Sausas. Šalta. Greitas. Taip, vėsesnis oras yra visai šalia ir tai reiškia, kad jūsų oda pasikeis. Jei negyvenate tropinėje vietoje, rudens ir žiemos mėnesiai tikrai gali paveikti jūsų veido spalvą. Tačiau, nepaisant to, ar jūsų klimatas yra šaltas, ar tiesiog šaltas, galite apsaugoti savo odos elastingumą ir jaunatvišką išvaizdą atlikdami keletą paprastų grožio procedūrų pakeitimų.
Išbandykite šias 10 greitų ir lengvų žiemų odos priežiūros patarimai atitolinti nuo sausa oda bliuzas šį sezoną.
Įkraukite savo ingredientus
Pirkdami žiemos odos priežiūros produktus, atkreipkite dėmesį į sudedamąsias dalis ir rinkitės antioksidantus, kad pradėtumėte kolageno gamybą. „Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties (vitamino C), tokoferolio (vitamino E), žaliosios arbatos, kavos uogų, mėlynių, vario peptidai, lipoinė rūgštis ir CoQ fermentai “, - sako Dawnas Richardsonas,„ Be Lifestyle Medspa “direktorius Towsone, Merilandas. „Antioksidantai padeda reguliuoti melanino susidarymą, didina odos atstatymo greitį ir skatina kraujotaką“.
Būkite aktyvūs!
Daugeliui sunku iš tikrųjų naudoti itin efektyvius ingredientus šiltuoju metų laiku dėl to, kad atsiranda saulės jautrumas. Žiemos mėnesiai yra idealus laikas padidinti grožio režimo garsumą. „Jei turite problemų su spuogais, spalvos pasikeitimą ar vargina raukšlės, susitarkite su savo odos priežiūros specialistu ir apsvarstykite galimybę pereiti prie kai kurių korekcinių produktų, tokių kaip Retin A ir hidrochinonas, kad oda būtų sveikesnė “, - sako„ Medical “ Estetikas, Susan Perry.
Drėkinkite orą
Sausas oras yra vienas iš didžiausių nuovargio žiemos odos veiksnių. Drėkinkite aplink jus esantį orą tiek namuose, tiek biure, kad oda būtų hidratuota. „Jūsų oda yra laimingiausia esant 60 procentų ar didesniam santykiniam drėgnumui, žemiau jos oda pradeda dehidratuoti“, - sako Perry. „Miegokite miegamajame su drėkintuvu arba netoliese padėkite indus su vandeniu“.
Nepamirškite rankų
Pripažinkime: mūsų rankos dažnai yra apleistos. Dėl to jie sensta daug greičiau nei labiau apsaugotos mūsų kūno vietos. Šią žiemą naudokite SPF rankų kremą ir „Kiekvieną dieną tepkite aliejų odelėms“, - sako Ellen Sirot, rankų supermodelis ir įkūrėjas. Rankų tobulumas Produktai. „Švelniai stumkite atgal odelių, kol jos minkštos ir elastingos. Tai ypač svarbus žingsnis žiemą, norint papildyti sausus, lūžinėjančius nagus ir šiurkščias, nelygias odeles “.
Klausyk savo odos
Sausas, šaltas oras reiškia jautrią, skilinėjusią ir niežtinčią odą. Jei jūsų oda šaukiasi pagalbos, išbandykite šią siūlomą priemonę Susie Galvez , tarptautinio įvaizdžio konsultantė, autorė ir grožio pramonės ekspertė: „Užvirinkite puodelį ramunėlių arbatos. Atvėsinkite ir supilkite į ledo kubelių padėklą. Išimkite užšaldytą kubą, apvyniokite medvilnine marle ir penkias minutes švelniai patrinkite aplink veidą. Tada paimkite piene pamirkytą vatos diskelį ir penkias minutes paspauskite per visą veido sritį. Oda bus rami ir sumažins stresą “.
Greitai veikti
Sandarinimas po vertingu drėgmės po dušu yra esminis žingsnis palaikant odos hidrataciją, tačiau veikite greitai! „Po plovimo jūs turite tik tris minutes, kad į odą pridėtumėte drėgmės, kol ji užsandarins“, - sako Galvezas. „Taigi nusiplaukite, nusausinkite rankšluosčiu ir naudokite giliai kondicionuojantį drėkinamąjį kūno kremą, kad kuo geriau išnaudotumėte savo produktus ir apsaugotumėte odą“.
Gegutė kokosams
Kokosas yra gerai žinomas grožio produktų šaltinis, tačiau galbūt nežinote, kad kasdien valgomas šaukštas pirmojo spaudimo kokosų aliejaus daro stebuklus odai. „Kokosų aliejus yra turtingiausias gamtos laurino rūgšties, vidutinės grandinės trigliceridų, šaltinis“,-sako jis. Kathy Wright, odos priežiūros ekspertė ir autorė Jūsų sveikata jūsų rankose. „Kokosų aliejuje esantys riebalai yra panašūs į riebalus, esančius motinos piene, ir turi panašų maistinį bei odą minkštinantį poveikį. Valgydami šaukštą pirmojo spaudimo kokosų aliejaus apsaugosite odos pusiausvyrą iš vidaus “.
Maitinkite savo odą
Jūsų žiemos dieta gali turėti didžiulį poveikį jūsų odai. „Valgykite maistą, kuriame yra omega 3, pavyzdžiui, maltų linų sėklų ir lašišos“, - siūlo Jennifer Clark iš Jennifer Clark odos priežiūra San Franciske. „Valgyti maistą, kuriame yra antioksidantų, kovojančių su laisvaisiais radikalais, pavyzdžiui, mėlynės, špinatai ir kiti lapiniai žalumynai, taip pat puikiai tinka jūsų odai“.
Užblokuokite burbuliukus
Kartais užtenka idėjos apie gražią, šiltą burbulinę vonią, kad mūsų mintys atitektų nuo šalto oro lauke, tačiau prieš užpildydami vonią putomis, gerai pagalvokite. „Jūs norite vengti produktų, kurie gali išdžiovinti odą, pvz., Labai šarminio muilo ir ploviklio muilo“ Daktaras Deividas Bankas, Niujorko valstijos dermatologijos ir dermatologijos chirurgijos draugijos prezidentas. „Iškeiskite savo burbulinę vonią į kelis lašus levandų aliejaus, migdolų aliejaus ar avižinių dribsnių“.
Išmeskite siurblį
Rinkdamiesi drėkinamąjį kremą žiemai, ieškokite produktų, kurie pateikiami stiklainyje, o ne siurblyje. „Siurblys ir išpilstymo butelis turi didesnį vandens kiekį ir PH bazę, kuri gali išdžiovinti odą“, - sako dr. Brooke Jackson, sertifikuota dermatologė ir jos įkūrėja. Čikagos odos sveikatingumo centras. Storesnė formulė geriau tinka odai, kuri yra atvėsusi šaltomis žiemos sąlygomis.
Namų kaukė sausai odai
Bananų ir kiaušinių baltymų kaukė
Sužinokite, kaip pasigaminti naminę kaukę sausai odai gydyti naudojant bananus ir kiaušinių baltymus.
Padeda labiau sausa oda
- Kaip gydyti sausą odą medumi
- Čia rasite 100 geriausių mūsų grožio, makiažo ir odos priežiūros patarimų >>>
- Kova su saulės nudegusia, lupančia oda
- Natūralios grožio priemonės
