Gimdymas kiekvienai moteriai yra skirtingas. Nors vieni apibūdina gimdymą kaip skausmingą iki vienkartinio reikalo, kiti tvirtina, kad gimdymas buvo netikėtai ramus ir, kai kuriems, net neskausmingas.
Skausminga ar neskausminga?
Nesvarbu, kokias gimdymo pamokas lankote ar kokias knygas skaitote, niekas negali visiškai paruošti gimdymo patirties.
"Be skausmo ?!" Girdžiu, kaip šaukiatės. „Kaip tai išvis įmanoma?! Pasakyk man daugiau!"
Pirmiausia reikia suprasti, kad gimdymas yra labai asmeniška patirtis. Kiekviena mama turi skirtingą skausmo slenkstį, ir kiekvienas turime savo įsitikinimus ir idėjas, kaip tikimės gimdymo.
Bet jei jums įdomu, koks iš tikrųjų yra darbas, jus gali paguosti tai, kad kai kurios mamos tvirtina, kad be įsikišimo turėjo ramų, be streso ir beveik neskausmingą darbą narkotikai. Pavyzdžiui, hipnobirtingo šalininkai siekia gimdymo be skausmo, nes mano, kad jūsų požiūris ir požiūris į gimdymą nulems jūsų gimdymo patirtį.
Hipnozė
„Hipnobirtingas man suteikė viską, ko man reikėjo, kad prasidėjus darbui likčiau kietas, ramus ir susikaupęs“, - aiškina Vienos mama Meagan, kuri po septynių valandų gimdymo 2011-aisiais pasveikino kūdikį Ellie į pasaulį.
„Netgi su mama nuvykau prie popietės arbatos po to, kai mano vanduo sulūžo. Žinojau, kad gimdymas vyks sklandžiai, nes buvau tiek pasiruošęs, kad kūnas atsipalaiduotų “.
Kitiems naujiems tėvams gimdymo stebuklas nebuvo toks skausmingas.
Vidinis sukimas
Apklausoje, kurioje dalyvavo beveik 500 mamų Parents.com, kai kurios įprastos frazės atsirado, kai mamos tiksliai aprašė, kaip jaučiasi gimdymas, ir tai buvo tokia: „Intensyvūs mėnesinių spazmai kartu su vidiniu sukimu“.
Tai nuotaika, kuriai pritaria nauja tėvelė Tommasina. „Skausmas panašus į vidų, susuktą, ištrauktą ir suspaustą“, - sako ji. „Jei kovojau, skausmas dar labiau sustiprėjo. Bet kai aš pasidaviau ir sutikau skausmą, tai buvo labiau pakeliama “.
Ne taip jau blogai
Tuo tarpu mama Shannon praneša, kad jos gimdymo skausmas nebuvo toks blogas. „Prasidėjus mėnesinėms, jaučiamas mėšlungis, tik šiek tiek intensyviau. Ir stūmimas yra palengvėjimas “, - aiškina ji. Tačiau ji priduria: „Kai laikai kūdikį, pamiršti visą skausmą, kurį patyrėte“.
Įdomu tai, kad atrodo, kad tie, kurie tiki hipnobirtimu, gali kažką daryti. Remiantis 2005 m. JK tyrimo rezultatais, Moterų lūkesčiai ir gimdymo patirtis, „Nerimas nėštumo metu buvo susijęs su mažiau teigiamų emocijų tikėjimu gimdymo metu, daugiau neigiamų emocijų gimdymo metu, mažiau kontrolės ir mažiau paramos gimdymo metu. Lūkesčiai buvo teigiamai susiję su gimdymo patirtimi. Pavyzdžiui, moterys, kurios tikėjosi aukšto lygio kontrolės, taip pat patyrė aukštą kontrolės lygį gimdydamos “.
Kitaip tariant, pozityvaus požiūrio laikymasis ir gimdymo skausmo baimė gali būti geriausia nėščios moters strategija didžiajai dienai.
Daugiau nėštumo ir gimdymo
Patarimai, kaip išlaikyti formą nėštumo metu
Maistas, kurio negalite valgyti, kai tikitės
Kaip susidoroti su rytiniu pykinimu
