5 knygos, kurias turėtų perskaityti kiekvienas trokštantis veganas - „SheKnows“

instagram viewer

1

Lieknas B ****

Rory Freedmanas ir Kim Barnouinas

Bet kuri knyga, kurioje soda vadinama „skystuoju šėtonu“, negali būti nuobodus skaitymas. Liesa kalė Viskas apie švarų gyvenimo būdą ir sveiką gyvenimo būdą kartu su šmaikščiais, niekuo neišsakomais patarimais, kaip pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Veganomikonas

3

Veganomiconas:
Galutinė veganų kulinarijos knyga

Isa Chandra Moskowitz ir Terry Hope Romero

Ši knyga greitai tampa veganiška namų apyvokos medžiaga. Tai pilna receptų, kurie jus užims daugelį metų. Žinoma, pagrindinis taškas norint laikytis veganiško gyvenimo būdo yra išlaikyti savo maisto įvairovę ir ši gausybė receptų siūlo būtent tai.

5

Gyvūnų valgymas

Jonathanas Safranas Foeris

Negalima tapti veganu, nežinodamas tam tikros filosofijos. Tai įdomi koncepcija, kurią reikia ištirti: kodėl mes valgome vienus gyvūnus, o ne kitus? Gyvūnų valgymas tiria šį klausimą, susipažindamas su mūsų įpročių ištakomis. Foer prisiima lengvabūdišką požiūrį į visaėdės dilemą ir pateikia įžvalgų atsakymą į tai, kaip mes valgome.

2

Veganų merginos vadovas
gyvenimui

Melisser Elliott

Tapti veganu yra ne tik maisto sprendimas, bet ir gyvenimo būdo pakeitimas. Buitiniai gaminiai ir drabužiai taip pat turi būti naudojami kasdieniame gyvenime. Ši knyga padės jums orientuotis į kai kuriuos iš šių pakeitimų, pateikdama aplinkosaugos, sveiko ir be žiaurumo pasiūlymus.

Veganiški keksiukai

4

Veganiški keksiukai
Užvaldyti pasaulį

Isa Chandra Moskowitz ir Terry Hope Romero

O koks gyvenimas be nuostabių desertų? Mes tai vadiname neišsamiu. Kadangi kiekvienai mergaitei reikia kartkartėmis paplušėti (viskas saikingai, žmonės), ši knyga patenkins jūsų potraukį smaližiams ir padės jums sekti kelią. Nesijausite nuskriaustos, kai kąsite iš to chai arbatos latte keksiuko.

Gyvūnų valgymas