Įkandimo dydžio graikiško jogurto kiaušinių salotų rietuvės-„SheKnows“

instagram viewer

Kiaušinių salotos yra skanios, todėl įdėjau jas į krekerius, kad greitai užkandžiautume. Viso riebumo majonezą pakeičiau kreminiu graikišku jogurtu, medaus garstyčiomis ir lengvai pagardinau prieskonių druska.

giada de laurentiis
Susijusi istorija. Giada De Laurentiis tiesiog pasidalino unikaliu pikantišku posūkiu ant kantalopės, kuris yra puikus vasaros šoninis patiekalas
Įkandimo dydžio graikiško jogurto kiaušinių salotų rietuvės

Įkandimo dydžio graikiško jogurto kiaušinių salotų rietuvių receptas

Išeina 12 kąsnių

Ingridientai:

  • 12 pūstų krekerių, tokių kaip „Pop Chips“ ir kt.
  • 4-5 virti kiaušiniai, nulupti
  • 1 (6 uncijos) indas graikiško jogurto
  • 2 šaukštai medaus garstyčių
  • 1 šaukštas malto raudonojo svogūno
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • Garnyrui pagardinta druska
  • Garnyrui šviežios petražolės

Nurodymai:

  1. Perpjaukite kiaušinius per pusę, pašalindami trynius.
  2. Į dubenį įpilkite trynius, graikišką jogurtą, medaus garstyčias ir maltą svogūną ir gerai išmaišykite iki vientisos masės.
  3. Kiaušinių baltymus supjaustykite labai smulkiais gabalėliais ir įmaišykite į jogurto mišinį, gerai išmaišykite.
  4. click fraud protection
  5. Naudodami mažą šaukštą, supilkite mažus šaukštus kiaušinių salotų ant išpūstų krekerių ir padėkite ant serviravimo lėkštės.
  6. Papuoškite pabarstytu prieskonių druska ir šviežiomis petražolėmis. Patiekite iš karto.

Daugiau lengvų receptų po pamokų

Kaip lengvai pasigaminti užkandžių su vaisiais
Meksikietiški užkandžiai po pamokų
Protingas užkandis po pamokų

53f5f55b4726e078de8bedac