Baisus G-žodis vis labiau pleiskanoja, nes sukelia daug sveikatos ir grožis problemos - ar gali būti dėl to kaltas aknė, taip pat?
Glitimas per daugelį metų padarė priešą iš daugelio žmonių ir dėl geros priežasties. Jei esate vienas iš daugelio, kurie serga celiakija arba yra tiesiog jautrūs glitimui, kurio yra kviečiuose, miežiuose ir rugiai, esate susipažinę su nemaloniu skrandžio skausmu, pilvo pūtimu ir viduriavimu, susijusiu su būklė. Tačiau glitimas taip pat buvo užpultas, nes galbūt jis yra kaltininkas, atsakingas už dėmes ir kitus odos pasunkėjimus. O kai kurie siekia pašalinti iš savo raciono visus kviečių produktus, stengdamiesi gauti nepriekaištingą odą.
Bet ar jų pastangos veltui? Kai kurie ekspertai teigia, kad kyla painiava dėl to, ar glitimas tikrai yra kaltas dėl spuogų ir ar žmonės painioja hormoninius spuogus su kita odos liga, yra apsunkina baltymai.
„Manęs nuolat klausia šis klausimas - nėra įrodymų, kad glitimas sukelia spuogus, nors turėjau daug pacientų teigia, kad kai jie atsisakė glitimo, jų spuogai išnyko “, - sako gydytojas Davidas Soleymani, dermatologas ir programėlę Dermio. „Tai prasminga, nes glitimas yra priešuždegiminis, o dažnai spuogai dažniausiai yra uždegimas“.
Daugiau: 12 tinklaraštininkų be glitimo, kurių jums tiesiog reikia sekti
Soleymani sako manantis, kad yra daug žmonių, kurie kenčia nuo tikrosios alergijos glitimui ir dėl to patiria odos ir (arba) žarnyno problemų, tačiau greičiausiai tai nėra spuogai.
Yra odos būklė, tiesiogiai susijusi su glitimu, tai yra dermatitas herpetiformis (DH) “, - sako Soleymani. „DH serga iki 25 procentų pacientų, kurie taip pat serga celiakija. Visiškai atsisakius glitimo, odos būklė išsisprendžia, tačiau ji turi būti labai griežta be glitimo.”
Taigi, kas iš tikrųjų yra dermatitas herpetiformis ir kodėl tiek daug žmonių šaukia A-žodį?
„Tai yra sutrikimas, dėl kurio oda gali susidaryti pūslelių, raudonų ir niežtinčių dėmių“, - sako dr. Jill Waibel, įkūrėjas. Majamio dermatologijos ir lazerio institutas. "Tai daugiausia randama ant išorinio alkūnių, kelių, sėdmenų ir nugaros paviršiaus".
Jei esate linkęs į spuogus ar susidūrėte su spuogais tam tikru savo gyvenimo momentu, tai natūraliai yra prasminga kad klaidingai manėte, kad nemalonus odos paraudimas gali būti susijęs su cistine ar hormonine, aknė.
Daugiau: 6 dalykai, kuriuos turi daryti celiakija sergantys žmonės, netyčia suvalgę glitimo
Jei nesate tikri, ar jūsų odos problemos yra susijusios su glitimu, Waibel sako, kad rekomenduoja laikytis dietos, kuri tinka visiems žmonėms - netoleruojančiai glitimo ar ne. „Bendra sveika mityba padės odai išlikti gražiai ir švytėti“, - sako Waibel. „Šiuo metu visiems odos ir kitų organų organams rekomenduojama laikytis žemos glikemijos dietos (įskaitant mažą kiekį cukraus, angliavandenių ir kt.), Daugiausia vaisių ir daržovių.
Jei įtariate, kad odos paraudimas gali būti DH, susitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ar dieta be glitimo yra jūsų bilietas į gražesnę veido spalvą.
