Mūsų naujausiame Vištienos sriuba sielai Išskirtinėje ištraukoje apžvelgiame įsipareigojimą ir nesuprantamos koncepcijos paslaptį, ypač svarbią naujųjų metų kūdikystėje.
Jau kelis mėnesius, Vištienos sriuba sielai nudžiugino „SheKnows“ skaitytojus įkvepiančiomis pasakomis, rastomis tik iš naujausios garsiosios knygų serijos. Vištienos sriuba sielai: formuoti naują tave dabar išėjo!
Kai kalbama apie Įsipareigojimas — Vištienos sriuba sielai ir „SheKnows“ yra galingas derinys.
Vištienos sriuba sielai: įsipareigojimas
Iš būsimos knygos, Vištienos sriuba sielai: formuoti naują tave, autorė Sheri Plucker dalijasi savo įžvalgomis Įsipareigojimas.
Mes esame tai, ką darome ne kartą. Taigi meistriškumas nėra veiksmas, o įprotis.
~ Aristotelis
5 valandą ryto, kai skamba žadintuvas. Klaupiuosi laikrodžio viršuje ieškodama išjungimo mygtuko, nes žadintuvas skamba ausyse. Išlipu iš lovos ir aklai per tamsą einu į vonios kambarį. Užverčiu šviesos jungiklį ir įdedu kontaktus. Namas vis dar yra, kai einu žemyn, o mano vyras ir trys vaikai ramiai miega. Užsisegu batus ir giliai įkvepiu. Kai kuriomis dienomis naudoju elipsę arba ilgai bėgioju, bet šiandien renkuosi mėgstamą pratybų DVD,
Kai kurie žmonės yra priklausomi nuo apsipirkimo, rūkymo, maisto, darbo ar net šokolado. Bet mano priklausomybė yra mankšta. Kaip mums reikia maisto ir vandens, kad galėtume išgyventi, man reikia mankštintis kiekvieną dieną. Kai kurie purto galvą, kai pamato mane bėgantį per miestą, o kruša sumuša mano veidą. Kiti įsižeidžia, kai atsisakau išbandyti tik vieną kąsnį iš močiutės šokoladinio pyrago. Jie kilsteli antakius, nustebinti mano „ne ačiū“ arba mano pasirinkimo - kepti vištienos salotas prie mėsainio ir gruzdintų bulvyčių. Bėgant metams išmokau, kad gerai pasakyti „ne“. Neturėčiau jaustis kaltas atsisakęs maisto, kurio nenoriu vartoti. Gerai, jei pasirinksiu aukščiausios kokybės degalus, kurie mano kūnui duos optimalius rezultatus. Ir tai yra mano sprendimas, pasitaikius progai, pasijusti juodo šokolado gabalėliu ar skanėstu, nesijaučiant kaltas.
Taigi, kas mane motyvuoja išlipti iš lovos mankštintis 5 val. Kas suteikia man pasitikėjimo tiesiog pasakyti „ne“ ledams? Įsipareigojimas. Įsipareigojimas pakeisti savo gyvenimą sprendimu, kuris sumažina kasdienį stresą, padidina savigarbą ir energiją, prailgina gyvenimą ir visų pirma pagerina mano kūno formas. Tai yra taškas, kai šypsena ištiesia veidą, kai žiūriu į veidrodį arba apsivilkau mėgstamiausius džinsus, kurie dabar tinka. Dėl atsidavimo, įsipareigojimo ir nenumaldomo prakaito galiu pakeisti save viduje ir išorėje.
Skaitykite toliau Vištienos sriuba sielai išskirtiniai
Vištienos sriuba sielai: Mano ANGELAS
Vištienos sriuba sielai: Šeimos reikalai
Vištienos sriuba sielai: mąstykite teigiamai
