Grožis miegoti yra nepakankamai įvertintas. Naktį mūsų oda ir kūnas atsinaujina - miegas tampa vienu iš svarbiausių veiksnių, leidžiančių jaustis ir atrodyti gražiai. Norėdami patobulinti šią svarbią jūsų grožio režimo dalį, išmėginkite kai kurias iš šių laiko taupymo procedūrų miego metu. Pabusite atrodę nuostabiai ir žvaliai.
Miegamajame naudokite drėkintuvą.
Drėgmė yra būtina gražios odos sudedamoji dalis. Kadangi dauguma iš mūsų gyvena sausame klimate, drėkintuvas yra paprastas būdas gauti labai reikalingą hidrataciją. Drėkintuvai taip pat padeda nuo knarkimo ir peršalimo, todėl visi miega geriau.
Miegokite ant satino ar šilko pagalvės.
Lygus paviršius mažiau dirgina ir traukia odą.
Miegokite ant nugaros.
Miegokite ant nugaros, šiek tiek pakėlę galvą, kad išvengtumėte patinimų akys ir raukšlės veido pusėje. Daugelis moterų pastebi, kad ant veido, ant kurio miega, yra daugiau raukšlių.
Naudokite „Frownies“.
Neleiskite linijoms miegoti su „Frownies“ - pleistrais, kurie prilimpa prie jūsų odos raukšlėtose vietose (pvz., Varnų kojose ar tarp akių). Dėvėti miegant jie neleidžia veidui daryti veido išraiškų, kurios sukelia raukšles.
Gili būklė.
Nusiplaukite plaukus prieš miegą ir šukuokite į juos gilų kondicionierių. Užsidėkite dušo kepuraitę prie lovos (ir apie tai įspėkite savo artimuosius!), Kad nesugadintumėte patalynės.
Taikykite odos procedūras pagal savo poreikius.
Jei turite spuogų, išbandykite tepalą su salicilo rūgštimi; netolygiai ar raukšlėtai odai išbandykite retinolio, vitaminų ir antioksidantų formulę.
