Kalbant apie tėvystę, kartais gėda yra lygiai tokia pati. Bet ką daryti, kai nuolat gėda dėl savo vaikų žodžių ir veiksmų?
Nuotraukų kreditas: „Thinkstock“/„Stockbyte“/„Getty Images“
Kaip tėvai, mes žinome, kad kada nors sugėdinsime savo vaikus. Nėra didelio dalyko. Tačiau vaikai nepripažįsta to, kad nuo pat gimimo jie buvo nepatogūs.
Jei dar nesukūrėte protinių skalbinių sąrašo, kuriame jūsų vaikai jus sugėdino, mes paprašėme kelių mamų jų realaus gyvenimo patirties. Išgirdome keletą temų:
- Siaubingos manieros. „Piper visiškai spardė akmenis per vaikino maistą„ Taco Bus “ir atsisakė atsiprašyti“, - sako Andi Graham iš Didžiosios jūros dizainas. „Mes dešimt minučių bandėme ją išstumti ir ji buvo tokia kvaiša“.
- Per didelis ekspozicija. Kim iš Nešvarių vystyklų skalbykla patyrė panašiai žiaurų potyrį, kai kartu su mažais vaikais turėjo ištuštinti „Diva“ taurę viešajame tualete. „Visame viešajame tualete, kuriame visi galėjo girdėti, mano ketverių metų vaikas paklausė:„ Mama, kas yra toje puodelyje? Ar tu kakavai į puodelį? Mama, kam tas daiktas? Ar ketinate išgerti gėrimo su savo mažu puodeliu? Kur dingo taurė? ““
- Pasirinkti žodžiai. Nėščia mama Marisa Lasko buvo nuliūdusi, kai jos 3-ejų jos perkrautoje maisto prekių parduotuvėje jos paklausė: „Mama, padarė jūs nuspręsite, ar ketinate gydytojui išpjauti naujagimį iš skrandžio, ar išstumti užpakaliukas? "
Deja, gėda, kurią jaučiate kaip tėvas, yra šiek tiek kebli emocija. Normalu jausti veidą, kai jūsų vaikai rausta, kai jūsų vaikai daro kažką keisto ar beprotiško. Tačiau, būdami tėvai, turite patikrinti savo gėdą, jei jaučiate, kad tai virsta pažeminimu. Nuolatiniai pažeminimo jausmai nėra naudingi jums ar jūsų vaikui.
Gėda ar pažeminta?
Skirtumą tarp gėdos ir pažeminimo galite įsivaizduoti kaip skirtumą tarp vėjo ir tornado - jie yra skirtingi tos pačios emocijos lygiai.
Paimkime klasikinį pavyzdį, kai vaikas išsižioja maisto prekių parduotuvėje, nes nori saldainių. Susigėdusi mama jaučiasi nesąmoninga ir nepatogi, kai kiti tėvai stebi, kaip valdomas tirpimas. Pagal šį scenarijų mama paprastai kažką galvoja, "Heh, tai nepatogu, man įdomu, ką turėčiau daryti, kad suvaldyčiau šią situaciją?"
Tačiau pažeminta mama į tirpimą žvelgs labai skirtingai, nes emociniai statymai yra didesni. Pagrindinės nepatogumo emocijos yra panašios, tačiau gėda jaučiama taip stipriai, kad patiriama kaip pyktis, kaltinimas ir gėda. Pažeminta mama dažnai galvoja, - Negaliu patikėti, kad šis vaikas vėl su manimi taip elgiasi!
Pažeminimas gali pasirodyti pavojingas tėvų ir vaikų santykiams, nes tai pašalina mamą ar tėtį iš vairuotojo vietos. Gana dažnai pažeminti tėvai yra labiau pasiryžę panaikinti savo gėdą, nei tinkamai auklėti savo vaikus tomis gėdingomis, mokomomis akimirkomis.
Taigi ką daryti tėvams?
Negalima atsitraukti nuo to, kad jūsų vaikai retkarčiais darys tai, kas sukelia gėdą. Tačiau jūs turite galimybę skirtingai reaguoti tomis akimirkomis. Apsvarstykite galimybę sumažinti savo emocijų garsumą, kad jūsų gėda nevirstų pažeminimu:
- Sumažinkite statymus. Pabandykite juoktis, kai jums gėda. Taip kviesite kitus juoktis kartu su jumis, kad jausmai ir diskomfortas nepadidėtų.
- Įdėkite žmones į savo vietas. Dauguma pažeminimo patirties yra pagrįstos jūsų įsitikinimais apie tai, ką žmonės galvoja apie jus. Prisiminkite, kad žmonės, kuriuos matote viešai, ypač tie, kurie yra tėvai, buvo būtent ten, kur esate, ir paprastai jūsų nesmerkia. Jei apsupote žmonių, kurie daryti teisk tave, prašau persvarstyti. Leiskite sau pailsėti, praleisdami laiką su maloniais žmonėmis, kurie griežtai nevertins jūsų auklėjimo.
- Susidurti su tiesa. Jūsų vaikas nėra superžvaigždė ar stebuklas - jis yra mažas žmogus, kuris daro klaidas. Priimdami savo vaiko žmogiškumą, abu negalėsite jaustis nusivylę ar pažeminti, kai neišvengiamai įvyksta klaidų.
- Pagirkite savo vaikus. Atminkite, kad vaikams labiau patinka neigiamas dėmesys nei jiems jokio dėmesio (o tėvų pažeminimas laikomas neigiamu dėmesiu). Skirkite savo vaikams teigiamą dėmesį ir girkite, kad išvengtumėte elgesio, kuris gali sukelti gėdą.
- Įvertinkite savo ribas. Galiausiai pripažinkite, kad tarp jūsų ir jūsų vaiko yra aiški riba. Jos pasirinkimas nebūtinai atspindi jus ir jūsų tėvystės įgūdžius. Kuo labiau sugebėsite atskirti savo tapatybę nuo vaiko sėkmės, tuo mažesnė tikimybė, kad jausitės asmeniškai pažemintas, kai vaikas padarys klaidą.
Daugiau tėvystės patarimų ir patarimų
Geriausios matematikos programos vaikams
Kaip joga gali tapti geresniu tėvu
Ką daryti, kai vaikas numeta bombą
