Oda geriausiai atrodo, kai ji yra lygi, švytinti ir spindinti, tačiau dėl streso, oro ir kitų veiksnių oda gali būti sausa ir nuobodi. Kad įgautumėte švytėjimą, turite valgyti teisingai, reguliariai šveisti odą ir gauti šiek tiek pagalbos iš saulės nudegusio įdegio ir kitų grožio produktų.
1 žingsnis: Gaukite daug antioksidantų
Tai, ką valgote, daro didelę įtaką jūsų odai. Įsitikinkite, kad jūsų mityboje gausu antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, kurie tonizuoja ir maitina jūsų odą, skatina kolageno gamybą ir apsaugo odą nuo saulės poveikio. Uogos yra puikus mažai kaloringas, daug maistinių medžiagų turintis užkandis švytinčiai odai. Be to, būtinai gerkite daug vandens, kad išplautumėte toksinus ir oda būtų švari ir graži.
2 žingsnis: reguliariai šveiskite
Reguliariai šveiskite po dušu, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir pagerintumėte kraujotaką. Naudokite lufą, kūno šepetėlį, šveičiamąsias pirštines arba tekstūruotą skudurėlį. Nenaudokite šveitiklių aliejaus pagrindu, jei iš karto tepate įdegio priemones, nes dėl aliejaus įdegis nuslys nuo jūsų odos.
3 žingsnis: Užtepkite savaiminio įdegio galūnę prie galūnės
Nesigulkite saulėje, kad gautumėte švytinčią odą; vietoj to naudokite savaiminio įdegio priemones. „Pradėkite nuo apačios į viršų“, - sako Tamaras Vezirianas „Gotham Glow“. „Būkite atsargūs ir nedėkite per daug savaiminio įdegio ant sausesnių kūno vietų, tokių kaip keliai, alkūnės ir pėdos, nes tos vietos linkusios tamsėti“.
„Prieš apsirengdami palaukite bent 20–30 minučių. Geriausias savaiminio įdegio laikas yra naktis. Tokiu būdu galite kreiptis, palaukti 20–30 minučių, eiti miegoti ir leisti sau įdegti. Įsitikinkite, kad per tą laiką neprakaituojate ir nepaliečia vandens “, - aiškina Vezirianas.
Kaip tepti saulės spindulių įdegio priemones >>
4 žingsnis: naudokite naujus produktus
„Žmonės linkę naudoti senus raugintojus iš praėjusio sezono“, - sako jis Kimara Ahnert, vizažistė ir „Kimara Ahnert“ makiažo ir odos priežiūros studijos Niujorke savininkė. „Paprastai savaiminio įdegio produktai negali ilgai tarnauti, o po šešių mėnesių jie gali pradėti gesti. Dėl to jie gali turėti nemalonų kvapą ir netgi sukelti neigiamų rezultatų arba sudirginti odą dėl cheminių medžiagų “.
Greitas patarimas
Pasiekite salono kokybės rezultatus su nebrangiu įdegiu be saulės namuose, šiek tiek pasiruošę ir žinodami. Taikydami savaiminio įdegio priemonę, naudokite ilgus, lygius judesius, kad išvengtumėte dryžių ir dėmių.
5 žingsnis: venkite atrodyti oranžinės spalvos
„Eksperimentuokite, kad surastumėte tobulą atspalvį ir tinkamą produkto kiekį“, - sako Ahnertas. „Jei jūsų natūralios odos spalva nėra labai tamsi, pradėkite nuo savaiminio įdegio, kuriame yra mažesnė DHA koncentracija (t. Y. pažymėtas kaip „teisingas“ arba „vidutinis“, o ne „tamsus“ ar „gilus“) ir duokite sau tris ar tris programas, paskirstytas keliose dienų. Jei jau atrodote šiek tiek prastos spalvos, švelniai nuplaukite produktą po dušu arba plaukite baseine. Chloras pagreitins išblukimo procesą “.
6 žingsnis: reguliariai drėkinkite
„Drėkinkite, drėkinkite ir drėkinkite, kad įdegis būtų ilgalaikis“,-rekomenduoja Ahnertas. Tepkite drėkinamąjį kremą nuo galvos iki kojų, kai tik ryte išeinate iš dušo, o tada vėl prieš miegą.
Geriausi drėkinamojo losjono ingredientai >>
7 žingsnis: padirbkite jį kūno blizgesiu
Kūno blizgesys ir kiti produktai taip pat gali padėti įgauti švytėjimą. „Užtepkite žymeklio, bronzanto ar kūno blizgesio dulkes ten, kur saulė natūraliai patenka - skruostikauliai, dekoltė, krūtinės vidurys, virš lūpos ir pan.“, - sako Vezirianas.
Norėdami gauti daugiau saulės nudegimo patarimų, patikrinkite tai:
Kaip paruošti odą saulės besideginantiems
