Pagerinkite savo santuoką atlikdami 5 paprastus veiksmus

Kai kurie žmonės mano, kad norint pagerinti jūsų santykius reikia begalinio darbo ir pinigų už gydymo mokesčius, tačiau tai ne visada. Dažnai kelias į santuokos sėkmę yra lengvesnis, nei manote. Aišku, tai tikrai reikalauja darbo (mes nesiruošiame jums to padaryti), tačiau tai nėra tokia įkalnė, kaip galite manyti. Čia apžvelgiame penkias paprastas santuokos gerinimo strategijas - be terapijos ir atėmus stresą.

Susijusi istorija. Geriausios santykių ir pažinčių transliacijos, kurių reikia klausytis - nesvarbu, ar esate vienišas, ar partneris

Sutelkite dėmesį į kokybę, o ne į kiekį

Laikas, kurį praleidžiate su savo antrąja puse, nesvarbu, jei per tą laiką nesate susižadėję ir prisijungę. Visada bus laikas, kai būsite kartu, bet darysite atskirus dalykus - jūs kalbate telefonu, jis laiškų siuntimas, tačiau norint, kad santuoka veiktų, reikia subalansuoti laiką, kurį praleidžiate kartu su kokybės. Kokybiškas laikas reiškia vienas kito išklausymą, pokalbį be trukdžių ir tai, kas leidžia mėgautis vienas kito draugija ne įprastoje šeimos ar poros aplinkoje. Būti kartu namuose šešias naktis iš septynių yra puiku, tačiau tiesiog įsitikinkite, kad bent viena iš tų naktų skirta buvimui kartu taip, kad jaustumėtės arčiau.

Prisiimk atsakomybę

Jei norite, kad jūsų santuoka veiktų, turite prisiimti atsakomybę už jos sėkmę, o ne tik tikėtis, kad viskas bus gerai. Imant daugiau an aktyvus jūsų sėkmės santuokoje, jūs žengiate didelį žingsnį link ilgo ir laimingo gyvenimo kartu. Sėdėdami ir troškdami apie jums nerimą keliančius dalykus arba palinkėdami jums ir jūsų vyrui įdomesnio gyvenimo nei tas, kurį jūs šiuo metu gyvenate, niekur nepasieksite. Jei norite, kad kažkas pasikeistų, jūs turite tai padaryti. Jūs ir jūsų partneris vienodai dalyvaujate jūsų santuokos laimėje, ir jūs skolingi sau ir vienas kitam būti sąžiningiems apie savo jausmus ir kaip toliau tobulinti savo gyvenimą.

Nustatykite keletą santuokos tikslų

Abipusis tikslas yra puikus būdas sustiprinti santuoką ir palaikyti ryšį. Tai suteikia jums ką veikti kartu, kalbėti ir siekti, be to, kai pasieksite savo tikslą - ar mokytis ispanų kalbos, taupydami ilgesnėms atostogoms ar bėgdami maratoną - būsite daug labiau patenkinti, nes tai padarėte kaip komanda. Idėja būti a komanda yra labai svarbu, kad jūsų santuoka veiktų, nes būtent tokia esate. Jūs nenorite prarasti savo individualumo, bet jei norite išlikti laimingi ir toliau kurti geriau ryšys, darbas kartu ir vienas prieš kitą yra būtinas - ir dirbti kartu siekiant tikslų padėti.

Tęskite mokymąsi vienas apie kitą

Lengva manyti, kad po tam tikro laiko kartu, jūs žinote viską, ką reikia žinoti apie savo partnerį. Nors neabejojame, kad pažįstate savo vyrą geriau nei bet kas, visada yra ko išmokti. Reguliariai tikrinkitės vieni su kitais apie tai, kas nauja-nauja mėgstama daina, naujas būtinas maistas, naujas nekenčiamas maistas, naujos svajonių atostogos - idėja yra vengti manyti, kad žinote viską, ką reikia žinoti apie vienas kitą, ir pradėti klausdamas. Jūs niekada nežinote, ką sužinosite.

Aptarkite problemas

Leisti problemas (dideles ar mažas) susikaupti jų neaptariant yra didelis santuoka ne-ne. Kuo ilgiau paliksite reikalus, tuo sunkiau su jais susitvarkyti, todėl geriausia, ką galite padaryti, tai pasistengti, kad išspręstumėte visas iškilusias problemas. Mes žinome, kad tai sunku; niekas nenori pasakyti to, kas galėtų supurtyti valtį ar sukelti ginčą, bet jei pastebėjote kažkas, ką reikia spręsti arba kuris jus tam tikru būdu vargina, tai neišnyks, jei jūs Ignoruok tai. Problemos gali išaugti, kai jos lieka vienos tamsiame kampe, todėl, jei nenorite, kad jūsų rankose būtų dar didesnė problema, spręskite problemas, kai jas pavyks išspręsti.