Kartok paskui mane: Žindymas neturėtų skaudėti. Kada nors. Nedidelis pasiruošimas, pagalba ir parama padeda išvengti bendrų žindymo problemų.
Tikriausiai esate girdėję bent vieną mamą sakant: „Žindymas per daug skaudėjo, todėl nustojau.” Arba, ”Žindymas pradžioje labai skaudės.”
Kai draugai papasakos jums pasakojimus apie skaudamus, įtrūkusius spenelius, nenuostabu, kad tiek daug moterų neturi noro net žindyti.
Nors maitinimas krūtimi yra pasirinkimas ir kiekviena mama turi daryti tai, kas, jos manymu, yra geriausia jai ir jos kūdikiui, jei norite maitinti krūtimi, labai svarbu rasti palaikymą. Nesvarbu, ar tai mama, kuriai pasisekė slauga patirties (daugiau apie tai vėliau), valdybos patvirtinto laktacijos konsultanto ar doulos, jums reikia žmogaus, kuris ne tik daug žinotų apie žindymą, bet ir jūsų pusėje.
Tinkamas pozicionavimas
Yra daug būdų, kaip laikyti kūdikį žindant. Išbandykite skirtingas pozicijas, kol jums abiem patogu - tai tarsi surasti patogias pozas gimdymo metu, bet skirtingai. Į įprastas pozicijas įeina lopšio, futbolo ir kryžminis laikymas. Šoninis gulėjimas taip pat yra populiari slaugos pozicija, ypač jei turite C skyrių. Tinkama padėtis žindymo metu reiškia, kad jums patogu - neskauda nugaros, pečių ar, žinoma, krūtų - ir kad jūsų kūdikis gali tinkamai užsifiksuoti.
Užveržimas
Manote, kad žindymas yra tik spenelis? Pagalvok dar kartą. Jūsų kūdikis turėtų plačiai atverti burną ir užsikabinti tiek, kiek jis gali. Tai paskatins pieno gamybą ir išvengs spenelių skausmo. Jei jūsų kūdikis atsigręžia į spenelį, galite įdėti švarų pirštą į jo burną, kad švelniai pašalintumėte siurbimą, įkalbėti burną plačiai ir bandyti dar kartą.
Paramos radimas anksčiau iškyla slaugos problemos
Lengviausias būdas išvengti skausmingo žindymo? Prevencija.
Darbo ir gimdymo slaugytoja gali padėti jums pradėti slaugyti. Kai kurios slaugytojos turi daugiau žindymo mokymo ir patirties nei kitos, todėl nebijokite klausti. Tas pats pasakytina apie doulas. Geriausia, kad prieš išrašymą pamatytų tarptautinės tarybos sertifikuotas laktacijos konsultantas (IBCLC). Jei darbuotojams nėra IBCLC, paprašykite savo gimdymo pedagogo, slaugytojo ar OB siuntimo į jūsų vietovėje esantį asmenį, tik tuo atveju, jei jums reikia papildomos pagalbos būnant namuose. Kai kurios mamos ir kūdikiai nuo pat pradžių gražiai maitina krūtimi, tačiau dauguma turi maždaug dviejų savaičių mokymosi kreivę, kad būtų galima nustatyti pozicionavimą, fiksavimą ir sėkmingą maitinimą.
Žindymas neturėtų pakenkti
Slaugyti niekada neturėtų pakenkti - net pačioje pradžioje, iškart po jūsų kūdikio gimimo ir jūs abu suprantate visą šėrimo dalyką. Žinoma, iš pradžių jums gali būti šiek tiek nejauku, o praėjus dviem ar keturioms dienoms po gimdymo, kai patenka jūsų pienas, jūsų krūtys gali jausti šilumą ar dilgčiojimą, tačiau skausmo neturėtų būti.
Jei prisimenate tik vieną dalyką iš šio straipsnio, tai yra - jokio skausmo, jokios naudos netaikoma kai reikia žindyti kūdikį!
Daugiau apie maitinimą krūtimi
Žindymas po krūties operacijos
Žindymo vadovas dirbančioms motinoms
Kad žindymas veiktų
