Pasibaigus sąmojingumui, mes galime bet ką išbandyti, kad gerai išsimiegotume, tikėdamiesi, kad ir mūsų kūdikiai tai padarys - net jei tai reiškia išbandyti tai, kuo nebūtina tikėti. Rašytoja Brette McWhorter Sember dalijasi savo patirtimi naudojant Ferberio metodą, kad kūdikis užmigtų.
Kaltas kaip kaltinamas
Kaltas. Mes tai padarėme. Vieną naktį gulėjome lovoje ir leidome aštuonių mėnesių sūnui verkti. Mes neplanavome įgyvendinti Ferberio metodo. Tiesą sakant, abu su vyru tvirtai tikėjome, kad buvo žiauru palikti kūdikį verkiantį tamsoje. Mes prašome laikinos beprotybės, o gal savigynos.
Visi yra girdėję apie Ferberio metodą. Jūs mokote savo kūdikį užmigti savarankiškai, darant palaipsniui keliones, kad paguostumėte jį verkiant. Jūs jo nekeliate ir nepaliečiate, bet pranešate jam, kad esate ten. Tai elgesio keitimo programa, mokanti jūsų vaiką paguosti. Niekada nesvajojau, kad patirsiu tai iš pirmų lūpų. Mes tikrai neturėjome kantrybės kiekvieną vakarą supinti antrąjį vaiką, kaip kvailai darėme su dabar septynerių metų dukra. Laikas miegoti su ja buvo įsipareigojimas - sudėtingesnis ir subtilesnis nei valstybės paslapčių vagystė. Padainavę dainą po dainos, švelniai nešdavome ją prie lovelės, siūbuodavome, siūbuodavome ir dūzgdavome, tikrindami, ar nepaplėšia akių vokai. Mes ją nuleisdavome coliu coliu, kol jos kūnas paliesdavo čiužinį. Labai lėtai mes ištraukėme vieną ranką, paskui kitą, palikdami tik pirštų galiukus palaikyti ryšį. Tada atsargiai pirštą buvo galima atitraukti, kai mes taip tyliai slinkome atgal iš kambario. Bet kokiu žingsniu akys gali spragtelėti, kad atskleistų mūsų išdavystę, o tada visas procesas prasidėtų iš naujo. Po metų mes vis dar žiovaujame pagalvoję apie šią procedūrą. Sutarėme, kad mūsų antrasis vaikas paprasčiausiai išmoks eiti miegoti!
Tapti Ferberų šeima
Riebus šansas. Mūsų berniukui nuo pat pradžių reikėjo siūbuoti, dainuoti ir siūbuoti. Pamažu jis tapo tironu, pažadindamas mus 10 kartų per naktį. Paskutinis šiaudas buvo atostogos su vyro šeima, kai savo mažame kambaryje pakaitomis siūbavome ir dainavome, žinodami, kad visą šeimą pažadina kiekvienas dažnas, reikalaujantis pasipiktinimo šūksnis. Grįžę namo iš kelionės tam tikri dalykai pagerės, kai visi miegosime savo lovose. Pirmą naktį namuose, 1 valandą nakties po trečiojo pabudimo skambučio, miego bado kliedesyje davėme šansą daktarui Ferberiui. Prireikė maždaug valandos rėkimo ir kruopščiai suplanuotų kelionių pirmyn ir atgal į lovelę, tačiau tą naktį visi galiausiai užmigome. Po dar dviejų naktų vis rečiau prabudę buvome Ferberų šeima.
Skamba gana paprastai, tiesa? Tačiau kai 3 valandą ryto atsibundate ir jaučiate savo širdį, sudaužytą daugybės dūrių žaizdų, į kurias tiesiog žinote, kad turėtumėte reaguoti, tai atrodo tiesiog nežmoniška. Kai įeini į tą kambarį, veidas, raudonas nuo riksmo ir padengtas ašaromis ir gleivėmis, susiduria su tavimi kaltinančiai, jūs tiesiog norite surinkti savo vaiką į rankas ir nuraminti hiperventiliaciją apkabinimais ir raminančiais trenksmai. Net ir tada, kai Ferberio metodas veikia, jūs negalite patikėti, kad jei būtumėte geresni tėvai, būtumėte linkę visą naktį siūbuoti ir dainuoti, arba savo lovoje užimti vietos papildomam mažam kūnui.
Mes sumušėme save, net ir sužinoję, kad metodas veikia. Nieko apie tai neatrodė teisinga - išskyrus tai, kad jis veikė. Netrukus mes galėjome tiesiog paguldyti savo sūnų į lovą, ir jis pats nukrypsta. Bet aš pasiilgau tų supamųjų kėdžių laikų. Pasiilgau tos švelnios mažos galvos rankos linkyje ir ramaus kvėpavimo į odą. Dabar mūsų mažoji „Ferber“ sėkmės istorija kiekvieną vakarą eina į laiptų apačią ir prašo eiti miegoti. Jei prieš miegą bandai jį supinti ar priglausti, jis išsisuka. Net vidury nakties, baisiai peršalęs, jis atsisako būti supamas ar dainuojamas. Mes išmokėme jį guosti, nežinodami, kad atimame savo galimybes tai padaryti už jį.
Skaitykite daugiau aktualiomis temomis „Tėvystė“.
