Kaip naujas tėvas, jūs tikriausiai negalvojate apie 50 000 sintetinių cheminių medžiagų, kurios kasmet gaminamos JAV. Tačiau daugelis šių aplinkos teršalų - nuo hormonų sutrikimų, tokių kaip ftalatai, iki sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas, patenka į jūsų namus, įskaitant jūsų kūdikio darželį. Jūsų kūdikis yra ypač pažeidžiamas neigiamo toksinių medžiagų poveikio sveikatai, todėl jums vis svarbiau yra detoksikuoti namus ir suteikti jai saugią aplinką be chemijos. Štai aštuoni geriausi ekologiniai patarimai naujiems tėvams.
1. Paruoškite darželį
Saugaus prieglobsčio kūrimas mažyliui prasideda nuo darželio. Jos knygoje Gyventi žaliai: trūkstamas vadovas, išsamus šaltinis su praktine ekologiškas patarimas, Nancy Connor
rašo, kad nauji kūdikių baldai gali išskirti garus, tokius kaip formaldehidas, kurie gali sudirginti akis, nosį ir gerklę, o mažiems netgi sukelti alergines reakcijas. Formaldehidas randamas presuotame
medienos gaminiai, pagaminti iš klijų; presuota mediena dažnai naudojama lovelėms, komodoms ir net žaislams gaminti. Connoras siūlo pirkti naudotus kūdikių baldus, nes garai jau bus išmesti,
ir pasirinkti natūralias kūdikio kambario grindis. Aplinką tausojantis rašytojas taip pat siūlo pirkti ekologišką patalynę ir naudoti mažai LOJ turinčius dažus. (Dar 10 būdų, kaip pasiekti žalumą)
2. Išspręskite vystyklų dilemą
Pasak Adrijos Vasil, autorės Alkoholikas: jūsų aplinkai draugiškiausios informacijos, produktų ir paslaugų vadovas, Amerikiečiai per metus išmeta apie 18 milijardų sauskelnių (tai
taip pat yra 3,5 milijardo galonų aliejaus ir apie 250 000 medžių, naudojamų sauskelnėms gaminti). Dar blogiau, vienkartinėse sauskelnėse yra kancerogeninių dioksinų, dažiklių ir kitų sintetinių cheminių medžiagų, kurios gali
sukelti vystyklų bėrimą ir potencialiai pakenkti jūsų kūdikiui. Vasilis siūlo ekologiškesnius vienkartinius daiktus (jei iš audinių vystyklai neįmanomi) iš „Seventh Generation“, „Tushies“ ar „Nature Babycare“. Žaliau
sauskelnės be chemikalų, kvapiųjų medžiagų ir chloro.
3. Naudokite švelnias kūdikių servetėles
Kartu su visomis sauskelnėmis yra milijardai kūdikių servetėlių, kurios gali būti griežtos jūsų kūdikiui ir aplinka. Connor įspėja, kad daugelyje komercinių servetėlių yra cheminių medžiagų, tokių kaip propilenas
glikolio, parabenų ir kvepalų, kurie gali sudirginti švelnią kūdikio odą. Ji rekomenduoja pasigaminti patiems: sumaišykite po šaukštelį alavijo gelio ir alyvuogių aliejaus su šaukštu skysčio
Kastilijos muilas ir puodelis vandens purškimo buteliuke. Tiesiog purškite mišinį ant minkšto audinio ir nuvalykite.
4. Geresni kūdikių buteliukai
Jūsų kūdikis gali gerti toksiną bisfenolį-A (BPA) kartu su motinos pienu (jei siurbiate) arba kūdikio mišiniu. „BPA yra žinomas estrogenų imitatorius, naudojamas gaminant
plastiko “, - sako vaikų saugos ekspertas dr. Alanas Greene'as, vaikų gydytojas iš Lucile Packard vaikų ligoninės Stanforde. „Įrodyta, kad BPA sukelia vystymosi ir neurologines problemas
jei jis išplaunamas iš plastiko... ir gali būti kenksmingas kūdikiams “. Dr Greene, kuris kartu su „BornFree“, ekologiškų kūdikių produktų lyderiu, siūlo be BPA
konteineriai. „Kad ir ką laikytumėte, kaitintumėte ir ruoštumėte vaikams maistą, neturėtų būti BPA“,-pataria jis.
5. Slather saugiai
Nuo kūdikių šampūnų iki losjonų daugelyje kūdikių vonių ir odos priemonių yra formaldehido, ftalatų, dioksinų, dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. 2008 m. Vasario mėn. Atliktas tyrimas Pediatrija rasta
kad kūdikių losjono, šampūno ir miltelių naudojimas buvo susijęs su padidėjusiu ftalatų kiekiu šlapime, o tai gali sukelti hormoninius pokyčius, alergiją ir kitas sveikatos problemas,
ypač kūdikiams, nes jų oda yra porėtesnė ir labiau sugerianti nei suaugusiųjų. „Connor“ rekomenduoja kūdikiams skirtus produktus su USDA ekologišku antspaudu ir be kvapiųjų medžiagų ir dažiklių.
6. Apsivilkite protingai
Šie žavingi maži PJ tikrai šildo jūsų kūdikį, tačiau jie taip pat yra skirti neleisti jai gauti taip pat šilta. Daugelis sintetinių medžiagų, ypač poliesteris, tirpsta aukštai
Vasil, sako temperatūra. Tačiau tai nereiškia, kad turite aprengti kūdikį kanapių maiše. Vasilis siūlo ekologiškus drabužius iš
„Sprout“, „Babysoy“, „Kate Quinn Organics“, „Fig Organic Kids Fashion“, „Twirl's“ ir „Twigs“. „Lengvos vieno langelio internetinės parduotuvės, tokios kaip„ GreenEdgeKids.com “, parduoda daug šių ir dar daugiau etikečių
(virtualus) stogas, nors rankinės ir naudotų prekių parduotuvės yra ekologiškiausios “,-priduria ji. (Ką daro įžymybės mamos, kad taptų žalios)
7. Švariai žalia
Namų valymas yra jūsų šeimos sveikatos palaikymo dalis, tačiau naudojant chemines medžiagas sunkias valymo priemones iš tikrųjų gali būti užterštas jūsų šeimos kvėpuojamas oras. „Paslėptas už teiginių
grindys be dryžių ir baltesni baltymai yra vieni blogiausių chemikalų jūsų namuose “,-sako Vasil. Toronte įsikūręs žurnalo „NOW Magazine“ žurnalistas rekomenduoja „Seventh Generation“ virtuvę
valiklis lengviems darbams, o „Citra Solv“ valiklis ir riebalų šalinimo priemonė sunkiems nešvarumams. (Taip pat galite praleisti parduotuvėje pirktus prekės ženklus ir gaminti
savo ekologiškas valymo priemones.)
8. Žalina orą
Dr Greene įspėja, kad kadangi toksinus galima įkvėpti per nosį, tėvai turėtų pagerinti savo namų oro kokybę. Jis pataria: „Atidarykite langus, kad [ir] įeitų grynas oras
kambariniai augalai. Šie žali augalai filtruoja toksinus iš oro “. (Daugiau būdų pagerinti patalpų oro kokybę)
Žalinant jūsų namus bus naudinga ne tik jūsų kūdikio sveikata, bet ir pagerės namų aplinka visai jūsų šeimai ir sumažės jūsų poveikis žemei.
