Daugelis iš mūsų pažįsta šeimas, kurios susiduria su sunkia situacija, nesvarbu, ar tai būtų vaiko liga, skyrybos, ar finansiniai sunkumai. Kaip išmokyti savo vaikus būti atjaučiančiais kančių akivaizdoje? Galų gale, kiekviena situacija yra mokymo galimybė, kuri gali turėti įtakos jūsų vaikui iki pilnametystės.
Erica Curtis yra licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė bei valdybos sertifikuota meno terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų darbo su vaikais ir tėvais mokyklose ir privačioje praktikoje patirtį. Jos įžvalga suteikia tėvams keletą vertingų patarimų, padedančių jiems augti gailestingas vaikai.
Nėra laiko kaip dabar
Viena vertus, pasaulis, kuriame gyvename, yra pilnas chaoso. Kita vertus, čia pilna gerų žmonių, norinčių padėti, kai reikia. Kai populiariosios kultūros ir naujienų programos mūsų vaikus užplūsta skaudžia tikrove, mes, tėvai, turime atsakyti į klausimą „kas dabar?“ klausimus. „Mokyti atjautos reiškia mokyti vaikus skaityti ir suprasti kitus
Galimybių apstu
Užimtai mamai lengva jaustis priblokštai visų šių dienų ore esančių blogų naujienų ir negatyvo, tačiau norint modeliauti nereikia spręsti visų pasaulio problemų užuojauta. Pagalvok mažesniu. „Kad jūsų vaikas pradėtų suprasti, kokios svarbios jums užuojautos, ir pradėkite tai daryti perkelkite jį į jų sąveiką su kitais, jums reikia tik pavadinti, kai matote - arba kai tai darote “, - sako jis Curtis. „Nurodykite konkretų teigiamą poveikį, kurį padėjimas ir dalijimasis daro kitiems. Tai ne tik teigiamai sustiprins elgesį, bet ir padės vaikui įsijausti į kitų emocines būsenas ir suvokti, kokį poveikį jis gali jiems padaryti “.
Citrinos į limonadą
Yra tikimybė, kad pažinsite ką nors, kas išgyvena sunkią patirtį. Jūs netgi galite praeiti keletą. Kai jūsų šeima akis į akį susiduria su sunkumais, Curtis siūlo imtis šių veiksmų:
- Nurodykite įvykį, kuris paveikė žmogų.
- Pažymėkite emocijas, kurias žmogus tikriausiai patiria.
- Padėkite savo vaikui nustatyti vieną ar kelis dalykus, kurie gali padėti jam jaustis geriau.
- Iš tikrųjų imkitės veiksmų su savo vaiku daryti vienas iš dalykų, kuriuos kartu nustatėte. Nepamirškite visada išlaikyti diskusijų ir veiklos lygio, atitinkančio jūsų vaiko amžių ir išsivystymo lygį.
Pasaulio keliai
Yra daug „edukacinių“ įrankių, kaip išmokyti savo vaikus užuojautos, tačiau geriausias mokytojas visada yra tėvas. „Mokyti vaikus būti atjaučiančiais yra ne tik tai, ką darote, tiek to, ko nedarote“, - sako Curtis. „Juokiasi iš žmonių nelaimių Juokingiausi Amerikos namų vaizdo įrašai arba prastos dainavimo galimybės Amerikos idoAš netiesiogiai moku vaikus, kad gerai juoktis, teisti ir kritikuoti kitus “. Svarbiausia, kad niekada ne per anksti pradėti mokyti savo vaikus apie užuojautą. Kuo greičiau jie išmoks vaikščioti svetimais batais, tuo geriau jie bus pasirengę susidoroti su viskuo, ką jiems meta gyvenimas.
Daugiau apie atjautos mokymą
- Augina drąsius, atjaučiančius vaikus
- Kaip ugdyti užuojautą
- Skatinti meilę ir atleidimą
