Mes visi girdėjome senų santykių patarimą niekada neiti miegoti piktai, bet ar budi, kad užbaigtum kovą, iš tikrųjų viskas? Nesame tokie tikri ir galime sugalvoti keletą priežasčių, dėl kurių gali būti geriau pataikyti į maišą ir iš naujo susirinkti ryte.
Jūs turite laiko atvėsti
Kai esate kovos viduryje, užsidega nuotaika ir sakote tai, ko neturite omenyje - tai, kas teigiamai neprisideda prie diskusijos. Eidami miegoti iš tikrųjų galite pailsėti nuo savo (ir jo) emocijų ir atsivėsinti. Kuo labiau įšyla, tuo blogiau kova, todėl eidama miegoti leidi sau nurimti. Ryte galite pradėti diskusiją iš naujo, tačiau kadangi turėjote aštuonias valandas atsipalaiduoti, šį kartą daug rečiau nuskrisite.
Būsite gerai pailsėję
Jei ilgos dienos (ar ilgos savaitės) pabaigoje kada nors susiginčijote su savo antrąja puse, žinote, kaip lengva leisti kovai paaštrėti. Jei esate pavargęs ir patiriate stresą, jūs patiriate esmę, todėl net mažos problemos atrodo vertos didelio smūgio. Geriausia priemonė išsekimo sukeltam konfliktui? Miegok! Po gero nakties poilsio būsite ramesni, laimingesni ir daug labiau pasirengę eiti į kompromisus, o ne tęsti kovą.
Būsite daug racionalesnis
Pačiame įkarštyje, kai jūs šaukiate, jis šaukia ir galbūt net šuo rėkia, niekas nebus išspręsta. Viskas, ką sakote, bus neigiama, o viskas, ką išgirsite, bus traktuojama kaip įžeidimas. Kitaip tariant, jūsų racionalusis aš niekur nedingsta. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti šioje situacijoje, yra ant jo miegoti. Nustokite šaukti, giliai įkvėpkite ir leiskite sau atsitraukti nuo situacijos. Ryte būsite žvalūs ir pasiruošę logiškiau žiūrėti į tai, dėl ko ginčijotės.
Pasakyk mums
Ar kada eini miegoti piktas? Kas atsitinka, kai darai?
Daugiau santykių patarimų
Kaip teisingai pradėti ir baigti ginčą
Kaip išsiaiškinti savo mintis be priekaištų
5 įdomūs pomėgiai, kurių galite imtis kaip pora
