5 odos priežiūros būdai, kuriuos turėtumėte praktikuoti - „SheKnows“

Makiažas, paliktas per naktį, gali sukelti ne tik spuogus, bet ir kitas varginančias odos problemas. Pasak valdybos sertifikuoto dermatologo Daktare Marina Peredo, įkūrėjas „Spatique“ medicinos SPA ir Marina I. Peredo, M.D., P.C. Dermatologija Smithtown mieste, Niujorke, miegant makiažu iš tikrųjų gali pakenkti jūsų odai iki savaitės. Teisingai, vieną savaitę! „Įbrėžimai ir tamsios dėmės yra dažni, jei snaudžiant paliekamas makiažas“, - sako ji. Taigi pasidarykite kietą ir tiesiog nuplaukite.

Pašalinus negyvą odą, susidaro naujos odos ląstelės ir pašalinamos odos nešvarumai, kaupimasis ir užsikimšusios poros, informuoja Wong. „Tai lengvas žingsnis jaunatviškai, sveikai odai, ir tai bus naudinga visiems odos tipams (ypač riebiai odai). Šveitimas turėtų tapti jūsų odos priežiūros režimo dalimi 20 -ųjų pradžioje ir turėtų būti atliekamas vieną ar du kartus per savaitę. Iki 30 -ies metų siekite nuo dviejų iki keturių kartų per savaitę “, - siūlo ji. Pirma, nuvalykite odą. Tada nušveiskite ir tepkite drėkinamuoju kremu.

Kalbant apie makiažo plovimą, svarbu tai padaryti teisingai. „Turėtumėte valyti veidą du kartus per dieną, kad išvengtumėte porų užsikimšimo“, - pažymi Celine Lee ir Marta Rodriguez. Odos lazerio studija Niujorke. Ir nepasiekite tik tų patogių valymo šluostių, kurių aukomis tapome visi. „Naudokite juos tik kritiniais atvejais, o ne tinginiavimui“, - pataria jie.

Vienas iš paprasčiausių žingsnių, kurių galite imtis žvilgančiai, nuostabiai odai, yra gerti daug vandens, sako daktaras Peredo. „Tai, ką dedate į savo kūną, atsispindi jūsų odoje, todėl išgeriant bent aštuonias stiklines vandens per dieną, oda bus sveika!