Ilgiausią metų dieną moterys 40 valstijų ir šešių šalių leisis į laipiojimus ir žygius, kad surinktų lėšų ir suprastų perinatalinius nuotaikos sutrikimus. Šis simbolinis pasivaikščiojimas simbolizuoja viltį ir šviesą psichinės ligos tamsos akivaizdoje.
Kodėl lipti iš tamsos?
Aš kentėjau nuo siaubingo pogimdyminio nerimo, kol apie tai negirdėjau. Mano gydytojas man davė lankstinuką pogimdyminė depresija (PPD), ir aš žinojau, kad to nepatiriu. Aš tuo metu supratau, kad PPD reiškia tik staiga norą pakenkti sau ar kūdikiui. Gyvenau su beveik nuolatine, luošinančia baime, nežinodama, kad tai, ką patiriu, nėra normalu. Prisimenu, kad negalėjau vaikščioti šalia paveikslų ant sienų, laikydamas savo naujagimį sūnų, nes bijojau, kad rėmai nukristų ir jį nužudytų. Nežinojau prašyti pagalbos ir nemačiau šviesos tunelio gale. Išlipti iš tamsos paliečia mane asmeniniu lygmeniu, nes nenoriu, kad moterys, jausdamos psichikos ligas, jaustųsi vienišos ir pasimetusios. Moterys turi žinoti, kad pagalba yra prieinama ir kad ji pagerės.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Kaip laipiojimas palaiko moteris
Nors supratimas apie depresiją po gimdymo išplito, mažiau žinomi sutrikimai, tokie kaip nerimas po gimdymo, OKS, PTSS, psichozė ir nėštumo depresija, toliau kamuoja mamas. Po gimdymo pažanga prasidėjo kaip tinklaraštis ir tapo esminiu šaltiniu moterims, ieškančioms išsilavinimo, paramos ir vilties. Praėjusių metų pakilimas pelno nesiekiančiai organizacijai surinko 40 000 USD. Šių metų pakilimas viršijo 100 000 USD. Daugiau nei 1000 moterų laipioja, vaikšto, važinėja dviračiais ir bėga, švęsdamos viltį ir pagerbdamos moterų, susidūrusių su perinataliniais nuotaikos sutrikimais ir nerimu, kovas. Remdama aukas, „Pogimdyminė pažanga“ gali ir toliau teikti katalogus moterims, kad galėtų rasti palaikymą ir gydymą, privačius forumus, mokomąją medžiagą ir naujienas.
Tai apie bendruomeniškumą
Katherine Stone, „Postpartum Progress“ įkūrėja, aktyviai bendrauja su savo bendruomenės nariais „Facebook“. Stone'as pažadėjo pasidaryti tatuiruotę su ikonišku „Postpartum Progress“ kario mamos logotipu, jei pakilimas surinks daugiau nei 100 000 USD. Pasiekusi šį tikslą, ji yra pasirengusi padaryti nuolatinį pareiškimą. Turiu tatuiruotes, kurios reprezentuoja mano vaikus, ir jas pasidariau tuo metu, kai atrodė, kad niekada neišvengsiu dusinančios nerimo gniaužtų. Dabar spalvingi paukščiai ant nugaros primena, kad pasveikau. Nerimas nėra amžinas, bet atrodo, kad tai bus tada, kai pasiklysi. Bendruomenė, pilna moterų, esančių toje pačioje vietoje - ir dar svarbiau, radusi palengvėjimą - yra esminė gijimo proceso dalis.
Kai lėšų rinkimas susijęs su pokalbiu
Nėra minimalaus tikslo dalyvauti „Išlipti iš tamsos“. Registracija nemokama. Skatinant moteris ieškoti savo būdų, kaip gauti rėmėjų kopimui, šis įvykis skatina pokalbį. Moterys, kurios galbūt niekada nepasakojo artimiesiems ir draugams apie savo kovą su psichinėmis ligomis, gali apie tai kalbėti rinkdamos lėšas ir pradėdamos kopti. Kuo daugiau kalbame, tuo labiau pašaliname stigmą psichinė sveikata nėštumo ir motinystės klausimai. Mes dar turime tiek daug kalnų pakilti.
Daugiau apie pogimdyminę depresiją
Pogimdyminės depresijos simptomai
Gimimo nusivylimas: kai viskas vyksta ne taip, kaip planuota
Tikros mamos dalijasi: Kaip aš įveikiau kūdikių bliuzą
