Vaikai su autizmas spektro sutrikimai dažnai turi simptomų, dėl kurių atsiranda išrankumas arba sunku valgyti tam tikrus maisto produktus.
Daugelis ASD vaikų taip pat turi jutimo apdorojimo sutrikimą. Tarp griežtų įpročių ir pageidavimų dėl tam tikrų tekstūrų ir maisto temperatūrų gali būti sunku planuoti maitinimą vaikams, sergantiems autizmu. Atraskite paprastus receptus, kurie patiks išrankiems valgytojams.
Maži vaikai yra žinomi kaip išrankūs. Kai mažyliui ar mažam vaikui diagnozuojamas autizmo spektro sutrikimas, išrankus valgymas gali tapti tiesiog epas. Nė vienas vaikas negali gyventi tik iš gruzdintų bulvyčių, todėl vaikų, sergančių autizmu, tėvai dažnai susiduria su kovomis pristatydami naujus maisto produktus ir naujus skonius. Kiekvienas vaikas, sergantis autizmu, yra skirtingas. Kai kurie gali kovoti su karštu ar šaltu maistu, o kiti gali teikti pirmenybę tam tikroms spalvoms, tekstūroms arba gali būti labai standūs, kai kalbama apie įprastą valgymo laiką.
Būk kantrus
Jei jūsų vaikas, sergantis autizmu, sunkiai valgo, turėsite sukaupti kantrybės. Gali praeiti keleri metai, kol galėsite nueiti į restoraną, kuriame patiekiamas ne tik jūsų vaiko mėgstamas maistas. Galite pastebėti, kad valgio laikas tampa streso šaltiniu, o ne linksmas laikas susiburti. Žinokite, kad nesate vienas ir kad švęsti mažas maisto pergales yra gerai.
Gaukite pagalbos
Pasitarkite su savo pediatru apie vaiko mitybą. Jei jis valgo tik kelis maisto produktus, svarbu įsitikinti, kad jis gauna reikiamus vitaminus ir maistines medžiagas. Ergoterapeutas gali padėti išspręsti daugelį įprastų valgymo problemų, ypač susijusių su tekstūra, skoniu ir nuoseklumu. Padarykite pertrauką, kai jaučiatės pervargę ar pikti. Gerai paprašyti savo partnerio ar kito šeimos nario perimti valgį, kai jaučiatės per plonas.
Išspręskite pasirinkimą
Būkite kūrybingi valgydami. Jums gali tekti atsisakyti savo idėjų apie senamadišką sėdimą maistą. Kai kurie vaikai klesti ganydami ar valgydami mažas porcijas įvairių maisto produktų. Turite žaisti ir rasti tai, kas veikia. Pagrindinis tikslas yra ne tai, kad pavalgytumėte nepriekaištingai, bet kad vaikas būtų tinkamai subalansuotas, pamažu pristatydamas naujus skonius ir patiekalus.
Bananų ir avokadų kokteilio receptas
Ingridientai:
- 1 bananas, nuluptas ir užšaldytas
- 1/2 prinokusio avokado, nulupto ir be kauliukų
- 1-2 šaukštai kokosų sviesto
- Vanduo
Nurodymus rasite čia >>
Trintų imbiero morkų receptas
Ingridientai:
- 2 šaukštai „Shedd's Spread Country Crock Spread“
- 1/4 puodelio svogūno, supjaustyto
- 1 skiltelė česnako, kapotų
- 1/4 šaukštelio maltų imbiero prieskonių
- 2 (14,5 uncijos) skardinės supjaustytos morkomis, nusausintos ir pašildytos
- 1 šaukštas rudojo cukraus, tvirtai supakuotas
- 2 šaukštai šviežių kalendrų, kapotų
Nurodymus rasite čia >>
Moliūgų cukinijos duonos receptas
Ingridientai:
- 3 kiaušiniai
- 2 puodeliai cukraus
- 1 puodelis konservuotų moliūgų
- 1 puodelis sviesto, ištirpęs
- 1 šaukštas vanilės
- 3 puodeliai miltų
- 1 arbatinis šaukštelis soda
- 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1/2 šaukštelio cinamono
- 1/2 šaukštelio muskato riešuto
- 1 puodelis tarkuotų cukinijų
- 1 puodelis kapotų riešutų
Nurodymus rasite čia >>
Daugiau vaikams pritaikytų receptų
Šokoladiniai blynai
Kumpio ir sūrio bandelės
Traškios keptos baklažanų bulvytės
