Dėkingumo praktikavimas: kai dėkingumas nėra lengvas - „SheKnows“

instagram viewer

Kartais reikia, kad kas nors iš išorės pasodintų minties sėklą, kuri laikui bėgant padės jums aiškiau pamatyti dalykus ir įvertinti viską, ką turite. Sunkiausia dalis yra leisti sau tai išgirsti.

covid periodo mėnesinių ciklas keičia vakciną
Susijusi istorija. „Covid“ vakcina gali turėti įtakos jūsų laikotarpiui - bet ne, tai nesukelia Nevaisingumas

Jausti dėkingumą sunkiais laikais

Kartais reikia, kad kas nors iš išorės pasodintų minties sėklą, kuri laikui bėgant padės jums aiškiau pamatyti dalykus ir įvertinti viską, ką turite. Sunkiausia dalis yra leisti sau tai išgirsti.

„Jis yra išmintingas žmogus, kuris neliūdi dėl to, ko neturi, bet džiaugiasi tuo, ką turi“. - Epiktetas

Nepageidaujamas patarimas

Neseniai ilgai kalbėjau telefonu su močiute, kuriai šiemet bus 92 metai. Ji yra aštri ir išmintinga ir viena iš mano mėgstamiausių žmonių.

Kai ji paklausė, kaip man sekasi, aš kalbėjau su ja apie mūsų nevaisingumo kovas, apie beveik dvidešimt mėnesių trukusius širdies skausmus. Išgirdusi mane, ji tiesiog atsakė: „Bet brangioji, tu jau turi du gražius vaikus. Svarbu, kad būtumėte dėkingi už viską, ką jau gavote “.

Skaudina jausmus

Ir jei aš esu visiškai sąžiningas, mane labai įskaudino jos greitas atsakymas... toks jausmas, koks buvo jos švelnus požiūris į mano skausmą. Tačiau ji yra mano močiutė ir aš ją dievinu, todėl bandžiau tai paleisti ir kreidau jai, kad tiesiog nesuprantu visko, ką išgyvenu.

Tačiau jos žodžiai nusivylė. Ji turi penkis vaikus, ką ji galėtų žinoti apie nevaisingumo skausmą? Jos patarimai įsirėžė į mano mintis ir vis kyla į mano minčių paviršių.

Bendras pagrindas

Kai praėjus kelioms dienoms po skambučio su močiute kalbėjau su mama ir dalijausi su ja mano pasiūlytais patarimais, ji man pasakė, kad mano močiutė visada norėjo, kad būtų galėjusi turėti daugiau vaikų, tačiau patyrė persileidimą... kad žinojo, kaip norisi daugiau vaikų, kaip ir aš. Ji žino, koks jausmas yra nešiotis tą tuštumą.

Kaip rasti paramą nevaisingumui >>

Perspektyva

Nuo tada, kai kalbėjau su mama, mano močiutės patarimas iš tikrųjų tarnavo kaip gelbėtojas tuo metu, kai maniau, kad galiu paskęsti liūdesyje. Nevaisingumas ilgainiui jus apninka ir, kol to nepažįstate, jaučiatės, kad galite tiesiog nuskęsti.

Galbūt taip yra todėl, kad pagaliau bandau susitaikyti su tuo, kad trečias kūdikis gali neįvykti. Mes galime amžinai būti keturių asmenų šeima, ir man reikia rasti būdą, kaip tai priimti. Daug lengviau būti dėkingam, kai viskas vyksta sklandžiai, tačiau daug sunkiau, kai gyvenimas klostosi ne taip, kaip planuota.

Žinoma, aš vis dar turiu teisę liūdėti dėl to, kas gali būti. Ir gerai liūdėti. Bet kai apsižvalgau, mane supa dalykai, už kuriuos esu tikrai dėkingas, panašiai kaip mano močiutė.

Meilė nėra matuojama pagal tai, kiek vaikų esame palaiminti, ir mūsų dėkingumas neturėtų būti.

Esu be galo dėkinga močiutei už priminimą, kai to labiausiai reikėjo.

Daugiau apie dėkingumą

Dėkingumo praktikavimas: „iPhone“ programos dėkingumui skatinti
Mokyti vaikus būti maloniais
8 būdai tapti geriausiu savimi