Lena Dunham, rašytojas, prodiuseris ir hito HBO serialo žvaigždė Merginos, neseniai buvo išlaisvintas iš kankinančios lėtinės skausmas kuris atsirado dėl jos endometriozės. Tačiau, kaip paaiškėja, išlieka kitoks skausmas.
Nuo pirmųjų mėnesinių Dunham kovojo su endometrioze. Endometriozė, tiesiog pasakius, yra būklė, kai audinys, kuris paprastai yra išklotas gimdos viduje, baigiasi vystosi ne gimdoje, dažnai ant moters kiaušintakių, kiaušidžių, žarnyno, šlapimo pūslės ar bet kur kitur dubens srityje regione. Kadangi šis audinys kaupiasi už gimdos ribų, jis neturi kur išeiti iš kūno, kai yra pasirengęs kiekvieną mėnesį išsilieti. Tai sukelia vidinį kraujavimą, rando audinio vystymąsi ir stiprų lėtinį skausmą.
Daugiau:Ryšys tarp kiaušidžių cistų ir endometriozės
Praėjusį savaitgalį, po neįprastai skausmingo ryto, Dunham per pastaruosius metus buvo atlikta penktoji operacija, kuri pakeis jos gyvenimą. Kai ji pabudo, gydytojai jai pasakė, kad kol kas jos endometriozės nebeliko. Pirmą kartą per metus ji būtų sveika.
Galingais rašiniais Dunham pasiėmė savo pasekėjus į nesibaigiančias medicinines ir dvasines keliones. Nauji gydytojai ir neaiškūs gydymo būdai, lovos darbo dienos ir pažeisti santykiai. Endometriozė jos gyvenimą užvaldė ne tik medicininiuose dokumentuose. Ir dabar liga, kuri paveikė jos gyvenimą nuo pat pirmųjų mėnesinių, visiškai išnyko. Ar tai nesukeltų palengvėjimo pasaulio? Nepilnamečių laisvės antplūdis?
Daugiau:Julianne Hough kalba apie savo kovą su endometrioze
Dunhamui ir daugeliui kitų kenčiančių nuo lėtinio skausmo tai nenuostabu. Naujausioje jos Lenny Letter, ji rašo: „Tai, apie ką mes ne visada kalbame, yra tai, kaip skausmas - emocinis ir fizinis - gali tapti mūsų palydovu. Mūsų nuolatinis, nepalenkiamas, toksiškas draugas, vieta, kur sudėti visus „jei tik“ ir „tik įsivaizduojame“.
Tai įdomus, žiauriai sąžiningas požiūris į šį jos gyvenimo pasikeitimą. Kaip liga paveikė didelę jos asmeninio ir profesinio kasdienio gyvenimo dalį, netektis diagnozė tai tikrai sukeltų dezorientaciją ir pareikalautų psichikos pertvarkymo. Netgi tiems iš mūsų, kurie nepatiria endometriozės diagnozės, mūsų pačių santykiai su skausmu nusipelno tam tikro tyrimo. Kodėl mes išlaikome skausmą? Ar mes naudojame skausmą bandydami įrodyti savo „kietumą“? Ar slepiamės už skausmo, kad nesusidurtume su didesniais demonais?
Daugiau:Tia Mowry apie meditaciją, endometriozę ir moterų draugų svarbą
Mūsų, kaip moterų, stiprybės ir atsparumo neturėtų vertinti tai, kiek skausmo galime ištverti, išlaikydami produktyvumą ir priverstinę šypseną veiduose. Lėtinio skausmo ištvėrimas nepadaro jūsų didvyriu, o tik reiškia, kad esate įstrigęs susidoroti su lėtiniu skausmu, nes pasaulis ir toliau sukasi. Svarbu įsiklausyti į kūno siunčiamus pranešimus.
Ir kai su skausmu kreipiamės į fizinius santykius, turi kilti emocinis prisirišimas.
Kaip drąsiai pabrėžia Dunhamas, laikas pradėti galvoti apie tai, kas iš tikrųjų riboja mūsų gyvenimą, o tai, ką mėgstame sakyti, riboja mūsų gyvenimą. Pagalvokite, kaip mūsų smegenys įrašo pateisinimus ir „jei tik“, kuriuos pasąmoningai naudojame kiekvieną dieną, kad pateisintume savo nesėkmes, silpnybes ar vilkinimus. Turime atsiskirti nuo automatinių patogumų ir lengvai suprantamų alibų, kuriuos slaptas suteikia emocinis ir fizinis skausmas. Reikia spręsti pagrindines problemas ir baimes.
Būdami sąžiningesni sau - net ir tamsiausiose, labiausiai kankinančiose būsenose - išlaisvinsime mus taip, kad jokia diagnozė (arba jos nebuvimas) negalėtų ir pagaliau leistų mums stovėti savarankiškai.
