Mes visada matome modelius ir įžymybes storais, apimties, vešliais plaukais. Nesvarbu, ar jis ilgas, ar trumpas, jis atrodo gausus ir jaunatviškas. Tiesa ta, kad daugeliui moterų retėja plaukai dėl hormonų po nėštumo, menopauzės, ligos ar streso. Pateikiame keletą patarimų, kaip gauti storesnius, storesnius plaukus.
Suprask savo plaukus
Bet kuriuo metu jūsų plaukai yra vienoje iš trijų fazių: Anageno ciklas- kai jie iš tikrųjų auga, Catagen fazė- tarpinė fazė, kai sunaikinami apatiniai du trečdaliai jūsų plaukų, arba Telogeno ciklas- poilsio etapas.
Paprastai apie 85–90 procentų jūsų plaukų yra Anageno fazėje, o 1 procentas-Katageno fazėje. Likę plaukai yra telogeno fazėje; tačiau dėl aplinkybių augantys plaukai gali greičiau pasiekti šį ciklą, o tai lemia plaukų slinkimą.
Nustatykite priežastį
Atėjo laikas pasitarti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte plaukų slinkimo priežastį, nesvarbu, ar tai hormonai po nėštumo, ar net skydliaukės problemos.
Išbandykite sveiką plaukų dietą
Įsitikinkite, kad jūsų mityboje yra maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir mineralų, kurie gali padėti sveikam plaukų augimui. Folio rūgštis (randama sojos pupelėse ir kviečiuose) gali padėti slinkti plaukams, vitaminas C (randamas citrusiniuose vaisiuose) gali padėti keratino gamybai, vitaminas A (randamas špinatuose) padeda išlaikyti sveiką galvos odą. Galiausiai, vitaminas B (randamas raudonoje mėsoje) gali padėti išvengti plaukų slinkimo.
Taip pat būtinai išgerkite vitaminų ir pasikalbėkite su savo gydytoju ar dermatologu apie gerą dienos vitaminą ar papildą aukščiau pateiktais vitaminais kartu su biotinu ir cinku.
Gili būklė
Esami plaukai gali būti silpni ir trapūs, veikiami elementų, dažnai plaunami ir džiovinami. Išlaikykite ją drėkinamą ir stiprią, dažnai atlikdami kondicionavimo procedūras. Kartą per savaitę plaukite plaukus šampūnu ir pašalinkite vandens perteklių, tada uždėkite gilią kondicionavimo kaukę ir apvyniokite šiltą rankšluostį aplink galvą. Palikite 20 minučių ir nuplaukite. Jei tai jums per ilgai, išbandykite vieną iš naujų greito kondicionavimo procedūrų, pvz „Dove Damage Therapy“ intensyvus remonto kondicionierius (vaistinėse visoje šalyje).
Masažuokite galvos odą
Masažuokite galvos odą kokosų arba simondsijų aliejumi, kad padidintumėte galvos odos cirkuliaciją. Ant drėgnų ar sausų plaukų tepkite galvos odą kokosų aliejumi. Masažuokite sukamaisiais judesiais aplink galvos odą. Užbaikite apsivynioję šiltą, drėgną rankšluostį aplink galvą ir palikite 10 minučių papildomam kondicionavimui.
„Tai, kaip mes rūpinamės savo plaukais namuose, daro didelę įtaką jų sveikatai ir išvaizdai“, - sako Eva Scrivo, žinoma plaukų ekspertė ir knygos „Eva Scrivo on Beauty“ autorė.
Apimtis
Pereikite prie produktų, kurie sukuria apimtį - nuo šampūno, kondicionieriaus iki plaukų formavimo priemonių. Šiuose produktuose yra ingredientų, suteikiančių plaukams pilnumo. Tai apima drėkinamąsias medžiagas-neriebią medžiagą, kuri iš aplinkinės aplinkos drėkina ir pritraukia ją prie plaukų sruogos. Šie drėkintuvai išpučia plaukų veleną, todėl plaukai laikinai atrodo storesni. Plaukų apimties didinimo polimerai dengia kiekvieną sruogą, taip pat suteikia storesnę išvaizdą. Dėl to padidėjusi drėgmė taip pat padeda kiekvienai plaukų srovei atrodyti storesnei.
Strateginė spalva
Išbandykite strateginį spalvų išdėstymą ir paprašykite savo stilisto silpno apšvietimo, kad sukurtumėte storesnių plaukų iliuziją.
Pridėkite plėtinių
Net jei nesiekiate papildomo plaukų ilgio, priauginimas gali būti puikus būdas pridėti apimties ir pilnumo. Raskite saloną, kuriame siūlomi tikri plaukų priauginimo būdai (kainos prasideda nuo 500 USD), arba išbandykite vieną iš naujų namuose, įrašykite versijas, kad sutaupytumėte laiko ir pinigų, pvz. Milani plaukų priauginimas. Tai vienas iš nedaugelio „pasidaryk pats“ priauginimų, pagamintų iš tikrų žmonių plaukų. Juos galima kirpti ir formuoti taip pat, kaip ir įprastus plaukus, ir net kelios sruogos gali padaryti didžiulį skirtumą. Tai taip pat nereikalauja priežiūros ir nereikalauja jokių įsipareigojimų, palyginti su salonų plėtiniais.
Pabandykite šukuoti lazeriu
Nauja FDA patvirtinta technologija namuose naudoja maitinančią lazerio šviesos energiją jūsų plaukams, kad atgaivintų ir pagerintų jų būklę. Rezultatai paprastai matomi per 6-16 savaičių, priklausomai nuo galvos odos ir plaukų būklės. Nors tai brangu (namų įrenginiai vidutiniškai 500 USD), tai gali būti dar vienas puikus pasirinkimas.
Daugiau plaukų patarimų ir gudrybių
Plunksnų plaukų priauginimas skrenda
4 patarimai sveikiems, žvilgantiems plaukams
Kaip atnaujinti spalvą pavasariui
