Ką tu gali padaryti, kad tau būtų geriau?
Mes žinome, kad jūs daug ką darote, bet atėjo laikas iškelti save, mergina. Tai gali atrodyti kaip didelis prašymas, tačiau tai lengviau nei atrodo. Jei atliksite nedidelius pakeitimus ir išsikelsite sau tikslus, tai padės pagerinti jūsų savijautą (tiek psichinę, tiek fizinę), o Olay nori jus pradėti.
Savo įsipareigojimu perjungti „Olay“ prašo jūsų įsipareigoti pakeisti. Ką pakeisti, priklauso nuo jūsų. Niekas tavęs geriau nepažįsta, tiesa? Pakeiskite savo mitybą, pakeiskite tvarkaraštį arba pakeiskite savo gyvenimo planus. Bet koks pakeitimas gali turėti įtakos, jei jis yra geras.
Ką pasižadėsi?
Grožis prasideda nuo vidaus, todėl vienas iš būdų padaryti didelį skirtumą viduje ir išorėje yra pakeisti savo mitybą. Norint pasirinkti geresnį maistą, reikia daug motyvacijos, tačiau patikėkite mumis, atsipirkimas yra to vertas. Jūs atrodysite ir jausitės geriau, o jūsų sveikata tikrai pasikeis į gerąją pusę.
Vaikystėje Nadine Jolie buvo kurstoma sveiko maisto, tačiau ji pati pradėjo maištauti. Ji matė savo klaidą ir pereina prie ekologiškos dietos. „Aš įsipareigojau gyventi sveikiau ir stengiuosi tai padaryti savo maiste“, - sakė ji. Visa tai skaitykite jos tinklaraštyje, Gyvenk gražiai.
Tinklaraštininkė Danielle Smith daro panašų pakeitimą, tačiau daro tai, kad būtų geresnė mama. „Žiūriu į veidrodį ir matau merginą, kuriai ne tik reikia pasirūpinti savimi, bet ir reikia tai modeliuoti savo mielai dukrai“, - sakė Smithas. Ji pažadėjo pereiti prie sveikesnės mitybos, kad būtų puikus pavyzdys savo vaikui, ir parašė apie tai Nepaprasta mama. Kelias, mama.
Arielle Nachmani yra savarankiškai paskelbtas „treniruočių riešutas“. Ji nusprendė, kad nepakanka tiesiog treniruotis, ir pažadėjo geriau prižiūrėti savo kūną iš visų pusių. „Aš pasižadu atsisakyti visko, kas nėra naudinga mano kūnui“, - sakė ji. Pagal jos įrašą apie Kažkas Navy, tai apima viską nuo tam tikrų maisto produktų iki kai kurių rūšių kūno prausiklis ir ploviklis.
Christine Cameron savo pažadu žvelgia į ateitį. Būdama naujokė 30-metė, ji vis dar yra palaimingai be raukšlių ir sportuoja jaunatviškai. Ji žino, kad tai nesitęs amžinai, bet ji daro viską, kad to laikytųsi kuo ilgiau. „Nusprendžiau pasižadėti ir pereiti nuo bet kokio kūno drėkinamojo kremo nenaudojimo prie sąmoningų pastangų tai daryti kiekvieną dieną“, - sakė ji. „Turiu nuolat sau priminti, kad senstant nenoriu turėti pleiskanojančios, raukšlėtos, sausos odos, todėl dabar sprendžiu šią problemą ir stengiuosi kuo geriau!“ Skaitykite daugiau adresu Mano stiliaus tabletė.
Yra daug būdų, kaip prižiūrėti savo odą, o Amber Katz mąsto už dėžutės ribų. Jai niežti vien pagalvojus apie kvapnų ploviklį, todėl ji įsipareigoja jį išbraukti iš savo gyvenimo. „Aš pažadu pereiti prie iteracijų be kvapų, kad išgelbėčiau savo odą“,-sakė ji. Tai vienas mažas pakeitimas, už kurį ji tikriausiai dėkos sau už daugelį metų. Tačiau tai nėra vienintelis jos pažadas. Skaitykite apie kitą jos tinklaraštį, Rouge18.
Taigi ką jūs pasižadėsite?
Padarykite pažadą ir „Olay“ atsiųs jums nemokamą pavyzdį Olay jautrus kūno prausiklis.
Šį įrašą rėmė Olay.
Daugiau - geriau tau
Būdai, kaip pakeisti savo odos priežiūros priemones šį pavasarį
Dalykai, kuriuos darote, sukelia odos sausumą
Minimalistinis odos priežiūros vadovas
