Sveiki atvykę į Meilė Laimingas, kur mes padėsime jums sėkmingai naršyti santykių gyvenimo pakilimus ir nuosmukius bei dalintis paprastais dalykais santykių patarimai kad meilė būtų linksma, šviežia ir teisinga. Dovanos yra puikios - mes visi mėgstame atidaryti dovanas, tačiau kai esate santykiuose, galite duoti svarbesnių dalykų savo partneriui - tai, kas nėra dėžutėje ar maišelyje.
Norėdami šiek tiek įsigilinti į šią meilės dovanų idėją, nusprendžiau gauti įžvalgos iš Larry A. Bugenas, daktaras D. ir autorius Įstrigo ant manęs... Pasiilgau tavęs: praeities savęs įsisavinimas, kad surastum meilę. Savo knygoje jis apibūdina šešios dovanos turime duoti savo partneriams, kad galėtume sukurti ilgalaikius santykius.
Dovanoti ne tik šokoladą ir gėles
Bugenas aiškina, kad kiekviena dovanėlė, apie kurią jis kalba savo knygoje, patvirtina, kad abstraktūs nematerialūs dalykai gyvenime gerokai viršija konkrečius apčiuopiamus dalykus. „Be šių dovanų poros tiesiog gyvena lygiagrečiais keliais, tiesiog eina kartu kartu su gyvenimu, kiekvienas daro savo“, - sako jis. Taip, šokoladas yra malonus (nesupraskite manęs neteisingai, aš jį myliu), tačiau atrodo, kad yra svarbesnių dalykų, kuriuos galime duoti savo partneriams.
Nuolankumas ir atleidimas: Šios dovanos išlaisvina mus iš praeities, aiškina Bugenas. Nuolankumas išlaisvina mus iš išdidumo, o atleidimas - nuo pasipiktinimo. Abiem atvejais - nuolankumas ir atleidimas - praeitis nebesulaiko mūsų nuo tvirtų, sveikų santykių.
Priėmimas ir užuojauta: Šios dovanos leidžia mums visapusiškiau gyventi pateikti, apimantis gyvenimą atvira širdimi. Savęs ir kitų netobulumo priėmimas užtikrina, kad mes per daug nesureikšminame tam tikro tobulybės idealas, o užuojauta reiškia pažvelgti ne tik į save, bet ir padėti kiti.
Auka ir vizija: Šios dovanos leidžia mums gyventi savo gyvenimą žvelgiant į priekį, o ne atgal. Aukodami mažiau dėmesio skiriame smulkmenoms (pvz., Kas pamiršo išnešti šiukšles) ir įsipareigojame tam, kas iš tikrųjų svarbu. Vizija reiškia skirti laiko pažvelgti į save, kad pagerintume save ir savo santykius. Visos šešios dovanos reikalauja pastangų ir tam tikro pažeidžiamumo. Bugenas priduria: „Būti pažeidžiamiems yra intymumo vartai visuose meilės santykiuose“.
Kodėl duoti gali būti sunku
Norėdami duoti dovaną su savo partneriu, kiekvieną dieną turime priimti sunkius sprendimus. Reikia pastangų pasirinkti nuolankumą, o ne pasididžiavimą ar priėmimą, o ne sprendimą, - aiškina Bugenas. „Visų šių dovanų problema yra ta, kad jos reikalauja iš mūsų veikti prieš impulsus, apibrėžtus mūsų prigimtyje“, - sako jis. Pripažinkime, kartais tiesiog lengviau pykti ar piktintis, o ne atleisti. Išsimokėti kelis dolerius šokolado dėžutės gali būti be galo lengva, nei būti nuolankiam ar pažeidžiamam, ir mes visi turėjome dienas, kai duodama bet ką savo partneriui be rūpesčių čia ir ten pripažįsta, kad jie yra kambaryje, jaučiasi alinantis.
Kaip daugiau duoti
Pirmasis žingsnis į savo santykius reguliariai įvesti tokius dalykus kaip užuojauta, priėmimas ir atleidimas pripažinkite, kad tam tikru būdu jums pritrūko ir esate įsipareigojęs asmeniškai augti santykiuose, aiškina Bugenas. „Šešios dovanos reikalauja pokyčių savyje, kad taptume sveikesni partneriai. Tai darydami užtikriname sveikus santykius “.
Daugiau patarimų dėl santykių
4 būdai, kaip paskatinti savo vaikiną daugiau atsiverti
3 Santykių klaidos, kurių nenorite daryti
Nustokite vienas kitą laikyti savaime suprantamu dalyku
