Brianas Leafas dėstė joga daugiau nei 25 metus. Sužinokite, kaip šis dzen tėtis artėja prie auklėjimo.
Brianas Leafas yra autorius Tėvų jogo nesėkmės: audinių vystyklai, užmigimas ir mano (kartais sėkmingas) sąmoningo auklėjimo ieškojimas. Sužinokite, kas atsitinka kada jogos tėtis priima Tėvo dieną.
„SheKnows“: Kokia maloniausia būti tėvais? Kas yra sudėtingiausia?
Brianas Leafas: Smagiausia yra palaima mylėti ką nors kitą taip grynai, taip visiškai - tikro ryšio ir tyros nesavanaudiškos meilės jausmas. Iššūkis yra beveik visa kita.
SK: Jūs rašote apie tėvystės sužalojimus, tokius kaip laikas, kai Gvenas spyrė jums į nosį, kai abu išgelbėjote Nojų iš sofos. Ar yra naujų traumų?
BL: Visada. Praėjusią savaitę Gwen, mūsų berniukai ir aš važiavome rogėmis. Vis primindavau berniukams, kad neužsibūtų kalno apačioje. Tada Benji, mano ketverių metų vaikas, įsipainiojo į savo roges ir aš nubėgau jam padėti. Pamiršau savo patarimą ir stovėjau nugara į kalną. Vos girdėjau, kaip Gvenas šaukia: „Brianai, saugokis! Pasukau galvą ir pažiūrėjau į kalną, ir pamačiau vaiką, einantį tiesiai į mane. Negalėjau pajudėti, nes tada ji trenkė Benji. Turėjau pasiimti vieną komandai. Aš susitvardžiau, galvojau, kad galėčiau ją pagauti ir sulėtinti ar pasukti. Be kauliuku. Ji buvo kaip kulka. Laimei, jos kampas reiškė, kad ji trenkė man ir pasigedo Benji, bet aš likau ant nugaros. Ištraukė 5 metų vaikas.
SK: Skyriuje „Operacijos meditacija“ aprašote atsikėlimą medituoti ir poreikį išlipti iš lovos nepabudinus žmonos ar kūdikio. Kodėl tai buvo taip svarbu?
BL: Gwen ir kūdikis Benji nemiegojo gerai ir leiskite man pasakyti, kad nenorite pažadinti blogai miegančios mamos. Taigi, aš atsargiai nuimčiau dangtelius, colius po colių, kurie nakties naktį skambėjo lyg glamžytas bulvių traškučių maišas. Aš nulipau nuo lovos ir tamsiai tamsiai apsisuku už kampo, kur lovos rėmas buvo išsikišęs tiksliai blauzdos aukštyje. 5 valandą ryto kiekvieną kartą tai pamiršdavau. Užgniaužiau savo verksmą ir išeidamas vienu judesiu uždariau duris, saugodamasis, kad jos nesigirgždėtų, pažadėdamas sau, kad šiandien ta diena, kai prisiminsiu tepti vyrius.
SK: Jūs rašote, kad jūsų ir Gwen pamokos „nepavyko paruošti mūsų darbui ir tėvystei“. Kodėl taip buvo?
BL: Tai visai nebuvo mokytojo kaltė. Kol neturime savo vaikų, žmonės nesugeba suprasti, kas iš tikrųjų yra gimdymas ir auklėjimas - aukos ir iššūkiai. Tiesą sakant, net ir dabar, jei dar nesate tėvas ir skaitote tai, jūsų protas tai cenzūruoja. Tai lyg sandora su Dievu. Viskas, ką matote, yra kažkas panašaus: „Yum, ar vaikai nėra tokie mieli!
SK: Ar manote, kad maži vaikai turėtų užsiimti joga?
BL: Maži vaikai, užsiimantys joga, yra labai mielas - jie apsimeta gyvūnais ir šliaužia po kambarį, laikosi pozų ir turi įsivaizduojamų nuotykių. Tačiau manau, kad jiems jogos tikrai nereikia. Mums reikia jogos. Mūsų vaikams tiesiog reikia valgyti mažiau cukraus ir daugiau linksmintis miške. Man reikia jogos, kad galėčiau suvaldyti savo baimę, kad Nojų suvalgys meška arba kad prakaituotas vaikinas lifte ketina jį griebti ir bėgti. Vaikai to nebijo. Aš užsiimu joga, kad tapčiau panašesnė į juos.
SK: Skyrius „Tepamas žaibas“ yra apie automobilių sėdynes. Kokie jūsų jausmai šia tema?
BL: Nekenčiu automobilių kėdžių. Nekenčiu jų diegimo, kai reikia prisisegti saugos diržus ir spaustukus. Aš prakaituoju dabar tik vizualizuodamas. Tai, kaip jūs turite nepatogiai pasilenkti virš automobilio sėdynės ir pasiekti, pasiekti ir įstrigti spaustukus į LATCH inkarus, stumdami trupinius ir pūkus po nagais. Ir tada priveržkite diržus traukdami ir šiek tiek šokinėdami aukštyn, kad įsitikintumėte, jog turite pakankamai stiprų tempimą. Kaskart atsitrenkiu galvą į sauso valymo kabliuką. O aš ypač nekenčiu spaustuko, einančio per galvos atramą - jis visada šiek tiek per trumpas, tačiau diržas yra, pavyzdžiui, 16 pėdų ilgio, todėl turiu užkišti visą perteklių už sėdynės.??
Ir kai jūs turite perkelti automobilio sėdynę, ten yra „Trader Joe's Os“ Petri lėkštelė ir dulkių zuikiai, centai ir pūvanti banana.
Prakaituoti ir skaudėti nugarą bei išvalyti po puvimo glaistą iš tikrųjų yra lengva dalis. Bent jau tai yra apčiuopiama. Aš galiu su jais ką nors padaryti. Blogiausia dalis yra nerimas - ar teisingai jį įdiegiau? Kai pakreipiu sėdynę iš vienos pusės į kitą, ar ji juda mažiau nei vieną colį? Ar sėdynė yra gerokai pasvirusi, bet ne daugiau kaip 45 laipsnių? Ar mano veiksmai baigsis mano vaiko mirtimi?
SK: Ar jūsų jogos išsilavinimas padėjo jums tapti geresniais tėvais? Kaip?
BL: Taip, joga ir meditacija leidžia man įsijausti į savo jausmus ir širdį bei iš tos vietos. Tėvystė pagal bet kokio konkretaus požiūrio taisykles, manau, būtų labai įtempta. Tačiau tėvystė iš mano širdies yra daug ekologiškesnė ir tvaresnė.
SK: Jūs rašote, kad tėvai skirstomi į tris kategorijas: „Mainstream“, „Alternative“ ir „Amish“. Papasakok apie tai. Kur tau tinka?
BL: Mane žavi, kad auklėjimo metodai dažniausiai būna supakuoti. Jei nuspręsite užmigti, tikriausiai slaugosite porą metų. Jei naudojate sauskelnes iš audinio, būčiau šokiruota, jei neturėtumėte gintaro karoliai ar du savo dygstančiam kūdikiui.
Štai paprastas testas, skirtas išsiaiškinti, kuriai kategorijai priklausote, net jei nesate tėvai. Ar jums priklauso: A) jo ir jos sniego mobilieji telefonai B) aliuminio sniego bateliai iš vietinės sporto prekių parduotuvės arba C) naminiai sniego bateliai su raišteliais?
Gwenas ir aš patekome kažkur tarp antros ir trečios kategorijų.
Daugiau apie tėčius
Ikoniški tėčio džinsai
Kodėl tėčiai iš esmės yra superherojai
Tėvo dienos atvirukai neklaužados tėčiams
