Turite mokyklinius reikmenis, kruopščiai kalbėjote apie mokyklos pradžią ir pripažįstate įvairias emocijas, kylančias perėjimuose, todėl esate pasiruošę mokyklai, tiesa? Uždaryti... bet ne visai. Norėdami pasiruošti mokyklos pradžiai, turite padaryti dar keletą dalykų. Kad perėjimas būtų tikrai sklandus, tikriausiai taip pat turite pakoreguoti kai kuriuos dalykus savo dienos tvarkaraštyje.
Kasdienis miego režimo, darbų, net meniu ir maisto pirkimo praktikos sprendimas neįvyksta per dieną. Kaip ir emocinis pasiruošimo mokyklai procesas, tai yra perėjimas. Ir palengvinti perkraustymą laikui bėgant (net porai ar kelioms savaitėms!) Ir padėti padaryti perėjimą beveik vientisą.
Miego režimo koregavimas
Jei esate panašus į daugelį tėvų, vasaros mėnesiais miego režimas tapo šiek tiek laisvesnis. Kiekvieną rytą neišėjus pro duris tiksliai tam tikru laiku, miego laikas įsivėlė kiek vėliau ir vėliau, o rytinis kėlimosi laikas padarė tą patį. Net jei manote: „Mėgaukitės vasara, kol galite! tai yra viena sritis, kurioje ir ankstesnis koregavimas vėliau bus naudingas jums visiems. Vis daugiau tyrimų rodo miego svarbą mokantis, neleiskite savo vaikams pradėti mokslo metų pavargę!
Nustatykite laiką, kurį jūsų vaikai turės gulėti mokslo metais, ir laiką, kurį jie paprastai eina miegoti dabar. Dirbkite 15 minučių žingsniu atgal, kad išsiaiškintumėte, kada reikia pradėti perėjimą: penkiolika minučių anksčiau kelias naktis, tada dar penkiolika minučių ir taip toliau, kol jie keletą naktų iki pirmos dienos eis miegoti tinkamu laiku mokykla. Taip pat nepamirškite jų pažadinti anksčiau tomis pačiomis pakopomis.
Darbų ir pareigų koregavimas
Daugelis šeimų mokyklos pradžią vertina kaip galimybę iš naujo įvertinti namų ruošos darbus ir pareigas. Su naujais mokslo metais ir nauju mokyklos tvarkaraščiu (po velnių, galbūt nauja mokykla!) Gali tekti pakoreguoti, kas ką ir kada daro. Jei jūsų vyresnis vaikas padėjo šuniui, bet dabar įlipa į ankstesnį autobusą, galbūt šunų pareiga turėtų tekti jaunesniam vaikui, o vyresnysis gali pasiimti ką nors naujo po pietų? Vėlgi, pradėkite šias naujas pareigas likus maždaug kelioms savaitėms iki mokyklos pradžios, todėl viskas atrodo gana įprasta, kai mokykla vyksta. Pradėti viską iš karto iš karto gali jaustis neįtikėtinai.
Žongliruoja šeimos rutina
Vasarą esant laisvesnėms dienoms, maisto planavimas taip pat gali būti laisvesnis. Kai pradedate keisti miego režimą, taip pat planuokite valgymą. Pagalvokite apie tai, kada bus gaminami pietų maišai, ir į tai įtraukite savo mokslo metų įpročius. O kaip su užklasine veikla? Kaip tai gali paveikti šeimos rutiną ir namų darbų laiką? Kiek įmanoma, nustatykite ir planuokite visus šiuos mokslo metų elementus ir anksti pradėkite protų šturmo sprendimus bei rutiną.
Žinoma, būna netikėtumų, ir niekada negali žinoti kiekvieno koregavimo, kuris įvyks prasidėjus mokyklai, bet planavimas iš anksto ir koregavimas anksti gali padėti pereiti prie šių mokslo metų kuo sklandžiau.
Daugiau patarimų apie mokyklą:
- Patarimai, kaip sutaupyti pinigų mokykliniams reikmenims
- Prieš pradėdami mokyklą padėkite iš naujo nustatyti vaiko vidinį laikrodį
- 5 būdai, kaip įveikti mokyklos skubėjimą
