Atleidimas yra dovana sau.
Meilės pastaba.. .Jei tikrai norime mylėti, turime išmokti atleisti. - Motina Teresė
Atleidimas veikia! Dažnai tai sunku, ir tai veikia!
Mes dažnai manome, kad atleidimas yra kažkas, ko kažkas, kas padarė mus neteisingai, turi paprašyti JAV. Visada yra kitas būdas į ką nors pažvelgti. Mano mintys apie atleidimą rodo, kad turėtumėte sutelkti dėmesį į atleidimą asmeniui, kuris jus nuskriaudė. Neatleisti jiems yra tas pats, kas išgerti nuodų (toliau kentėti už tai, ką jie tau padarė ar nepadarė) ir tikėtis, kad JIE mirs!
Kartą Aleksandras Pope sakė: „Klysti yra žmogiška; atleisti, dieviška “. Patikėk tuo!
Atleidimas yra dovana, kurią dovanoji sau. Tai nėra kažkas, ką jūs darote dėl kažko kito. Tai nėra sudėtinga. Tai paprasta. Tiesiog nustatykite situaciją, kuriai reikia atleisti, ir paklauskite savęs: „Ar esu pasirengęs toliau švaistyti savo energiją šiuo klausimu? Jei atsakymas yra „ne“, tada viskas! Viskas atleista.
Atleidimas yra vaizduotės veiksmas. Ji drįsta įsivaizduoti geresnę ateitį, kuri būtų paremta palaiminta galimybe, kad jūsų nuoskauda nebus paskutinis žodis šiuo klausimu. Ji meta iššūkį atsisakyti savo destruktyvių minčių apie situaciją ir tikėti geresnės ateities galimybe. Tai sukuria pasitikėjimą, kad galite išgyventi skausmą ir iš jo augti.
Pasakymas kam nors yra premija! Nebūtina, kad atleidimas pradėtų procesą, kuris gydo skausmą. Meilės pastaba.. .Žmogus atleidžia tiek, kiek myli. - Francios De La Rochefoucauld
Atleidime visada yra pasirinkimas. Nereikia atleisti ir yra pasekmių. Atsisakymas atleisti laikantis pykčio, apmaudo ir išdavystės jausmo gali padaryti jūsų gyvenimą nelaimingą. Kerštingas mąstymas sukuria kartėlį ir leidžia išdavikui reikalauti dar vienos aukos.
Nėra nieko tokio blogo, ko nebūtų galima atleisti. Nieko!
Kai kas tvirtins, kad smurtautojas neturi prievartos prieš vaikus, holokausto ir pan. atleidimas - tokius palaiminimus galima pelnyti tiktai - atleidimas veda tik toliau viktimizacija. Tokie veiksmai yra žiaurūs ir apgaulingi, ir su laiku (ir daugeliu atvejų terapija) jie gali būti atleisti. Kiekvieną dieną gali tekti vėl atleisti.
Manau, kad atleisti nuo atleidimo reiškia pasirinkti ir toliau likti auka. Atminkite, kad visada turite pasirinkimą.
Meilės pastaba.. .Meilė yra begalinis atleidimo aktas. - Petras Ustinovas
Kai atleidi, tai darai dėl savęs, o ne dėl kito. Žmogus, kuriam niekada neatleidai.. . priklauso tau! O kaip reikalas? Tai, kad pasirenkate atleisti, dar nereiškia, kad turite likti santykiuose. Tai tik ir visada jūsų pasirinkimas. Pasirinkimas atleisti yra tik ir visada tavo.
Kai manote, kad atleidimas yra būtinas, neatleiskite dėl „jų“. Padaryk tai sau! Būtų puiku, jei jie ateitų pas jus ir prašytų atleidimo, bet jūs turite sutikti su tuo, kad kai kurie žmonės to niekada nepadarys. Tai yra jų pasirinkimas. Jiems nereikia atleisti. Jie padarė tai, ką padarė, ir viskas - išskyrus pasekmes, su kuriomis JIE turi gyventi.
Skausmai neišgydys, kol neatleisi! Atsigavimas po neteisėtų veiksmų, sukeliančių tikrą atleidimą, užtrunka. Kai kuriems tai gali užtrukti metus. Neskubėkite. Tai padeda sutelkti savo energiją gydymui, o ne žalai!
SVEIKI meilės santykiai neįmanomi be atleidimo! Negalite užmegzti meilių ir naudingų santykių su niekuo kitu, juo labiau savimi, jei ir toliau laikysitės praeities įvykių. Nepriklausomai nuo situacijos, sudarykite taiką su buvusiais meilės partneriais, tėvais, vaikais, viršininku ar bet kuo, kas, jūsų manymu, gali „padarėte neteisingai“ yra vienintelis būdas pagerinti „sveikų“ santykių su savimi ar kuo nors kitu tikimybę reikalas!
Meilės pastaba.. .Tikras atleidimas yra dalyvavimas, susivienijimas, įveikiantis susvetimėjimo galias.. Mes negalime mylėti, nebent priėmėme atleidimą, ir kuo gilesnė mūsų atleidimo patirtis, tuo didesnė mūsų meilė. - Paulius Tillichas
Neįmanoma iš tikrųjų būti esamu ir prieinamu naujiems santykiams, kol neišgydysite praeities nuoskaudų ir nuoskaudų.
Atleisti kažkam kitam reiškia sutikti savyje, kad nepastebėtų blogio, kurį jis padarė prieš jus, ir tęsti savo gyvenimą. Tai vienintelis būdas. Tai reiškia, kad juos reikia šiek tiek sumažinti.
"Ką?" tu sakai! „Atsipalaiduokite jiems po to, ką JIE man padarė? Niekada! ” Paleisk! Pirmyn!
Neatleidimas išlaiko jus kovoje. Noras atleisti gali atnešti ramybę ir gerovę. Tai pašalina nerimą ir išlaisvina nuo depresijos. Tai gali sustiprinti jūsų savivertę ir suteikti vilties.
Meilės pastaba.. .Tai, ką du įsimylėję žmonės daro vienas kitam, prisimena. Ir jei jie lieka kartu, tai ne todėl, kad pamiršta, o todėl, kad atleidžia. - Iš filmo „Nepadorus pasiūlymas“
Atleisti ir pamiršti yra mitas. Jūs niekada negalėsite pamiršti IR galite pasirinkti atleisti. Kai gyvenimas tęsiasi ir jūs prisimenate, pats laikas dar kartą prisiminti, kad jau atleidote. Jei reikia, dar kartą atleiskite mintyse, tada eikite į priekį. Kai leidžiame, laikas gali išblukinti įskaudintos atminties ryškumą; atmintis išblės.
Atleidimas yra kūrybinis veiksmas, kuris pakeičia mus iš praeities kalinių į išlaisvintus žmones, ramiai prisiminusius. Tai nėra užmaršumas, bet reikia priimti pažadą, kad ateitis gali būti daugiau nei prisiminimai apie praeities traumas.
Praeityje nėra ateities. Niekada negalėsite gyventi dabartimi ir sukurti sau bei savo meilės partneriui naujos ir įdomios ateities, jei visada liksite įstrigę praeityje.
Jei kariaujate su kitais, negalite būti taikoje su savimi. GALITE paleisti.. . ir atleisk! Atleisti nereikia jėgų.. . tik drąsa. Gyvenimas plečiasi arba susitraukia tiesiogiai proporcingai jūsų drąsai atleisti. Jūsų pasirinkimas atleisti ar neatleisti arba priartina jus prie to, ko trokštate, arba toliau nuo jo. Vidurio kelio nėra. Pokytis yra pastovus.
Meilės pastaba.. .Atleisti yra aukščiausia, gražiausia meilės forma. Mainais gausite neapsakomą ramybę ir laimę. - Robertas Mulleris
Norite ramybės? Atleisk. Ta pati energija, kurią naudojate sulaikyti (kad neatleistumėte), yra ta pati energija, kurios jums reikia norint sukurti naujus ir jaudinančius santykius KARTU; besąlygiškos meilės įtvirtinti santykiai.
Atleidimas padeda judėti į priekį. Niekas neturi naudos iš atleidimo daugiau nei tas, kuris atleidžia!
Padovanok sau atleidimo dovaną. Pats žodis atleidimas yra paremtas pagrindiniu žodžiu duoti. Atleidimas atleidžia jūsų partnerį nuo jūsų kritikos ir taip pat atleidžia jus nuo įkalinimo dėl jūsų pačių neigiamų sprendimų. Tai nėra pasidavimas, o sąmoningas sprendimas nustoti kurstyti pasipiktinimą. Iš tikrųjų tai nuodija mūsų kūną. Tai išvalo jūsų sistemą nuo nuodų, kurie, žinoma, pūliuoja ir sukelia ligas bei tęsia vargą, jei nebus išleisti. Negalite paimti nuodų ir tikėtis, kad kažkas kitas mirs. Jie tęs savo gyvenimą, ir jūs vienintelis toliau kentėsite.
Meilės pastaba.. .Jūs žinote, kad kažkam atleidote, kai jis ar ji nekenksmingai eina per jūsų mintis. - kun. Karyl Huntley
Atleidimas yra raktas į jūsų pačių laimę. Atleisti kitam reikia moralinės drąsos. Tai baigia atskyrimo iliuziją, o jos galia akimirką gali pakeisti nelaimę į laimę. Atleidimas reiškia pasirinkimą paleisti, judėti toliau ir teikti pirmenybę teigiamam.
Atleidimas yra meilės forma asmeninės krizės kontekste. Atleisti yra tam tikra prasme mylėti savo priešą. Kai atleidžiama, nes manote, kad turėtumėte, tai nebe atleidimas, o savanaudiškas veiksmas.
Viskonsino universiteto vystymosi psichologas Robertas Enrightas atleidimą apibrėžia kaip „atsisakymą pasipiktinimo, kurį turite teisę, ir aukojimą asmeniui, kuris jus įskaudino“. draugiškesnį požiūrį, į kurį jie neturi teisės “. Tyrimai parodė, kad žmonės, kuriuos giliai ir neteisingai įskaudina kiti, gali išgydyti emociškai, o kai kuriais atvejais ir fiziškai, atleisdami savo nusikaltėlis.
Atleidimas nutraukia neapykantos, apmaudo, pykčio ir skausmo ratą, kuris dažnai perduodamas aplinkiniams.
Atleidimas. Kam jis skirtas? Tai sukuria laisvę kurti naują ateitį, kuri prasideda dabar!
Meilės pastaba.. .Atleidimas yra kvapas, kurį violetinė skleidžia ant kulno, kuris jį sutraiškė. - Markas Tvenas
Meilės pastaba.. .Visada atleisk savo priešams - niekas jų taip neerzina. - Oskaras Vaildas
Meilės pastaba.. .Nėra tokio visiško keršto kaip atleidimas. - Joshas Billingsas
Meilės pastaba.. .Silpnas niekada negali atleisti. Atleidimas yra stipriųjų atributas. - Mahatma Gandhi
Meilės pastaba.. .Kai jūs piktinatės kitu, jus su tuo asmeniu ar būsena sieja emocinis ryšys, stipresnis už plieną. Atleidimas yra vienintelis būdas ištirpinti šią nuorodą ir išsilaisvinti. - Catherine Ponder
Meilės pastaba.. .Atleidimas yra visos vilties į geresnę praeitį atleidimas. - Alexa Young
