Jei tai padarėte visus metus maitinimas krūtimi vaikeli, tau puikiai sekasi. Tačiau slaugos nauda - tiek jums, tiek jūsų mažylei - nesibaigia, kai baigiasi jos pirmieji 12 mėnesių, ypač žiemos mėnesiais, kai siaučia peršalimas ir gripas. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl turėtumėte tęsti žindymą, ir keletą patarimų, ką pasakyti tiems, kurie gali pakelti antakius.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja maitinti krūtimi iki mažiausiai 2 metų amžiaus, o jei pageidaujama, ir vėliau. Tačiau JAV motinos dažnai nežino krūties, sulaukusios 1 metų. Slauga, nors ir tampa labiau kultūrine norma kūdikių motinoms, vis dar kenčia nuo socialinės stigmos, ypač dėl slaugos viešumoje ir žindymo po 12 mėnesių. Geros naujienos yra tai, kad kūdikio slauga yra sveika, normali ir rekomenduojama.
Sužinokite apie tai, kaip Alanis Morissette jaučiasi dėl ilgesnio maitinimo krūtimi >>
Nuostabi nauda
Jūsų motinos pienas, kuris buvo vertingas jūsų mažylio mitybos šaltinis nuo pat jos gimimo dienos, ir toliau maitina jus tol, kol ją slaugosite. Kai jūsų kūdikis auga, jūsų pieno maistinis kiekis keičiasi, kad atitiktų jo poreikius.
Laikyti mamą šalia
Žindymas taip pat nėra vien tik mityba. Kūdikiai išmoksta mylėti slaugą dėl jos teikiamos šilumos ir artumo. Krūtis tampa jų namais ir fiziniu ryšiu su mama. Kai jūsų kūdikis auga, jis gali kreiptis į jus slaugyti po būgno ar išgąsčio. Tęsdami slaugą vyresniems nei 1 metų amžiaus, taip pat galite sumažinti stresą naujose situacijose arba kai jūsų mažyliui reikia papildomo komforto ar nuraminimo.
Dar geriau, jūs ir toliau gaminsite antikūnus-vertingas kovos su ligomis premijas-visą kūdikio maitinimo krūtimi laiką. Tai gali sutrumpinti jūsų vaiko ligos trukmę, jei ji susirgs.
Trijų vaikų mama Jolene 16 mėnesių maitino savo antrąjį vaiką ir šiuo metu žindo naujagimį. „Ji niekada nebuvo labai serga“, - paaiškino ji. „Mane peršaltų bjaurus šaltis, o ji - užuostų. Man kyla pagunda įmaišyti išreikšto motinos pieno į jos pieną, kad jai atsirastų daugiau antikūnų “.
Neigiamas poveikis sveikatai buvo užfiksuotas besivystančiose šalyse, kai vaikai atjunkomi iki 3 metų amžiaus. Pavyzdžiui, Bisau Gvinėjoje šios amžiaus grupės vaikų, kurie nebežindė krūties, mirtingumas buvo tris su puse karto didesnis nei jų slaugančių bendraamžių. Nors pasekmės pramoniniame pasaulyje nėra tokios baisios, ši statistika yra pakankamai stulbinanti, kad būtų galima apsvarstyti, kaip žindymas po 1 metų ir toliau turi savo privalumų.
Ką pasakyti
Jei jums kvepia akis, kai maitinate savo 1, 2 ar 3 metų vaiką, galite jaustis sutrikęs, gynybinis ar sugėdintas. Galite pasirinkti slaugyti „spintoje“ dėl to, kaip įsivaizduojate savo šeimą, draugus ar visuomenę.
Iš anksto pasirūpinkite keletu dalykų, pavyzdžiui:
- Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja mažiausiai dvejus metus
- Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja mažiausiai 12 mėnesių
- Abi organizacijos skatina žindyti ne tik šias rekomendacijas
- Jūsų kūdikis dar lengviau žindydamas gali atsikratyti ligos
- Motinos pienas padeda užpildyti visas mitybos spragas, kurias paliko mažylio išranki dieta
Taip pat galite šypsotis ir sakyti: „Tai geriausiai tinka mano šeimai“. Vien žinojimas apie vaikui suteiktą ramybę gali būti pakankama priežastis. Liza, 23 mėnesių mergaitės motina, sakė: „Žinau tik tiek, kad Madisona vis dar mėgaujasi ja, o tai ją džiugina ir guodžia“.
Pasakyk mums
Ar esate pratęsta krūtimi maitinanti moteris? Kuo tai buvo naudinga jūsų vaikui? Papasakokite mums žemiau esančiuose komentaruose.
Daugiau apie maitinimą krūtimi
Kodėl man patinka žindyti savo ikimokyklinuką
Kaip maitinti krūtimi viešai
6 bendro miego su vaikais privalumai
