Atleisti sunku, bet įmanoma. Čia moterys dalijasi teigiama atleidimo puse ir atskleidžia, kodėl pasirinko atleisti savo vyrams.
Deb akcijos…
Deb ir jos vyras yra vedę 25 metus. Ji susidorojo su viskuo, pradedant smurtu šeimoje ir baigiant Sukčiavimas, bet pasirinko atleisti savo vyrui ir net kalba apie jos istoriją tikėdamasi padėti kitiems. Ji atleido jam, norėdama atleisti jį nuo valdžios, ir suprato, kad tai yra esminis žingsnis padedant jai pasveikti. Jie išsiskyrė du kartus ir išgyveno santuoka konsultavimas. Galų gale ji mano, kad tai sustiprino jų santuoką, ir dabar jie kartu sprendžia savo problemas.
Debo patarimas
„Atleidimas skirtas tau, o ne kitam žmogui. Tai neatleidžia jų už tai, ką jie jums padarė, bet kodėl tai nešiotis su savimi visą gyvenimą? Atleisk ir paleisk “.
Maureen akcijos ...
Maureeno vyras padarė tai, ko mes visos moterys bijome - jis turėjo romaną su bendradarbiu. Nors ji niekada nemanė, kad sugebės atleisti neištikimybę, ji tai padarė dėl kelių priežasčių. Pirmiausia jis papasakojo jai apie tai, užuot laukęs, kol bus sugautas. Antra, jis nedvejodamas atskleidė viską, ką ji norėjo žinoti. Ir galiausiai, ji žino, jei situacija pasikeistų, ji taip pat norėtų būti atleista. Po penkerių metų jos vyras vis dar gydosi, o jų santuoka nepaprastai pagerėjo. Jų bendravimas, su kuriuo jie kovojo anksčiau, dabar yra daug aiškesnis ir patenkinamas.
Maureen patarimas
„Visi daro klaidų. Aš nusprendžiau duoti jam šiek tiek laiko susitvarkyti. Jis tai padarė, ir aš juo didžiuojuosi. Jei aš jam neatleisčiau, nė vienas iš pastarųjų penkerių metų nebūtų įvykęs “.
Ar svarstote atleisti savo vyrui?
Kimberly Friedmutter, gyvenimo valdymo ekspertė, teigia, kad „moterys, kurios lieka su savo vyrais, turi būti pasirengusios patirti tiek įvairaus laipsnio atleidimą, tiek skirtumus santykiuose. Kai kuriomis dienomis jausitės atlaidžiau nei kitos, ir tai gerai. Trigeriai gali sukelti paniką ar baimę pakartoti elgesį. Kartais galite jaustis labiau nesaugiai. Be to, atminkite, kad jūsų „nauja norma“ santykiuose pasikeitė. Sėkmingiausios santuokos, kuriose naudojamas atleidimas, žino, kad iš šių sunkumų turi išsivystyti nauji santykiai “.
Atleidimo patarimai
Atminkite, kad praeitis yra praeitis. Dabar jis negali atsigriebti, o būdamas piktas kenkiate tik sau ir savo santuokai. Jei nuspręsite atleisti, pabandykite visiškai paleisti ir judėti toliau. Susikoncentruokite į santykių atkūrimą ir pasitikėjimo susigrąžinimą. Sutelkite dėmesį į tai, ką jūsų vyras daro teisingai, o ne į viską, ką jis padarė blogai praeityje.
Gyvenk dabartimi. Mūsų praeitis formuoja mus, todėl išmokti gyventi dabartimi yra vienas sudėtingiausių dalykų, kuriuos kada nors padarysime. Tačiau jei nuspręsite atleisti, tai būtina. Įstrigimas praeityje tik trukdo jums augti ir neleidžia klestėti jūsų santykiams. Kiekvieną rytą priimkite sąmoningą sprendimą sutelkti dėmesį į šiandieną, o ne į tai, kas įvyko prieš kelis mėnesius ar metus.
Pasakyk mums
Ar išmokote atleisti vyrui? Pasakykite mums žemiau esančiame komentarų skyriuje.
Daugiau apie atleidimą
7 paprasti žingsniai atleisti kitiems ir sau
Kaip atleisti ir eiti į priekį po romano
Kai negali atleisti ir pamiršti