Adam Levine atskleidžia paslaptį savo super seksualiam kūnui. Patarimas: jis susisiekia su savo vidiniu hipiu.
Šventa karštis. Maroon 5 Pagrindinis dainininkas Adomas Levinas atskleidė Išsami informacija kaip jis įgauna tinkamą ir lankstų kūną: Joga!
Dainininkas ir teisėjas Balsas prie jogos kreipėsi prieš penkerius metus, kai pastebėjo svorio kėlimą ir treniruotes sporto salėje, per daug jį išvargino ir skaudėjo.
„Dėl svorio mano kaklas buvo storas ir aš norėčiau:„ Aš virstu pabaisa! “, - juokavo jis. Dainininkė netrukus kreipėsi į Niujorke įsikūrusį jogos genijų Chadą Dennisą, kad atliktų individualias treniruotes.
„Jis nuves mane į nepaprastą jogos kliūčių trasą“ Levine sakė. „[Tai] investicija į laimę visam mano gyvenimui“.
Netrukus jis pakvietė Dennisą kartu su juo keliauti po pasaulį ir pritaikyti savo kasdienybę kelyje.
„Bet kokiu Maroon 5 koncertą, pamatysite kambarį užkulisiuose, pažymėtą joga “, - atskleidė jis. „Spektaklio vaidinimas prieš tūkstančius žmonių yra labai nenatūrali būsena. Ir kai užlipu ant kilimėlio, kad prieš pasirodymą atlikčiau jogos valandą, išeinu atsipalaidavęs “.
Vis dėlto nesuklyskite: Levine'ui patinka, kaip jis atrodo. „Man nepatinka, kaip žmonės kvatojasi apie tai, kaip joga yra ne tuštybė“.
Dennisas dainininkui suteikia individualias treniruotes, pagrįstas penkiais skirtingais jogos tipais Išsami informacija.
Ashtanga: „Levine“ rutinos pagrindas, šis santykinai greitas stilius remiasi nustatyta pozų seka ir pabrėžia nuolatinius judesius tarp jų. Pradedančiajam gali būti per daug.
„Vinyasa“: mažiau intensyvi „Ashtanga“ versija, skirta sutelkti kvėpavimą su judesiais, jungiančiais pozas.
Jivamukti: sujungia judesį su muzika ir induizmo dvasingumu. Levinas vengia dogmos, bet yra susijęs su muzika ir fiziniu srautu.
Iyengar: Lėtas stilius, pagrįstas tiksliai laikomomis pozomis, dažnai ilgesniam laikui. Dennisas sukūrė savo aukštesnės energijos versiją.
Anusara: Tai sujungia klinikinį Iyengaro jautrumą su induizmo kilusiu dvasingumu. Levine daro daug Anusaros įtakojamų krūtinės atvėrimo pozų.
Levinas planuoja visą gyvenimą praktikuoti jogą, kad išlaikytų savo fizinę ir dvasinę gerovę.
„Joga ima tai, ką turi, formuoja ir skulptūruoja, o tai yra daug natūralesnis būdas atrodyti ir jaustis“, - sakė jis.
Stebėkite, kaip Adamas Levine užsiima joga
Vaizdo mandagumo informacija
Be abejo, mes turime įvesti savo vaikinus į jogą, stat!
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie Adomą Levine
Adomas Levine sukrečia „Victoria's Secret“ madų šou
Adamas Levine'as kovoja su „Fox News“ dėl muzikos naudojimo
Ei, ten: Adomas Levinas nuogas ant rusų kalbos viršelio „Vogue“
