Be jokios abejonės, būti mama yra rimtas verslas. Yra tiek daug atsakomybės, tiek daug rūpesčių, tiek daug reikia padaryti, kad gali būti sunku rasti linksmybių kasdieniame gyvenime. O, bet kiek tai palengvina jūsų nuotaika kai pamatai, kad su mažyliu darai juokingus veidus! Įsigykite tai, branginkite tai - skirkite tam laiko kiekvieną dieną. Kiekvieną dieną skirkite laiko ir raskite būdų juoktis.
Juokas ir humoro gali atrodyti kaip prabanga, kai mūsų užimtame gyvenime yra tiek daug ką nuveikti, bet a humoro jausmas dažnai yra būtinas išgyventi mūsų dienas - ypač kai jos taip retai vyksta tiksliai taip, kaip planuota! Net ir judriausiomis, intensyviausiomis auklėjimo ir gyvenimo dienomis raskite būdą juoktis. Pajuokauk, pakutenk savo mažylį arba surask humoro absurde. Juokitės - kad jūsų dienos būtų geresnės ir įtvirtintų teigiamą nuotaiką visai šeimai.
Pašviesinkite
Gyvenimas yra rimtas verslas. Jei ne kartą ir vėl - arba dažnai - nepalengvinate nuotaikos, tai gali atrodyti nepaprastai. Juokas ir ieškant būdų, kaip panaudoti humorą nuotaikai palengvinti, tiesiog padeda susidoroti su viso to rimtumu. Juokas gali būti priminimas, kad kažkaip kažkaip suprasite rimtumą. Tau viskas bus gerai.
Juokas yra geras vaistas
Kai jaučiatės blogai, juokas gali padėti pasijusti geriau. Jūs teisi, juokas nepadės šalčio ir nepagydys lūžusio kaulo, tačiau gali padėti susitvarkyti. Juokitės, kaip juokingai atrodote su sloga, ar keista eisena, kai bandote vaikščioti su sulaužytu pirštu - ir kokia juokingai gremėzdiška esate. Jūs netgi galite pastebėti, kad juokas padeda atitraukti dėmesį nuo skausmo ir diskomforto.
Keliai į džiaugsmą
Viena iš didžiausių juoko dovanų yra ta, kad ji mums tiesiog primena gyvenimo džiaugsmą. Visiems sunkiems gyvenime yra daug gero. O ar mieliau neįskiepytumėte savo vaikams prisiminimų apie juoką, šypseną ir laimę? Ar tai nėra geriausi prisiminimai apie jūsų pačių auklėjimą, kai šeima juokėsi kartu, net iš tikrai beprotiškų pokštų? Juokas padeda mums būti laimingiems.
Juokas padeda jums ir jūsų šeimai susidoroti su gyvenimo vingiais. Nors ne viskas yra juokinga, rasti būdų, kaip juoktis tiek patiems, tiek su vaikais, padeda padaryti jūsų dienas laimingesnes.
Daugiau apie juoką
Juoko jogos nauda sveikatai
Juokas: geriausia tėvų gynyba?
4 įdomūs būdai sumažinti nerimą
