Mokslininkai norėjo išsiaiškinti, kokį poveikį miegas turėjo vaikų naktinio miego kokybei, o rezultatai yra erzinantys, nepatogūs ir labai kvaili.
Kai mano vaikai buvo maži, laimingiausia dienos dalis buvo miegas. Popietės miego laikas turi daug nuostabių privalumų, įskaitant papildomą skalbinių sulankstymo laiką, galimybę žiūrėti DVR epizodą. Breaking Bad, laikas pasimėgauti dubenėliu ledų iš dėžutės, kurią paslėpėte šaldiklio gale, apie kurią jūsų vaikai nežino, ir vienas didžiausių rezultatų padėjus vaikai nusnūsta po pietų miegoti - galite nusiprausti po dušu, niekam nesitrenkiant į duris ir nereikalaujant, kad jūs išardytumėte „Lego“ vaikiną, kurio galva sustingusi „Play-Doh“.
Miego laikas yra tiesiog geriausias laikas.
Tačiau dabar apie tai pranešė kai kurie tyrinėtojai „Daily Mail“, norite atimti iš mūsų šį brangų laiką atlikdami tyrimą, kuriame sakoma:
„Jie rado nuoseklius, bet ne itin aukštos kokybės įrodymus, rodančius, kad miegoti po dvejų metų padidina vaiko užmigimo laiką ir sutrumpina bendrą nakties laiką miegoti “.
Tyrime taip pat teigiama, kad iki 2 metų vaikui jie dažniausiai miega naktį. Spėju, ura už mokslą ir visa kita, bet ar šie išgalvoti mokslininkai niekada nebuvo kartu su pavargusia 4 metų mergaite Target koridoriuose, kai Suaugęs žmogus bando nusipirkti popierinių rankšluosčių, o kraupus vaikas visiškai sutirpsta, nes mato žaislų koridorių akies krašteliu atstumas? Ar jie niekada nematė, kad vaikas iki 5 metų prarastų protą, kai atėjo laikas išeiti iš parko, o jie pavargę ir jiems reikia miego?
Aš žinau, aš žinau, aš nesu mokslininkas, bet sakau, kad mes visi sakome mokslui, kad gali miegoti tiek vaikams, tiek suaugusiems, kai jie ištraukia tai iš tuščių pirštų. Man jau daugiau nei 5 metai ir net aš myliu ne ką kita, kaip jaukų popietės miegą. Žmonėms turėtų būti leista miegoti tiek, kiek jie nori. Žinoma, jūsų vaikams gali būti sunkiau užmigti naktį, bet todėl Dievas išrado Ambieną*.
*Niekada neturėtumėte vaikui duoti Ambien, nebent tai nurodė jūsų pediatras. Nedvejodami įdėkite visą savo „Ambien“ į voką ir atsiųskite man.
Daugiau apie snaudimus
Kai jūsų mažylis nemiega
Sniego treniruočių tvarkaraštis
Miego laiko sveiko proto taupytojai
