Daugelyje poilsio centrų ir bendruomenių siūlomos mamos ir manęs tipo plaukimo pamokos. Ar jie tinka jums ir jūsų kūdikiui?
Sužinokite apie juos
Plaukimas pamokos gali būti smagi patirtis, kuria galima pasidalyti su savo kūdikiu ir su kitomis tėvų ir kūdikių poromis. Sąvoka „klasė“ šiame kontekste neturėtų reikšti, kad jūsų kūdikis „išmoks“ ką nors. Kol vaikui nėra daugiau nei ketveri metai, bet kokia plaukimo programa turėtų būti vertinama kaip tiesiog malonus būdas supažindinti kūdikį su malonumu būti vandenyje.
Kokio amžiaus kūdikį galima pasiimti į baseiną?
Kol vanduo ir oras yra pakankamai šilti, bet kurį vyresnį nei kelių savaičių kūdikį galite pasiimti į baseinas būdamas tavo rankose. Žinoma, kuo mažesnis kūdikis, tuo atidžiau turėsite stebėti jo reakciją į vandenį, ir tuo labiau atsargiai turėsite būti vėsus, kuris gali atsirasti šlapiai odai patekus į vėsesnį orą. Atminkite, kad jūsų kūdikis atvės prieš jus, o jei jūsų kūdikis dreba ar jo lūpos atrodo mėlynos, prieš kurį laiką jis turėjo būti išėjęs iš vandens. Greitai jį suvyniokite ir sušildykite.
Kaip padaryti, kad plaukimo patirtis būtų saugi?
Viena iš svarbiausių plaukimo su mažu kūdikiu taisyklių yra visada laikyti jį ant rankų, kai jis yra vandenyje ar šalia jo. Visada.
Kaip galiu padėti savo kūdikiui mėgautis pirmaisiais plaukimo potyriais?
Kai vedate savo kūdikį maudytis, įsitikinkite, kad jis nėra alkanas ar pavargęs, kad jis ir jūs galėtumėte mėgautis vandeniu. Venkite maudytis iškart po kūdikio maitinimo.
Labai mažiems kūdikiams tikrai nereikia plūdurų ar pagalbinių priemonių maudytis, nes jie bet kuriuo metu nebus iš rankų (tiesa?). Jei nuspręsite leisti savo vyresniam kūdikiui plaukioti valtyje ar plaukimo žiede, visada atminkite, kad jie nėra skirti saugumui ar apsaugai; turėtumėte visą laiką laikyti rankas ir akis ant kūdikio.
Sekite savo kūdikio pavyzdžiu. Jei jis atrodo laimingas ir smalsus, judinkite jį vandenyje. Jei jis atrodo nervingas ar išsigandęs, nestumkite jo už komforto zonos. Kai kuriems kūdikiams reikia laiko, kol jie sušildo idėją apie didelį vandens telkinį, net jei jiems patinka namie pasipliuškenti vonioje. Jūs netgi galite pastebėti, kad jūsų kūdikis daug kartų keliauja į baseiną ar paplūdimį, kol jis net nenori sušlapti. Būk kantrus!
Kaip išsirinkti klasę?
Idealiu atveju ieškokite instruktoriaus, kuris, be plaukimo, turi žinių apie vaiko vystymąsi. Toks mokytojas gali pritaikyti klasės veiklą prie tinkamų grupės kūdikių vystymosi sugebėjimų. Svarbu dirbti su mokytoju, kuris supranta vaikus ir gali būti jautrus kūdikio baimei ar vandens netikrumui ir kuris nesitiki, kad kūdikis tai padarys daugiau nei tai, ką jam patogu daryti - net jei tai reiškia, kad pirmąsias pamokas reikia tiesiog kabinti kojas vandenyje ar net žiūrėti iš denio kėdė!
Ką turėtų dėvėti jūsų kūdikis?
Paplūdimyje jūsų kūdikis gali dėvėti sauskelnes, maudymosi kostiumėlį ar gimtadienio kostiumą - viską, kas jums ir jam patogu. Daugelis tėvų laiko savo kūdikius marškinėliais, kad apsaugotų nuo saulės. Jei jūsų kūdikis yra vaikščiojantis, galbūt norėsite investuoti į kai kurias vandens kojines, kad apsaugotumėte mažas pėdas nuo smėlio, uolų ir kriauklių ir kad neslystumėte vaikščiojant prie baseino. Jei esate baseine, vienkartinės ar daugkartinės maudymosi sauskelnės yra puikus pasirinkimas. Jie neišsipučia kaip kempinė, tačiau išlaiko nepaminėtus dalykus, kurių kiti plaukikai mieliau nematytų plaukiojančių vandenyje!
Apsaugokite savo kūdikį nuo saulės ir chemikalų
Jei jūsų plaukiojimo ekstravagancija vyksta lauke, įsitikinkite, kad apsaugote kūdikį nuo saulės su skrybėle ir (jei kūdikis yra vyresnis nei šeši mėnesiai) nuo saulės. Tai labai svarbu, nes atsispindėjus nuo vandens saulės spinduliai padidėja.
Būkite atsargūs, kai kūdikis kyla baseine, kuriame yra daug chloro, nes tai gali sudirginti jo subtilią odą.
{antraštė} Balandžio maudynės Nepamirškite, kaip ir jūs, jūsų kūdikis po plaukimo greičiausiai bus šėlstantis, todėl planuokite jį pamaitinti netrukus, kai būsite iš vandens. Žindymas, maitinimas iš buteliuko ar užkandis jūsų kūdikį pradžiugins. Patogus maistas po maudynių yra ypač šiltas ir jaukus tiek mamai, tiek kūdikiui.
Svarbus įspėjimas
Nesvarbu, kiek jūsų kūdikio plaukimo pamokų buvo, ir koks jo patogumas bei įgūdžiai būdami vandenyje, ir nesvarbu, kokią plaukimo plūdę jis dėvi, niekada, niekada nepalikite savo kūdikio be priežiūros būdami vandenyje ar šalia jo - nė akimirkai. Kūdikiai yra nenuspėjami. Jie lengvai gali įkristi į vandenį ir nuskęsti net kelių centimetrų gylio vandenyje. Plaukimo pamokos kūdikiams neturi nieko bendro su vandens pavojaus mažinimu.
Tiesą sakant, jie gali padidinti nelaimingų atsitikimų vandenyje rizika, kai tėvai priversti galvoti, kad jų kūdikis yra saugesnis, nes jis yra praėjęs plaukimo pamokas - taip nėra. Be to, plaukimo pamokos, jei jos yra sėkmingos, išsklaido jūsų kūdikio natūralų atsargumą dėl vandens ir padidina tikimybę, kad jis pats tyrinės, jei duos tik sekundę. Jums reikia daug metų žiūrėti, kaip vaikas plaukia savarankiškai, kol sėdite paplūdimyje ant kėdės.
