Kiekviena gėlė žemėje gamina žiedadulkes ir bitės yra atsakingi už maždaug 80 procentų apdulkinimo, kad sukurtų florą visame pasaulyje. Žmonės, kenčiantys nuo alergijos, kartais vartoja papildaipagaminti iš vietinių bičių žiedadulkės padėti savo kūnui sukurti toleranciją vietiniams augalams; tačiau bičių žiedadulkės yra labai maistingos ir jų vartoti nėra blogai, net jei nesate alergiškas.
Kiekviena gėlė žemėje gamina žiedadulkes, o bitės yra atsakingos už maždaug 80 procentų apdulkinimo, kad sukurtų florą visame pasaulyje. Žmonės, kenčiantys nuo alergijos, kartais vartoja papildai pagaminti iš vietinių bičių žiedadulkės padėti savo kūnui sukurti toleranciją vietiniams augalams; tačiau bičių žiedadulkės yra labai maistingos ir jų vartoti nėra blogai, net jei nesate alergiškas.
Visi girdime apie supermaistą - vaisius ar daržoves, kuriuose yra daug būtinų vitaminų ir mineralų. Tikėkite ar ne, bičių žiedadulkės yra viena iš jų. Sudedamosios dalys šiek tiek skiriasi priklausomai nuo vietovės, tačiau jame yra apie 21 procentą baltymų, 48 procentų angliavandenių ir 15 procentų ląstelienos, kartu su amino rūgštimis ir vitaminais B1, B2, B6, A, C ir E.
Žmonės jau daugelį amžių vartoja bičių žiedadulkes dėl naudos sveikatai dėl jų gydomųjų savybių. Šiuolaikiniai tyrimai parodė bičių žiedadulkės padidinti energijos lygį, atkurti lytinį potraukį ir vaisingumą, pagerinti depresijos simptomus, sumažinti migrenos sunkumą ir sumažinti cholesterolio kiekį. Žinoma, jei esate vienas iš 1 procentų žmonių, alergiškų bitėms, neturėtumėte jo vartoti.
