Būti paauglio tėvu atneša ir džiaugsmų, ir iššūkių. Padėdami paaugliui pasiruošti suaugusiųjų gyvenimui, tuo pačiu metu vis dar esate auklėjimo režimas. Ką turėtumėte reguliariai aptarti su savo paaugliu?
Pokalbiai su paaugliais nevyksta pagal konkretų tvarkaraštį. Pasinaudokite kartu praleistu laiku automobilyje, prie kavos sekmadienio rytą arba žiūrėdami mėgstamą televizijos laidą. Stebėkite savo paauglio kūno kalbą ir reakcijas, kad įvertintumėte jos susidomėjimo lygį, ir atitinkamai elkitės. Jei pokalbiai virsta paskaitomis, jie neturės tokio pat poveikio.
Pasitikėkite savo intuicija
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite išmokyti savo paauglį, yra visada pasitikėti jo instinktais. Tas vidinis balsas, kuris mums sako, kai kažkas atrodo teisinga arba atrodo bloga idėja, yra dėl priežasties. Naudokite asmenines situacijas kaip pavyzdžius, padedančius ugdyti jo gebėjimą pasitikėti savimi.
Santykiai
Pagal Sveikata Kanada, rūpestingi ir palaikantys santykiai su bent vienu suaugusiu žmogumi yra nepaprastai svarbūs padedant paaugliai išaugti į stiprius ir laimingus suaugusiuosius. Suaugusieji ir bendraamžiai, su kuriais jūsų paauglys užmezga prasmingus santykius, turės didelės įtakos jos priimamiems sprendimams. Dažnai pasikalbėkite su savo paaugliu apie gerą santykių kūrimą ir nurodykite palaikančių ir puoselėjančių draugystės ar romantiškų santykių pavyzdžius. Suplanuokite, kaip elgtis pagarbiai ir kaip užmegzti prasmingus santykius, tada suteikite savo paaugliui įrankių, kaip juos kurti savarankiškai.
Asmeninis saugumas ir gerovė
Kai mokote savo vaiką žiūrėti į abi puses prieš eidami gatve arba dėvėti dviračio šalmą, jūs sukuriate pagrindą jų saugumui, kai vėliau nebūsite šalia. Kalbėkite apie galimybes, kai situacija atrodo nesaugi, ir kaip jūsų paauglys gali priimti sprendimus, nesilenkdamas su kolegų spaudimu. Pasinaudokite mokomomis akimirkomis iš televizijos laidų ar filmų, kad padėtumėte savo paaugliui pamatyti, kad visada yra pasirinkimas.
Dažnai pasikalbėkite su savo paaugliu apie tai, ką reiškia gerai rūpintis savimi tiek psichiškai, tiek fiziškai. Puoselėti pomėgį, sportuoti ar tiesiog skaityti knygą paaugliai gali subalansuoti savo savijautą. Pabandykite modeliuoti tą patį elgesį savo gyvenime.
Streso valdymas
Nuo sunkių pamokų ir planų lankyti universitetas santykių problemoms, paaugliams yra daug ką pabrėžti. Artėjant prie pilnametystės paaugliai vis labiau suvokia suaugusiųjų gyvenimo naštą, pavyzdžiui, apmokėti sąskaitas, valdyti laiką, dirbti ir išlaikyti šeimą. Pasikalbėkite su paaugliais apie susidorojimo įgūdžius, kurie gali padėti jiems valdyti stresą. Pratimai-pagalvokite apie viską, pradedant joga ir baigiant kikboksu-yra puiki išeitis stresui. Pomėgiai, laiko praleidimas su draugais ir net ramybės praleidimas vieni - tai įgūdžiai, kuriuos jūsų paauglys gali perkelti į suaugusiųjų gyvenimą.
Pasitikėjimas
Kokia geresnė priemonė yra paauglių gyvenimo įgūdžių įrankių rinkinyje pasitikėjimas savimi? Nors atrodo, kad kai kurie gimė pasitikintys savimi, tai taip pat galima įgyti pakeliui. Tai būdas, kuriuo ji neša save, savo kūno kalbą ir sugebėjimą priimti sprendimus pati. Nurodykite savo paaugliams dalykus, kuriuos ji daro ir kurie skleidžia pasitikėjimą, ir paskatinkite ją tai plėtoti kitais būdais.
Kai paaugliai priartėja prie pilnametystės, jie pradeda mažiau pasitikėti savo tėvais ir labiau bendraamžiais. Laikykite atviras ryšio linijas ir dažnai palieskite svarbias temas.
Daugiau apie paauglių auklėjimą
Dažniausi paauglių pasitikėjimo žudikai
4 būdai kalbėti, kad jūsų paauglys klausytųsi
Kaip paskatinti gerą sprendimą priimti savo paauglį
