Eleonor Roosevelt garsiai (klaidingai) cituojama taip: „Kasdien daryk vieną dalyką, kuris tave gąsdina“. Kol buvo iš tikrųjų Mary Schmich, kuri parašė tuos garsius žodžius, esmė yra tokia: gerai išeiti iš savo komforto zonos ir rizikuoti.
Nuotraukų kreditas: Bartas? omiej Szewczyk/iStock/360/„Getty Images“
Iššūkis: daryk tai, kas tave gąsdina
Kodėl? Susižavėkite rutina ir darykite tai, kas jus gąsdina. Prisiimdami apskaičiuotą riziką, galite patirti tai, ko niekada nepadarytumėte. Apkabinkite tuos drugelius savo pilve ir eikite.
Mūsų moterys reaguoja:
Akilah: Žmonės mėgsta skųstis, koks brangus yra Niujorkas. Ir, žinoma, nuomos kainos tik kyla, bet kur dar galite gauti 1 USD dydžio gabalėlį picos dydžio liemens ir mani-pedi už šaunius 20 USD?
Aš norėjau - ne, Aš nusipelniau - šis trumpas pabėgimas ištisus mėnesius, ištvėrus ilgiausią, atšiauriausią mano žiemą. Mano nagų technikas buvo pakankamai mandagus, kad pernelyg nesišaipytų iš sausos odos pertekliaus, ir aš pasirinkau nagų spalvą, apie kurią niekada negalvojau: elektrinę mėlyną.
Aš esu keistas ir įnoringas, bet aš kad keistas ir įnoringas? Ar gerai atrodytų su kiekvieną apranga? Man nerūpėjo. Leidau jai pasielgti blogiausiai ir džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad man viskas gerai. Man tai patinka, net. Baimė: 0, Akilah: 1.
Lauren: Aš bijau lankyti grupinių treniruočių pamokas. Aš visada noriu tai padaryti, bet keletą kartų, kai tai padariau, aš padariau kvailį. (Prisimeni žingsnių klasę? Mano patirtis mane vis dar persekioja.) Valgau sveikai ir sportavau, tačiau man šiek tiek nusibodo dabartinė rutina. Taigi nusprendžiau išeiti iš savo komforto zonos ir lankyti BOSU kamuoliuko kardio klasę, nes ji atrodė intriguojanti. Aš atvykau ten 5:15 (taip, ryte), o instruktorius mums pasiėmė tris BOSU kamuoliukus, svarmenis ir treniruočių juostą. Likusioje klasėje buvo neryškus balansavimas, atsispaudimai, pritūpimai, šokinėjantys lizdai... Aš visa tai praradau. Maždaug 5:50 jaučiau, kad išmesiu, ir šis jausmas neišnyko, kol pamoka nesibaigė 6:15. Tik kelis kartus suklydau ir paslydau, o kai tai buvo padaryta, žinojau, kad puikiai treniruojuosi. Kitą dieną prabudau labai skaudžiai ir mano sporto nuobodulio serija nutrūko. Gal net eisiu į kitą klasę... galbūt.
Debora: Aš padariau tai, kas mane labai išgąsdino. Aš turėjau nesutarimų su savo uošve ir užuot vengusi konfrontacijos, aš buvau labai tiesioginė ir pasakiau jai, kas negerai. Aš paprastai esu labai atviras ir nuobodus, bet kalbant apie ją, stengiuosi išvengti konfliktų. Šį kartą ji padarė kažką neatsargaus, kuris įskaudino mano jausmus, ir užuot vengusi jos ar paleidusi tai, aš buvau visiškai iš anksto ir pasakiau jai, kad ji įskaudins mano jausmus. Man pasidarė blogai, kad tai padariau, tačiau buvo malonu pranešti jai, kaip jaučiuosi.
Mūsų kasdienio įkvėpimo serija nori įkvėpti jus mažais būdais pagerinti savo gyvenimą. Mes paprašėme 20 moterų priimti įvairius mažus iššūkius ir pasidalyti savo rezultatais. Peržiūrėkite visus mūsų kasdienio įkvėpimo iššūkius čiair susipažinti su moterimis čia.
