Taip lengviau paruošti vaikus ryte, kai jie turi rutiną. Na, tas pats pasakytina ir apie tave, mama. Greito nustatymas grožio rutina padės jaustis labiau susivėlusiems, o jūsų rytai prabėgs daug sklandžiau. Patikrinkite šias ryto grožio procedūras, kurios veikia.
Padarykite kuo daugiau prieš naktį
Stresas nėra gražus, ir jūs tikrai nenorite pradėti dienos su nerimu. Nuo dušo iki drabužių išsirinkimo - kuo daugiau nuveikėte eidami miegoti, tuo mažiau turite nerimauti ryte. „Aš visada žvilgteliu į savo kalendorių iškart po vakarienės“,-sako trijų vaikų mama Megan W. „Taip aš tiksliai žinau, su kuo susiduriu, kai kitą rytą atveriu akis“.
Naktinės grožio rutinos paslaptys >>
Drėkinkite save energijai ir grožiui
Ant naktinio staliuko laikykite stiklinę vandens ir ryte išgerkite, kol kojos neatsitrenkia į grindis. Jausitės aiškūs ir energingi-ir tai puikiai tinka jūsų veido odai. „Zumba“ instruktorė Miranda G. žino, kad jai reikia vandens, kad ji galėtų visą dieną, bet nemėgsta jo gerti. „Aš visada turiu skanių miltelių pakelių, kuriuos galiu pridėti prie savo vandens butelių“, - sako Miranda. „Tada mano„ kasdienis 8–10 “atrodo labiau kaip malonumas, nei įpareigojimas“.
Kaip gauti puikaus skonio vandens >>
Suplanuokite laiką vienam
Kad ir kaip norėtumėte paskutinių 15 minučių miego, galite pastebėti, kad pradinė pradžia likusiai šeimos daliai labai padeda.
Skirkite 15 minučių bet kokiu jums patogiu būdu: melstis ar medituoti, tikrinti savo el. Paštą, pasidaryti plaukus ir makiažą. Tai tavo laikas.
Keturi sveikatos ramsčiai >>
Išsivalyk dantis
„Aš negaliu daug ką padaryti dėl savo amžiaus dėmių ir raukšlių“, - sako Alayna C. iš Centrinės PA, „bet aš bent jau žinau, kad mano balta šypsena atrodo šiek tiek jaunesnė“. Naudokite balinančią dantų pastą, mėtų siūlą ir gaivinantį burnos skalavimo skystį, kad pašalintumėte nemalonų ryto kvapą. Guminę be cukraus laikykite po ranka vėliau.
Patarimai sveikai burnai >>
Uždėkite veidą
Jei makiažas bus paprastas, turėsite laiko tai padaryti teisingai kiekvieną rytą.
- Nuplaukite veidą rankšluosčiu, kad pašalintumėte miego likučius, ir naudokite tonuotą drėkinamąją priemonę su SPF, kad vienu paprastu žingsniu gautumėte drėgmę, spalvą ir apsaugą nuo saulės.
- Užtepkite akių kontūro pieštuką, sulenkite blakstienas ir pridėkite ilginantį tušą.
- Sutepkite skaistalų pudrą ar bronzantą ant skruostų, vokų ir gerklės.
- Pridėkite lūpų spalvą ir baigsite!
Ryto grožis per 15 minučių >>
Apsirenk
Praėjusią naktį išsirinkote drabužius, batus ir aksesuarus, todėl dabar jums tereikia apsirengti. „Išmokau sunkaus būdo patikrinti raukšles ir trūkstamus mygtukus Naktį prieš," sako 46 metų vieniša mama Tara L.. „Aš nekenčiu ryto skubėjimo“.
10 geriausių skalbyklos reikmenų >>
Daryk plaukus
Pamirškite daug laiko reikalaujančią plauti ir išdžiovinti plaukus. Nusiplaukite plaukus prieš naktį (ir gerai praleisti dieną ar dvi tarp šampūnų) ir suformuokite juos pagal pageidavimą ryte. Ištraukite lygintuvą arba garbanojimo geležį arba tiesiog naudokite pirštus ir stiliaus gaminį, kad gautumėte norimą išvaizdą.
5 patarimai „pasidaryk tai naktį“ prieš šukuoseną >>
Pridėkite šiek tiek aromato
Užtepkite šiek tiek vazelino ant pulso taškų ir sekite kokybiškai kvapas. Kad kvapas išliktų ilgiau, naudokite tą pačią aromato liniją, kurią naudojote praėjusios nakties voniai ar dušui. Šiek tiek papurkškite plaukų, ir jūs smirdėsite gražiai visą dieną!
Raskite sau tinkamą aromatą >>
101
Streso malšinimo meditacijos pratimas
Christopheris Lee May veda jus į sąmoningumo meditacijos pratimą. Tai paprastas, bet galingas pratimas, kurį gali atlikti kiekvienas. Jei ieškote ramaus būdo pradėti dieną, žiūrėkite tai!
Daugiau grožio patarimų ir gudrybių
21 Grožio nuorodos
6 patarimai, kaip palengvinti rytą
Odos priežiūros ir makiažo patarimai
