Australija yra tauta sportas mėgėjų tiek aikštėje, tiek tribūnose, tačiau pagal naują tyrimą mūsų reputacija gali būti ribojama, nes nustatyta, kad vaikų sportiniai įgūdžiai mažėja.
Vaizdas: Flickr/Derrick Mealiffe
Tu galėtum kaltinti iPad arba mūsų apsėstumas technologijomis ar kompiuteriniais žaidimais, televizoriumi ar nauja jūsų vaikų fiksacija tapti kitu „Angry Birds“ čempionu, tačiau Remiantis nauju Viktorijos universiteto doktoranto Jameso Ruddo tyrimu, tarp 9 metų amžiaus vaikų sporto įgūdžiai mažėja. ir 15.
Mes didžiuojamės sportininkų tauta, ar ne? Savaitgalius praleidžiame po kojomis, žiūrime tenisą iki pat vakaro per televizorių, kol traukiamės į lovą, kad bent šiek tiek kitą rytą miegokite prieš darbą, ir mes atsisakysime bet kokio sporto, kurį atstovauja Australija, nesvarbu, ar tai būtų plaukimas, ar futbolas, ar tinklinis, ar „Geležinis žmogus“ čempionatai. Tačiau Ruddas sako, kad kol esame sporto entuziastai, Australijai „gresia pavojus tapti žiūrovų, kurie žiūri sportą, o ne jame dalyvauja, šalimi“.
Kamuolio gaudymas ar mėtymas galėjo būti norma mokyklos teritorijoje, kurią mano draugų vaikai mėgsta vadinti „ senovėje “, tačiau atrodo, kad dabar tokie dalykai kaip kamuolio įgūdžiai ir net bėgimas bei šokinėjimas yra įgūdžiai, kuriuos turi vaikai trūksta.
Daugiau:Vaikų nutukimas - padėkite savo vaikams
Ruddo tyrime jis nustatė, kad 9–15 metų vaikų kamuolio įgūdžiai per paskutinius 30 sumažėjo 20–30 taškų metų, o 80 proc. 6–10 metų vaikų bėgioja, šokinėja, šokinėja, šuoliuoja ir slysta žemiau vidutinio įgūdžius.
Tikriausiai vienas iš nuostabiausių tyrimo rezultatų buvo tai, kad 90 procentų Australijos vaikų sportuoja mažiau nei vidutiniškai, palyginti su amerikiečių vaikais. Tai yra šiek tiek hitas Australijos sporto mėgėjų ego. Taigi, ką turėtume daryti?
„Šiuo metu tik kas trečias vaikas ir vienas iš dešimties jaunuolių atitinka dabartines 60 minučių fizinio aktyvumo vaikų fizinio aktyvumo gaires“, - sakė Ruddas. „[Ir] mažiau nei vienas iš trijų vaikų ir jaunuolių kasdien laikosi gairių ne daugiau kaip dviem valandoms ekraninių pramogų“,-sakė jis.
Daugiau:Australijos vaikai mano, kad pinigai auga ant medžių
Taigi, kaip mes galime paskatinti savo vaikus būti aktyvesniems?
- Vaikščioti į mokyklą: Jei įmanoma, organizuokite savo vaikus vaikščioti grupėje į mokyklą. Tokiu būdu jie nėra vieni ir ryte atlieka fizinius pratimus.
- Įrašykite vaikus į komandinį sportą: Ne visiems vaikams patinka sportas, tačiau yra fizinės veiklos, kuri gali patikti įvairiems asmenybės tipams. Nuo orientacinio sporto iki irklavimo, laipiojimo uolomis iki šokių, užsiregistruokite su savo vaiku ir užsirašykite į komandinę sporto šaką, kuri jiems patiks, ir paskatins juos judėti.
- Padarykite tai šeimos veikla: Užuot užsukę į šeimą į kiną ar papietauti, kodėl gi ne susikrauti pikniką ir pasivaikščioti. Žinoma, vaikai iš pradžių dėl to privalo skųstis, tačiau nepakenks, jei pabandysite ir pamatysite, ką jie galvoja. Jiems tai gali tiesiog patikti.
Ar Australija tampa žiūrovų tauta? Pasidalykite savo nuomone žemiau esančiame komentarų skyriuje.
Daugiau apie vaikus ir sveikatą
Smagios treniruotės su vaikais
Užkirsti kelią vaikų nutukimui
Pamirškite viską, ką žinote apie mankštą, ir judėkite linksmybėms
