Pastaruoju metu šie straipsniai buvo įdomūs ir žaidžiami. Nuo pažinčių strategijų iki orgazmo, mes tiesiog per daug linksminomės savo meilės diskusijose. Mes nepaisome apsilankymo vieno iš galutinių santykių įvykių: išsiskyrimo.
Daugelis iš mūsų šį epizodą žino labai gerai. Kai kuriems sėdėti per tą Jennifer Aniston/Vince Vaughan filmuką, nors ir komediją, buvo skausmingiau žiūrėti nei gyvūnų kankinimą. Vis dėlto prieš porą metų su buvusiu nuėjau į teatrą pažiūrėti to filmo. Manėme, kad būtų juokinga švęsti mūsų draugystę po trauminio nuomos sutarties nutraukimo. Rezultatas buvo juokingai nepatogios dvi valandos perpildytoje kino salėje, kai bandėme slėpti ašaras ir sumenkinti nuoskaudas. Kaip save paskelbusi „santykių mergina“ (tai yra, aš visada palaikiau mega santykius, niekada nebuvau a serijinė pažintis iki dvejų metų), aš esu tokia pat susipažinusi su išsiskyrimo rutina, kaip ir mano kolekcija dėmės. Įšokiau į šiuos santykius be užuominos. Galima sakyti, aš tikrai netikėjau, kad išsiskyrimas buvo net akivaizdu. O vaikeli, ar aš klydau. Nors šie išsiskyrimai skyrėsi dėl priežasties ir aplinkybių, po to kilęs jausmas visada buvo tas pats - širdis krinta iš nusivylimo. Visi šie jausmai man sugrįžo šį rytą 7.30 val., Kai man paskambino geras draugas, kuris dabar išgyvena sunkų išsiskyrimą. Ji išreiškė, kaip sunku ryte išlipti iš lovos. Prisimenu tas dienas - rytas buvo blogiausias. Anksčiau maniau, kad taip yra todėl, kad užmigęs pamiršti savo liūdesį, bet pabudęs tarsi vėl supranti, kas atsitiko. Žvelgiant retrospektyviai, manau, kad rytai yra patys blogiausi daugiausia dėl to, kad pabundate vienas ir viskas yra kitaip. Galbūt šie patarimai jums padės ...
Gydymo patarimas 1: Suprask, kad pabudęs vienas, atsibundi geresniam rytojui. Šis asmuo galbūt nepakankamai įvertino jūsų vertę, kad viskas veiktų, o gal jūs ir jūsų buvęs tiesiog nebuvote gerai suderinti. Bet kokiu atveju jūsų ateitis klostysis geriau, nes dabar turėsite galimybę rasti žmogų, kuris jums labiau tinka. Tada mano draugė man pasakė, kaip jai trūksta buvusio draugo. Ji sako, kad jis su ja nekalbės, nes jam „gana“. Tai tik dar labiau ją skaudina, kaip galite įsivaizduoti. Gydymo patarimas 2: Geri santykiai yra tie, kurie įkūnija puikų bendravimą. Jei jūsų partneris nori ką nors užbaigti, taip ir padarykite. Jei jis ar ji nenorėjo bendrauti ir spręsti problemos, priimkite savo nuostolius. Šis žmogus nori erdvės, tegul ją turi. Gali būti, kad šiam žmogui reikia tik erdvės ir jis gali kreiptis į jus, kai tik jie apdoros savo mintis. Tuomet jums teks išsiaiškinti, ar santykiai verti dar vieno bandymo. Išgydymo patarimas 3: Taip pat svarbu pripažinti, kad normalu praleisti žmogų, prie kurio buvote prisirišęs. Jūs pripratote vienas prie kito, pamilote vienas kitą, jums patiko draugija, todėl, žinoma, jūsų gyvenime atsiras trūkstama spraga.
Gydymo patarimas 4: Mylėdami atsigręždami į tai, ką jūs abu kartu turėjote gero, taip pat atminkite, kad tai reiškia tik tai, kad buvote fantastiška mergina ar vaikinas. Jūs abu puikiai bendradarbiavote tiek laiko, kiek iš dalies dėl to, kad prisidėjote prie santykių. Niekada nepamirškite to, kad daug ką atnešėte ant stalo, ir visada patikėkite sau, kad esate gera mergina ar vaikinas. Gydymo patarimas 5: Nekreipkite dėmesio į jo gerąsias savybes. Supraskite, kad taip, jis arba ji šiek tiek prisidėjo prie santykių ir buvo dalykų, kuriuos jis ar ji dievino. Tačiau sužinokite, kad neigiami santykių aspektai, kurie galiausiai sukėlė jūsų žlugimą, nusveria visus neblogai padarytus dalykus. Išsiskyrimas įvyko dėl priežasties, todėl žinokite apie tai ir nesiteisinkite. Geriausia nebūti nežinančiam, likti ištikimam savo jausmams ir suprasti, kas iš tikrųjų įvyko. Pasakiusi savo draugei visus šiuos pagrindinius dalykus, ji manęs paklausė: „Kaip tau tai pavyko? Aš pradėjau prisiminti kitas priemones, kurių ėmiausi norėdamas išgydyti (be aukščiau paminėtų)... Gydymo patarimas 6: Svarbiausias dalykas, kurį galiu patarti tam, kuris išgyvena išsiskyrimą, yra užsiimti. Išvažiavau atostogauti. Tai darydami iš tikrųjų žiūrite į perspektyvą. Supratau, kad nors dabartinė mano būsena (kaip ir liūdesys dėl nesėkmingų santykių) tuo metu atrodė niokojanti, žinojau, kad tai tik laikina ir horizonte yra didesnės patirties. Turite būti saugesni su savimi, ugdyti pasitikėjimą savimi, kuris sumažėjo dėl išsiskyrimo, ir tapti savarankiškesnis nei bet kada. Išmokti stovėti savarankiškai yra gražus dalykas.
Gydymo patarimas 7: Kol visiškai neatgausite šio pasitikėjimo, prašau nesipiktinti dėl išsiskyrimo. Tiek daug žmonių nori kuo greičiau „įveikti“, ir tai tiesiog neveikia. Jūs turite eiti per judesius ir leisti laikui išgydyti visas žaizdas. Neduokite savo širdžiai termino - užtrukite tiek, kiek jums reikia pasveikti. Kitą dieną pabusti bus sunku - taip, bet kitą dieną nebus taip sunku, o kitą dieną bus dar lengviau. Ir prieš tai sužinoję, pabusite net du kartus negalvodami apie… palaukite, koks jo vardas?
