Kol neišgyvenai psichinė liga, gana sunku suprasti, kas tai yra. Ir net tada kiekvieno žmogaus patirtis yra skirtinga. Žinoma, internetas yra puikus informacijos šaltinis, tačiau norint iš tikrųjų suvokti, kokia yra realybė su psichikos ligomis, geriausias būdas yra tiesiog išklausyti ten buvusius.
Daugiau: „Tweets“ apie tai, kas iš tikrųjų yra depresija, atveria akis
Naujausią „Reddit“ temą verta perskaityti, jei išgyvenate psichiką sveikata jei esate artimas žmogus arba tiesiog norite daugiau sužinoti apie tai, kas iš tikrųjų yra psichinė liga. Tikrai turėtume tai padaryti visi, turėdami omenyje, kad 1 iš 5 iš mūsų tam tikru gyvenimo etapu kenčia nuo tam tikrų psichikos sutrikimų.
- paklausė „Redditor theone1221“ psichologai ir psichiatrai pasidalyti giliausiais ar įžvalgiausiais dalykais, kuriuos jiems kada nors yra pasakę pacientai, o tūkstančiai atsakymų leidžia skaityti įdomiai ir verčia susimąstyti.
Gyvenant su nerimo sutrikimu
„Įsivaizduokite, jei kiekvienas mažas sprendimas atrodytų turintis pasekmių gyvybei ar mirčiai“.
„Tai tarsi šachmatų žaidimas gyvybei ar mirčiai. Turite galvoti apie 10 žingsnių į priekį ir iš anksto imtis veiksmų kiekvienai situacijai. Mirties baimė stiprėja su kiekvienu įmanomu jūsų analizuojamu žingsniu. Ir jei gyvenimas imasi žingsnio, kurio nematėte, akimirksniu palūšite, kad ir koks mažas šis žingsnis būtų.
Dėl savižudybės jausmo
„Noriu nusižudyti, bet nenoriu mirti“.
„Nežinau, ko labiau bijau: ar vieną dieną pabusiu su noru nusižudyti, ar niekada to nepadarysiu“.
„Aš nenoriu nusižudyti, nes esu prislėgtas - nesu. Gyvenimas yra gražus ir man yra privilegija leisti tai patirti, tačiau esu išsekęs ir norėčiau grįžti ten, iš kur atėjau. Manau, kad mano, kaip žmogaus, teisė priimti tokį sprendimą “.
Apie depresiją
„Tai nėra liūdesys. Kartais... daug laiko... tiesiog jaučiu, kad mane dengia antklodė. Nuo galvos iki kojų esu apsivijęs, negaliu judėti, negaliu kvėpuoti, negaliu būti aš. Jaučiu, kad kažkas mane tiesiog apgaubia ir aš nieko negaliu padaryti. Aš apsimetu, kad viskas gerai, elgiuosi taip, lyg būčiau laimingas ir gerai praleisčiau laiką, bet tikrai... esu įstrigęs ir negaliu pabėgti “.
„Viršūnė kyla aukščiau, kuo toliau lipu“.
Daugiau: Kaip atpažinti depresijos požymius
Apie šizofreniją
„Pacientas, sergantis šizofrenija, apibūdinęs tai kaip visą dieną praleistą užrakintame kambaryje su stereofoniniu garsu ir negalintis sumažinti garsumo“.
"" Aš niekada nemaniau, kad esu beprotiškas žmogus, kol kas nors man nepasakė. "
„Dėl vaistų balsai dingo. „Dabar aš vienišas“.
Apie psichikos ligų sudėtingumą
„Dirbau su vaiku (11 metų), kuriam buvo diagnozuotas Aspergerio sindromas, ir kalbėjau apie tai, kaip tai veikia tarpasmeninį bendravimą. Aš klajojau aiškindamas neverbalines užuominas, nesusipratimus ir pan., Kai jis man pasakė: „Tai tarsi bandymas paaiškinti spalvą kažkam, kuris yra aklas“.
Likus viltingai
„Tikroji aš keletą metų miegu. Tikiuosi, jis kada nors atsibus, kad mane išgelbėtų “.
Dėl stigmos
„Aš apklausiau dvipolį pacientą. Aš jo paklausiau, kaip jis apibūdintų save: „altruistiškas tiesos ir grožio mylėtojas“. Tada aš jo paklausiau, kaip kiti jį apibūdintų: „tikriausiai šiek tiek“.
Dėl informaciją ir paramą psichikos sveikatos klausimais, apsilankykite Kanados psichikos sveikatos asociacijoje.
Daugiau: Judantis vaizdo įrašas parodo, koks iš tikrųjų yra gyvenimas su šizofrenija (ŽIŪRĖTI)
