„Niekada neik miegoti piktas“. Tai tvirtas patarimas, kurį girdėjote iš filmų, TV laidų ir tikriausiai savo motinos. Bet tai daug lengviau pasakyti, nei padaryti, nes kai esi karšto ginčo viduryje, užsidega nuotaika, padidėja ego ir niekas nenori pripažinti, kad klysta. Taigi paprasčiausias kitas žingsnis paprastai yra tam tikro laiko atskyrimas (fiziškai arba nuo nagrinėjamos temos) ir miegas.
Daugiau: Ką tūkstantmečiai sunaikino šį kartą? Skyrybos
Tačiau, remiantis mokslu, viskas yra daug paprasčiau. A naujas tyrimas paskelbtas m PLOS Vienas spalio mėn. 3 siūlo geriausią būdą nutraukti ginčą - apkabinti vienas kitą. Taip, tai taip paprasta, žmonės: apkabinti. 
Autoriai Michaelas L. M. Murphy, Denise Janicki-Deverts ir Sheldon Cohen apklausė daugiau nei 400 suaugusiųjų nuo 18 iki 55 metų, o iš tų 404 dalyvių 306 iš jų buvo nesusituokę ir 98 buvo susituokę. Šie suaugusieji buvo apklausiami kiekvieną vakarą 14 dienų iš eilės apie jų konfliktus, kaip dažnai jie apsikabino ir ar apsikabinimo veiksmas turėjo teigiamą ar neigiamą poveikį.
Galų gale buvo nustatyta, kad tie, kurie buvo apkabinti, patyrė teigiamų nuotaikos žymenų padidėjimą ir sumažėjo neigiamų nuotaikos žymenų.
„Entuziazmą šia tema skatina kelios suartinančių įrodymų eilutės, rodančios, kad asmenys, kurie dažniau įsitraukti į tarpasmeninius prisilietimus, mėgautis geresne fizine, psichologine ir santykių sveikata “, - teigia autoriai rašyti.
Tarpasmeninis prisilietimas tyrime apibrėžiamas kaip elgesys prisilietimu, pvz., Apsikabinimas ir susikibimas už rankų, naudojamas perduoti meilę arba paprastai manoma, kad reiškia meilę.
Daugiau: Štai kas iš tikrųjų įtraukta į „merginos patirtį“
Tyrimas taip pat parodė, kad asociacijos tarp apsikabinimo ir to, kaip tai paveikė poros konfliktą, nesiskiria moterų ir vyrų, taip pat nesiskyrė „tarp asmenų, kurie buvo susituokę ar buvo susituokę, ir tų, kurie buvo ne. "
Taigi, kai kitą kartą norėsite ginčytis su savo S.O., apkabinkite - nes mokslas taip sako.
