta iš anksto, o sniego motociklų pagalba, pagalbos stotys ir medicinos personalas yra pasiruošę per visas lenktynes.

„Discovery Channel“ įvertino kaip sunkiausią pėdsaką žemėje Sableso maratonas buvo pradėtas 1986 m., o dabar - 28 -eri metai. Varginančiose lenktynėse varžovai įveikia penkis su puse maratono per penkis ar šešis dienų, bendras atstumas yra apie 156 mylių viename iš nepalankiausių pasaulio klimato sąlygų - Sacharoje dykuma. Taisyklės reikalauja, kad lenktynininkai būtų savarankiški, o tai reiškia, kad jie ne tik sklendžia per Sacharą, bet ir nešioja ant nugaros viską, ko reikia išgyvenimui, išskyrus vandenį. Jūs gausite vietą palapinėje naktį miegoti, bet viską, ko jums reikia, turėsite nešiotis.

Daugumą nesportuojančių žmonių jaudina įprastas triatlonas-plaukimas, važinėjimas dviračiu ir bėgimas ilgomis distancijomis. Tačiau šis, 300 mylių tęstinis triatlono iššūkis, yra šiek tiek kitoks. The Enduromano arka iki lanko jungia Londoną ir Paryžių per Lamanšo plaukimą. Iššūkis prasideda nuo Londono marmurinės arkos: 87 mylių bėga iki Doverio, plaukia į Prancūziją ir baigiasi 180 mylių dviračiu iki Paryžiaus Triumfo arkos. Manote, kad esate pasiruošęs išbandyti? Tais metais, kai bandysite įrodyti, kad turite tai, ko jums reikia, turite plaukti šešias valandas 16 laipsnių ar žemesnėje temperatūroje.

Jos konkurentai dažnai apibūdina kaip sunkiausias ir gražiausias lenktynes „Jungle Ultra“ yra ištvermės testas, kaip niekas kitas. Konkurentai lenktyniauja penkiais etapais, 143 mylių džiunglių takais, kalnų keliais ir kaimo takeliais, vedančiais nuo 10 500 pėdų Debesų miške iki žemiau esančių Amazonės džiunglių. Lenktynininkai turi turėti savo atsargas, tačiau pakeliui jie gali papildyti vandenį tikrinimo punktuose ir bazinėse stovyklose. Priešingu atveju tai yra solo kelionė per džiungles.

Kitas itin šaltas ultramaratonas 6633 Ultra yra be sustojimo pėsčių lenktynės 120 mylių arba 350 mylių atstumu. Pavadinime esantis skaičius nurodo poliarinio rato, kuriame vyksta iššūkis, platumą laipsniais ir minutėmis. Abi lenktynės kerta poliarinio rato liniją, o ilgesnės lenktynės tęsiasi iki Arkties vandenyno krantų. Tikimasi, kad varžybų dalyviai nešios ar temps rogėmis visas lenktynėms reikalingas priemones, įskaitant maistą, maisto gaminimo reikmenis, drabužius, miegojimo komplektą ir kitas saugos priemones. Lenktynininkams, nuvažiavusiems visas 350 mylių, leidžiama du lašus maišų, skirtų ribotai būtinai įrangai, esant maždaug 120 mylių ir 230 mylių ribai. Tik 11 pėsčiųjų sportininkų iki šiol sugebėjo įveikti 350 mylių lenktynes.

Daugiau apie fitnesą

5 dažnos jogos klaidos
Tempimai moterims, avinčioms aukštakulnius
Kaip samdyti asmeninį trenerį