Kiekvienas tėvas pripažįsta miego svarbą tiek sau, tiek savo vaikams. Geri miego įpročiai, tokie kaip reguliarus miego laikas ir pabudimas, geros nakties tvarka ir tinkamos scenos nustatymas geriausi miego produktai vaikams gali padaryti didžiulį skirtumą, ar jūsų vaikas yra gerai pailsėjęs ir pasiruošęs susikaupti mokykloje, žaisti su draugais ar tiesiog kitą dieną yra geros nuotaikos. Tačiau vienas dalykas, kurio mamos ir tėčiai tikrai negali kontroliuoti, gali būti vaikų elgesio problemų, tokių kaip hiperaktyvumas ir neatidumas, veiksnys: knarkimas.
Žinoma, šiek tiek šnabždesys čia ir ten gali skambėti labai mielai iš jūsų mažylio burnos (ar nosies) kol jie snaudžia, bet jei jūsų vaikas knarkia kelias dienas per savaitę, tėvai turėtų tai pastebėti į a naujas didelis tyrimas paskelbta žurnale „Nature Communications“. Susiję rezultatai parodė ryšį tarp dažno knarkimo ir struktūrinių vaikų smegenų pokyčių, kurie gali pasireikšti hiperaktyvumu ir neatsargumu.
Tyrėjai ištyrė duomenis iš MRT smegenų vaizdų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 10 000 JAV vaikų nuo 9 iki 10 metų, taip pat tų vaikų tėvų duomenys, kaip dažnai jų vaikai knarkia, ir standartiniai kontroliniai sąrašai vaikystei matuoti elgesį. Mokslininkai nustatė, kad vaikams, kurie knarkia tris ar daugiau kartų per savaitę, kai kuriose smegenų srityse pilkoji medžiaga yra plonesnė.
„Tai yra smegenų dalys, atsakingos už elgesio reguliavimą“, - sakė tyrėjas dr. Amal Isaiah, Merilando universiteto Otorinolaringologijos docentas Medicina, sakė „HuffPost“. „Tai taikoma dėmesio palaikymui ir tam, ką mes vadiname„ pažintiniu lankstumu “, kuris iš esmės yra savo elgesio reguliavimas“, kitaip žinomas kaip samprotavimas ir impulsų valdymas.
Vaikai, apie kuriuos tėvai pranešė esą dažni knarkiantys taip pat buvo linkęs rodyti vis sunkesnį „probleminį elgesį“, - sakė daktaras Isaiah.
Nors tyrimas tik rodo koreliaciją, o ne priežastinį ryšį. Daktaras Izaijas sakė, kad priežastinis poveikis yra įmanoma. Yra žinoma, kad knarkimas priverčia žmones dažniau pabusti ir gali paveikti į smegenis patenkančio deguonies kiekį. Norint įrodyti priežastinį poveikį, reikės daugiau tyrimų.
„Žvelgiant iš biologinės perspektyvos, jei galvojate apie knarkimą, tai reiškia, kad oras neteka laisvai“, - sakė jis, ir tai gali sukelti smegenų struktūros ir vaikų elgesio pokyčius.
Maždaug 30 proc. Miego fondas. Pagal Amerikos miego apnėjos asociacija, apskaičiuota, kad 1–4 procentai vaikų kenčia nuo miego apnėjos, miego metu priverstinio kvėpavimo sustojimo, dažniausiai tai rodo stiprus knarkimas.
The Amerikos pediatrijos akademija sako, kad dažnai knarkiančių tėvams ir globėjams svarbu pasikalbėti su savo pediatru dėl to, kaip trikdantis knarkimas kenkia jų miego kokybei, kuri yra būtina bendrai sveikatai. Vaikams gydyti knarkimą gali būti taip paprasta, kaip pakoreguoti jų miego aplinką arba taip sudėtinga pašalinti vaiko tonziles ir adenoidų, kurie gali trukdyti jų kvėpavimo takams.
Skaitykite apie tai, kaip Heidi Klum, Angelina Jolie ir kiti garsenybių tėvai miega kartu su savo vaikais.
