Riešutai yra dažnas vaikų alergenas ir gali sukelti vieną iš sunkesnių, net gyvybei pavojingų alerginių reakcijų, vadinamų anafilaksija.
Tik apie 6 procentai visų vaikų yra kliniškai diagnozavę alergiją maistui. Šis skaičius yra gana mažas, tačiau maisto netoleravimas, kuris pasireiškia kaip maisto alergija, prisideda prie visuomenės nuomonės, kad tai yra pagrindinė problema. Nors medicinos skirtumas yra gana skirtingos, sprendimas maisto alergijos ir netoleravimo yra pašalinti kaltininkas maistą iš savo dietos.
Maisto alergija gali būti labai pavojingas, ir ankstyvo nustatymo yra labai svarbu, kad juos ir savo vaiko sveikatą valdyti. Bet šeimos istorija maisto alergijos turėtų būti aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas prieš Pristatome kietą maistą Jūsų kūdikiui. Alergija maistui ar maisto netoleravimas gali atsirasti, net jei tokių nėra buvę šeimos istorijoje. Kai supažindinate savo vaiką su naujais maisto produktais, turėtumėte pristatyti kiekvieną naują maistą po vieną ir stebėti, ar nepasikeis jūsų vaiko išvaizda ar elgesys. Kai kurie dažni maisto alergijos/netoleravimo simptomai yra šie:
- Bėrimai ar egzema, ypač ant veido
- Sauskelnių bėrimas
- Dilgėlinė
- Sloga, ašarojančios akys ar čiaudulys
- Viduriavimas, dujos ar vėmimas
- Dirglumas
- Temperamento pokyčiai
- Išpučiamos akys
- Nosies užgulimas
Vienas iš būdų apsisaugoti nuo alergijos maistui yra neįvesti įprastų alergiškų maisto produktų tik vėlesniame kūdikio gyvenime, sulaukus 1, 2 ar net 3 metų amžiaus. Šis požiūris vadinamas „uždelstu įvedimu“. Maistas, į kurį vaikai reaguoja, yra tas maistas, kurį jie valgo dažnai. Dažniausi maisto alergenai, sukeliantys vaikų problemas, yra kiaušiniai, pienas, žemės riešutai, soja ir kviečiai. Išsamesnis sąrašas apima:
- Dirbtinės spalvos ir konservantai
- Uogos
- Šokoladas
- Citrusiniai vaisiai
- Karvės pienas
- Kiaušiniai
- Žuvys ir vėžiagyviai
- Riešutai
- Riešutai
- Sojos
- Pomidorai
- Kvieciai
- Mielės
Laimei, dauguma alerginės reakcijos kūdikiams yra laikinas ir kaltininkas maisto produktai paprastai gali būti vėl, kai vaikas yra vyresnis. Maisto alergija gali būti labai sunkus, todėl svarbu laikytis patarimų, kuri pateikta jums sveikatos priežiūros specialistas.
Pagalba dėl alergijos Nukentėjusysis: Nors nėra išgydyti maisto alergijos, šalinti maisto produktų iš savo dietos dažnai lengviau pasakyti nei padaryti. Skaityti maisto produktų sudedamųjų dalių etiketes gali būti nelengva ir paini užduotis. Aštuoni pagrindiniai maisto produktai - pienas, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai, medžio riešutai, žemės riešutai, kviečiai ir sojos pupelės - sudaro 90 proc. Jei jūs ar jūsų vaikas serga viena iš šių bendrų maisto alergijos, yra gerų naujienų, kad daro skaito ingredientas etiketės lengviau. Nuo 2006 m. Sausio 1 d. Maisto gamintojai turi pateikti paprastą anglišką šių kaltų maisto produktų pavadinimą tiesiai po ingredientų sąrašu. Šie nauji standartai neabejotinai pagerina alergiją maistui.
