Gyvenime ir tvarkaraščiuose, griuvėsiuose ir sloga bei terminais galite keikti savo įtemptą tvarkaraštį. Galite ilgėtis dienų, kai tuo pačiu metu, kai baletas iškrenta, nėra karatė, arba kai jūsų vaikai nežaidžia beisbolo lygiai tuo pačiu metu aikštėse visame mieste, kai galite ramiai atsisėsti ir skaityti savo knygą. Pirmyn, prakeik tą akimirką. Tai visiškai normali emocija.
Tačiau rizikuodami atrodyti kaip kiekviena tuščia lizdinė (o gal ir vyresnė) mama, kurią pažįstate, vertinkite šį laiką. Taip, vertink. Tai nebus amžinai. Vieną dieną vaikams neprireiks, kad tu juos visur vežiotum ir nors tu gali to nepraleisti pirmą kartą, kai esi nereikalingas tokiu būdu, ar net antrą ar trečią, turėsite akimirką, kai suprasite, kad jūsų gyvenimo dalis yra beveik tokia padaryta. Ir tu to pasiilgsi. Tikrai taip. Netgi dainoje buvo pasakyta: Joni Mitchell dainavo Dideli geltoni taksi: „Ar ne visada atrodo, kad nežinai, ką turi, kol jo nebeliks“.
Intensyvumas
Šį kartą mamos gyvenime, šis jausmas, kad bėgi visur po savo šeimos ir dėl jo, yra sunkus ir intensyvus. Kartais labai intensyvus. Jūs jaučiatės taip, kad niekada nenusileisite laiko, niekada negausite laiko savo galvoje ir niekada nepasieksite. Tai varginantis jausmas.
Tikimės, jūs daryti raskite akimirkų sėdėti, pabandykite susikaupti ir planuoti savo laiką, net jei tai yra vietinės kavos vietos automobilių stovėjimo aikštelėje tarp automobilių stovėjimo vietų. Jūs turite tai padaryti, bet kažkada vis tiek norite bėgioti į kalvas. Vis dėlto nedarykite. Nes šį kartą išgyvensi. Tu tai padarysi.
Visa tai reliatyvu
Užimtumas vis dėlto yra santykinis. Tai, kas jums dabar atrodo labai užimta, gali atrodyti gana ramu, kai pažvelgsite į ateities tašką. Prisimeni savo gyvenimą prieš susilaukus vaikų? Prisimeni, koks užsiėmęs manai esąs? Tas pats gali nutikti tam tikru momentu ateityje, kai pažvelgsite į šį laiką. Taip, toks užimtas, koks esate dabar, visada yra galimybė dar labiau užimti. Jei tvarkote savo užimtumą, jei visi eina visur, kur reikia, ir ten vis dar yra švara skalbinių ryte ir darbo terminų laikymosi (ar net ne!), įvertinkite, kad esate pajėgūs padaryti viską kad.
Padarykite psichinę nuotrauką
Nepriklausomai nuo to, koks yra jūsų užimtas gyvenimo etapas, nepamirškite kaskart padaryti psichinių momentinių nuotraukų (taip pat ir tikrų!). Galbūt tai taip, kaip jūsų sūnus taip noriai veržiasi į lakroso treniruotę, arba kai pavargusi dukra užmiega savo rožiniame trikotaže grįždama namo iš baleto pamokos. Galbūt į jūsų smegenis įsirėžia atmintis, kaip jūsų vaikai linksminasi kasdien ir visiškai nesirūpina, kad namai nebūtų švarūs muziejuje.
Kad ir kas bebūtų, yra akimirkų, kurias reikia išlaikyti ir kurios neturi nieko bendro su tuo, kaip esate labai užsiėmęs, ir viskas, kas susiję su laiminga ir aktyvia šeima.
Užimtas ar ne toks užimtas - tai visada reikia įvertinti.
Skirkite laiko sau
Kaip iškelti save pirmiausia
Mamos: Štai kodėl taip svarbu iškelti save pirmiausia!
Daugiau patarimų užimtoms mamoms
- 6 nuorodos užimtoms mamoms
- Laiko taupymo patarimai užimtoms mamoms kelyje
- 9 sveiko proto taupymo priemonės užimtoms mamoms
