Kiekvienas turi tą tradicinį šūvį su kėdute su maistu, suteptu per veidą ir visus rankos pasiekiamus paviršius. Kietųjų medžiagų pradžia yra kiekvieno kūdikio ir tėvų apeiga. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kada kūdikis yra pasirengęs ir kaip naršyti šioje naujoje teritorijoje.
The Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikius maitinti tik krūtimi. Tai nereiškia jokio papildymo ar nurijimo nieko kito (t. Y. Vandens, ne žmogaus pieno, sulčių ir kt.), Išskyrus vitaminus, mineralus ar vaistus. Naujausi tyrimai parodė, kad kūdikio virškinimo traktas nėra pakankamai subrendęs, kad tinkamai suvirškintų ir panaudotų kietą maistą, kol jam sueis 6–8 mėnesiai.
Turint tai omenyje, kūdikiai netelpa į tobulą formą. Jie subręs ir augs skirtingu greičiu. Vien todėl, kad jūsų draugas primygtinai reikalauja, kad jūsų kūdikis turėtų valgyti keturių mėnesių amžiaus, nes jos kūdikis valgė, dar nereiškia, kad jūsų kūdikis susidomės tuo amžiumi. Stebėkite savo vaiko pasirengimą ir pažangą.
Pasirengimo požymiai
Jūsų kūdikis gali būti paruoštas maistui, jei….
• Jie sėdi be pagalbos ir gali pakelti galvą. Jei jums reikia atlošti maitinimo kėdutę, kad juos pamaitintumėte, tai yra geras ženklas, kad jie nėra visiškai pasiruošę.
• Jie padvigubino savo gimimo svorį.
• Žindydami ar gerdami buteliuką jie gali nurodyti, kad yra sotūs, nusisukę nuo šaltinio. Tai rodo, kad jie gali atpažinti, kada yra sotūs, ir gali savarankiškai reguliuoti suvartojimą, kad išvengtų persivalgymo.
• Jie neišstumia maisto liežuviu ir neleidžia jam tiesiog varvėti atgal. Jie stengiasi tai išspręsti.
• Jūsų kažkada tobulas miegantysis staiga dažnai prabunda. Būkite atsargūs, kad nepainiotumėte šio ženklo su augimo šuoliais, kurie atsiranda daugumai kūdikių nuo trijų iki keturių mėnesių, šešių septynių mėnesių ir devynių dešimties mėnesių amžiaus. Jie taip pat gali pabusti dėl ligos ar dantų dygimo, todėl tai nėra visiškai aiškus ženklas.
• Rodyti susidomėjimą tuo, ką valgote. Vėlgi, tai nėra visiškai aiškus ženklas, nes maždaug keturių ar šešių mėnesių kūdikiai yra natūraliai suinteresuoti kišti viską į burną. Kai jų akys atsiveria nuo jūsų lėkštės iki burnos ir imituoja kramtymą kaip jūs, tikėtina, kad susidomėjimas yra.
Pirmieji kieto maisto žingsniai
Kai nuspręsite, kad jūsų kūdikis iš tikrųjų yra pasirengęs pradėti valgyti, dabar kyla iššūkis, ką pirmiausia išbandyti. Anksčiau rekomenduojama beveik visada pradėti nuo prekyboje supakuotų kūdikių javų. Tačiau tokie maisto produktai kaip avokadas, bananai, saldžiosios bulvės ir kriaušės yra puikūs pirmas maisto pasirinkimas dėl turtingų maistinių savybių.
Kai kūdikis bus paruoštas pirmajam valgymui, maitinkite jį nedideliu kiekiu įprasto skysčio (motinos pieno ar formulę), kad jie nebūtų alkanas, o tai padidins tikimybę atmetimas. Kita vertus, nebūtinai norite, kad jie būtų visiškai pilni, nes susidomėjimas taip pat bus mažas.
Kai pristatysite naują maistą, norėsite palaukti apie 4 dienas, kol pristatysite kitą maistą. Tai suteiks jums laiko aptikti bet kokius alergijos požymius, tokius kaip viduriavimas, bėrimas ir vėmimas. Jei nereaguojate, įveskite kitą maistą ir toliau, kol vaisiai ir daržovės bus sveiki.
Pradėdami šį procesą, atminkite, kad motinos pienas/mišiniai liks pagrindiniu jūsų kūdikio mitybos šaltiniu, kol jiems sueis metai. Kietas maistas bus tik šios dietos priedas. Kai kūdikis yra nuo šešių iki aštuonių mėnesių, jis turėtų gauti 2-3 porcijas maisto. Tai padidės maždaug nuo trijų iki keturių kartų per dieną nuo devynių iki 24 mėnesių.
Idealiu atveju per kelis mėnesius nuo kietųjų dalelių atsiradimo kūdikiui turėtų būti subalansuota motinos pieno/mišinio, vaisių, daržovių, mėsos, javų, kiaušinių ir žuvies mityba.
Daugiau apie auklėjimą:
• 10 sveikų kūdikių maisto tyrių
• 4–6 mėnesiai: bendri etapai
• 7–9 mėnesiai: bendri etapai
