Ar jūsų mažylis plyšta ašaromis nuo kepurės lašo? Ar jai visada atrodo, kad kažkas iš jos juokiasi? Sužinokite, kaip auklėti savo jautrų vaiką ir kada turėtumėte pasikalbėti su savo pediatru.
Vaikai yra jautrūs iš prigimties. Išskyrus labai retas išimtis, berniukams ir mergaitėms vaikystėje kyla stiprios emocijos. Atraskite būdus, kaip valdyti savo vaiko emocijas, ir kada gali būti laikas pasikalbėti su savo vaiko pediatru.
Negėdinkite vaikų dėl protrūkių
Mes gyvename pasaulyje, kuris ne visada švenčia jautrumą. Vaikams liepiama „užaugti“, nustoti verkti, suvaldyti savo emocijas. Praktikuokite kantrybę ir priėmimą su savo vaiku. Pavyzdžiui, jei esate susirinkime, o jūsų vaikas susierzina ir verkia kitų akivaizdoje, nesigėdykite jo už tai, kaip jis jaučiasi. Suteikite vaikui saugią vietą nusiraminti. Venkite skaudžių frazių, tokių kaip „verk kūdikis“. Vietoj to, kalbėkite apie tai, kas sujaudino jūsų vaiką. Pyktis, sumišimas ir liūdesys yra įprastos vaikystės emocijos. Kai kurie vaikai šiuos jausmus išreiškia stipriau nei kiti, ir jiems niekada neturėtų būti gėda dėl didelių jausmų.
Padėkite vaikams jaustis saugiai
Jautrumas dažnai pasireiškia baimės forma. Jūs galite turėti vaiką, kuris kabo grupėse arba nenori daryti to, ką daro kiti vaikai. Tėvystės ekspertė Anastasija Gavalas rekomenduoja suteikti vaikams erdvės ir laiko subręsti ir priprasti prie veiklos, kuri sukelia baimę ir nerimą. „Jautrūs vaikai tiesiog turi jaustis saugūs, bet neapsunkinti“, - sako Gavalas. „Jie turi būti skatinami tyrinėti ir daryti [tai] savarankiškai, kad galėtų įgyti pasitikėjimo ir atpažinti savo jėgą“. Venkite ginčytis ar stumti vaiką daryti tai, kas ją gąsdina. Kova tik pablogins situaciją.
Mokykite susidorojimo strategijų
Nors turėtumėte suteikti vaikams erdvės pajusti jų jausmus, taip pat turėtumėte suteikti jiems įrankių susidoroti su didelėmis emocijomis. Įveikti strategijas gali būti taip paprasta, kaip išmokyti vaiką atpažinti ir priimti tokius jausmus kaip nusivylimas, pyktis ir liūdesys. Pabandykite naudoti diagramas su skirtingomis išraiškomis jaunesniems vaikams. Skatinkite sveikus būdus, kaip išlaisvinti pyktį, pavyzdžiui, skaičiuoti ar mesti kamuolį. Tėvų treneris daktaras Richardas Horowitzas Augantys puikūs santykiai pataria tėvams žinoti savo vaiko veiksnius ir repetuoti būdus, kaip įveikti krizę. „Padėkite savo vaikui suprasti jo veiksnius, kol jis nereaguoja, ir kaip panaudoti save raminančius metodus“,-sako daktaras Horowitzas. „Kai vaikas patiria visišką emocinį tirpimą, nebandykite su juo samprotauti. Gali užtrukti iki 20 minučių, kol emocinės smegenys nurims, kad būtų galima samprotauti “.
Žinokite, kada ieškoti profesionalios pagalbos
Vaikas, kuris dažnai yra nusiminęs, sunerimęs ar prislėgtas, gali patirti rimtų problemų, kurios nėra natūralios. Jei nerimaujate dėl savo vaiko elgesio, pasitarkite su vaiko gydytoju dėl tolesnių veiksmų. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas mokykloje ir kartu su kitais suaugusiaisiais jaučiasi saugus. Sutrikimas yra geras matas, kurį reikia naudoti sprendžiant, ar turėtumėte kreiptis į psichikos sveikatos specialistą. „Tai yra sutrikimas, kai jis labai trukdo kasdieniam funkcionavimui“, - sako daktaras Horowitzas. „Jei jūsų vaikas kelyje į veiklą šaukia pyktį automobilyje, bet gali nusiraminti, kai atvykstate, tada pyktis gali būti ignoruojamas nes tai netrukdė pačiai veiklai “. Jei jūsų vaiko emocijos reguliariai trukdo veiklai, laikas su ja pasikalbėti gydytojas.
Daugiau vaiko vystymosi
E yra ekstravertas: išeinančio vaiko auklėjimas
Jūsų 10 geriausių drausmės problemų išspręstos
Teigiama disciplina: kodėl laiko pertraukos neveikia
