Jei norite padaryti viską, kad planetoje liktų nedidelis anglies pėdsakas, bet nemanote, kad turite laiko ar pinigų, pagalvokite dar kartą. Štai 10 dalykų, kuriuos galite pradėti daryti šiandien, kad padėtumėte išgelbėti planetą.
10 geriausių būdų pradėti valgyti žaliai!
Gerkite filtruotą vandenį savo aliuminio vandens buteliuke arba stiklinėje.
Yra mažai įrodymų, rodančių, kad vanduo iš butelių jums yra geresnis nei geras vanduo iš čiaupo. Jei jūsų vandentiekio vandens skonis jūsų nesijaudina, gerkite filtruotą vandenį iš šaldytuvo arba naudokite filtruotą ąsotį, pavyzdžiui, pagamintą iš „Brita“.
Importuotų, užsienio prekių nebėra; yra vietinių produktų.
Tai pasakytina apie vyną, alyvuogių aliejų, makaronus ir bet kokį kitą maistą, kuris yra pagamintas taip pat gerai Jungtinėse Valstijose, nes jo atstumas yra trumpesnis, todėl reikia mažiau benzino. Tiesiog perskaitykite etiketę.
Pirkite sezoninius produktus, užaugintus JAV.
Dauguma maisto prekių parduotuvių dabar pažymi produktų kilmės šalį. Vietinis yra ekologiškesnis, nes jam nereikia keliauti tų didelių atstumų kontroliuojamoje aplinkoje.
Būkite apsėstas perdirbimu.
Padėkite šiukšliadėžę į spintelę po virtuvės kriaukle, kad ji būtų patogi ir diskretiška. Perdirbkite gofruotą kartoną ir stiklą, taip pat plastikus, kurių simbolis yra vienas ar du.
Nuimkite dangtelį.
Perdirbimo centrai yra tokie užimti, kad neturi laiko nuimti ir rūšiuoti butelių dangtelių, todėl šie buteliai tiesiog pridedami prie sąvartyno. Prieš išmesdami, nuimkite dangtelį nuo sodos butelio, pieno ąsotėlio ar vaistų buteliuko, nes kiekvienas gabalas pagamintas iš skirtingos medžiagos.
Atkreipkite dėmesį į maišus.
Jei vis pamirštate naudoti savo audinio maisto maišelius, daugelis maisto prekių parduotuvių dabar renka senus plastikinius maišelius perdirbimui. Šios programos taip pat priima cheminio valymo maišelius.
Pagalvokite už karvės ribų.
Nors jautiena siūlo daug svarbių maistinių medžiagų, karvės planetoje palieka didesnį anglies pėdsaką nei kiti baltymų šaltiniai. Sumaišykite savo patiekalus su laisvai laikoma vištiena, laukine lašiša, konservuotu lengvu tunu, pupelėmis ir ankštiniais augalais.
Nešvaistyk, nenori.
Jei neturite naudos visam burbuliukų įvyniojimui ir popieriaus įdarui - ir tiems paskutiniams putiniams žemės riešutams internetinis specialaus maisto pirkimo šėlsmas - pašto parduotuvės, tokios kaip UPS, mielai nusiima nuo rankų, kad galėtų jas pakartotinai panaudoti tai.
Pirkite daugiau šviežių ir konservuotų maisto produktų ir mažiau šaldytų.
Ar žinai, kiek laiko ta milžiniška televizoriaus vakarienės dėžutė buvo tavo šaldiklyje? Norint išlaikyti šiuos maisto produktus užšaldytus, nesvarbu, ar esate namuose, ar ne mieste, reikia daug energijos.
Išsivirkite ledinės arbatos patys.
Kuris, jūsų manymu, yra sunkesnis: vienas arbatos maišelis ar butelis arbatos? Sausi maišeliai ne tik užima mažiau vietos sunkvežimyje, bet ir sveria daug mažiau porcijos, sutaupysite benzino kiekio, reikalingo jūsų mėgstamam gėrimui pervežti iš gamintojo į jūsų virtuvė.
Daugiau būdų valgyti žaliai
- Ekologiški receptai patiks visai šeimai
- Kaip ekologiškai maitintis gerina jūsų vaiko sveikatą
- Suplanuokite ekologiškų patiekalų savaitę
