Pasakymas savo vaikams „pasimankštinti“ nėra ypač motyvuojantis ir nepadeda jiems išsiugdyti teigiamo požiūrio į prakaito praradimą. Vietoj termino „fizinė veikla“ „mankšta“ apsvarstykite šiuos linksmus žaislus vaikams, kurie paskatins juos judėti.
Pasakymas savo vaikams „pasimankštinti“ nėra ypač motyvuojantis ir nepadeda jiems išsiugdyti teigiamo požiūrio į prakaito praradimą. Vietoj termino „fizinė veikla“ „mankšta“ apsvarstykite šiuos linksmus žaislus vaikams, kurie paskatins juos judėti.
„Zing Toys Z Curve Bow“
Tai vienas iš tų žaislų, su kuriais mėgsta žaisti net suaugusieji. Iššaukite savo vaikus į taikinio šaudymo varžybas naudodami „Z-Curve Bow“, kuris pateikiamas su trimis patraukliomis putų rodyklėmis ir rodyklės spaustuku. Nustatykite taikinį iki 30 pėdų, nutaikykite, šaudykite ir leiskitės per kiemą, kad gautumėte rodykles. Jūs galėsite praktikuoti savo taiklumą ir pakelti širdies ritmą.
„Rockboard“ paspirtukas
Naujasis „Rockboard“ paspirtukas yra naujas transpo būdas jūsų vaikams, kuris privers juos supti ir suvynioti savo formą. Sūpuojant pirmyn ir atgal motoroleriu bus iššūkis jų pagrindiniams raumenims, pagerės pusiausvyros jausmas ir išveskite juos lauke, kur jie dažniau judės, o ne sėdės ant sofos priešais Televizorius.
„Geopalz“ veiklos stebėjimo programa
Nuostabus vaikams pritaikytas dekoratyvinis žingsniamatis dabar yra su programa tiems, kurie išmano technologijas, kurie mėgsta konkuruoti su savo draugais ir šeima. „GeoPalz“ vartotojams nemokama programa veikia kartu su žingsniamatiu, kad paskatintų šeimos tinkamumą skaičiuojant žingsnius ir stebint nuvažiuotą atstumą. Šeimai, turinčiai kelis registruotus „GeoPalz“ žingsniamačius, „iPhone“ programa gali sekti kiekvieno šeimos nario veiksmus. Veiklos pradžioje programos vartotojas gali tiesiog pasirinkti esamus šeimos narius ir įrašyti veiksmus visiems. Norėdami naudotis „iPhone“ programa, vartotojas tiesiog prisijungia naudodami esamą „GeoPalz“ paskyrą.
Kursai aplink
4 metų ir vyresniems vaikams „Coursing Around“ yra linksmas, prie žiedo pririštas veiklos vadovas, pateikiamas kartu su šaligatvio kreida ir plačiomis diagramomis. įvairūs „kursai“, kuriuos jūs ir jūsų vaikai piešiate kreida, nurodymai, kaip naršyti kursus, ir kiti sveikos gyvensenos patarimai vaikai. „Hopscotch“ yra tik pradžia, jūsų vaikai gali lankyti kursus, kuriuose jie gali maišytis, pūsti, spardyti, šokinėti ir kt. Dalyvaukite lenktynėse su savo vaikais, kad padidintumėte jų motyvaciją judėti.
Daugiau vegan fitnesas patarimai!
